Ráthaíocht Top10Supps: Níl aon tionchar ag na brandaí a fhaigheann tú ar Top10Supps.com orainn. Ní féidir leo a bpost a cheannach, cóireáil speisialta a fháil, nó a rangú a láimhseáil agus a líonadh ar ár suíomh. Mar chuid dár seirbhís saor in aisce duit, áfach, déanaimid iarracht comhpháirtíocht a dhéanamh le cuideachtaí a ndéanaimid athbhreithniú orthu agus d’fhéadfaimis cúiteamh a fháil nuair a shroicheann tú iad trí nasc cleamhnaithe ar ár suíomh. Nuair a théann tú chuig Amazon trínár suíomh, mar shampla, d’fhéadfaimis coimisiún a fháil ar fhorlíontaí a cheannaíonn tú ann. Ní chuireann sé seo isteach ar ár gcuspóir ná ar ár neamhchlaontacht.

Beag beann ar aon socruithe airgeadais reatha, san am atá caite nó sa todhchaí, tá rangú gach cuideachta ar liosta ár n-eagarthóra bunaithe ar agus ríomhtar é trí shraith oibiachtúil de chritéir rangúcháin, chomh maith le hathbhreithnithe úsáideoirí. Le haghaidh tuilleadh eolais, féach conas a dhéanaimid forlíontaí a rangú.

Ina theannta sin, déantar scagadh agus faomhadh ar gach athbhreithniú úsáideora a chuirtear ar Top10Supps; ach ní dhéanaimid cinsireacht ar athbhreithnithe a chuir ár n-úsáideoirí isteach - mura ndéantar imscrúdú orthu le haghaidh barántachta, nó má tá siad ag sárú ár dtreoirlínte. Forchoimeádaimid an ceart aon athbhreithniú atá ceadaithe ar an suíomh seo a cheadú nó a dhiúltú de réir ár dtreoirlínte. Má cheapann tú go bhfuil an t-athbhreithniú a chuir úsáideoir isteach bréagach nó calaoiseach d'aon ghnó, molaimid duit le do thoil cuir in iúl dúinn anseo.

Ⓘ Féadfaidh Top10Supps cuid den ioncam a fháil má cheannaíonn tú rud éigin trí nasc ar an leathanach seo. Léigh ár leathanach nochta le haghaidh tuilleadh sonraí.

Forlíonadh Córas Rangú Úsáideoirí

Cuidigh lenár gcóras forlíontach rangú úsáideoirí trí do vóta a fhágáil thíos. Le do thoil AMHÁIN vótáil ar tháirgí a thriail tú. Ní fhaigheann tú ach vótálaí amháin in aghaidh an táirge.

  • UPVOTE: Uasghrádaigh an táirge má tá iarracht déanta agat air agus molfaidh tú é do dhaoine eile.
  • DÍOLÓIS: Íoslódáil an táirge má tá iarracht déanta agat air agus NÍ mholfá é do dhaoine eile.





























































































































Forlíonadh a mholadh

Má thugann tú aird ar radharc na linne seo inniu, is dócha gur chuala tú go leor buzz faoi Olaí MCT.

Tá MCT gearr do “tríghlicríd shlabhra mheánmhéide”, Atá ar cheann de na saillte is éasca do chóras díleáite do choirp. Tá an-tóir air aiste bia ketogenic, chomh maith le haistí bia ardmhéathrais eile a dteastaíonn saillte sláintiúla, díleáite uathu.

Úsáid coitianta amháin as ola MCT caife bulletproof. Is meascán é seo de chaife, uachtar trom, im, agus cnó cócó nó ola MCT.

Tá sé deartha chun dáileog mhór saille, an chéad rud ar maidin a thabhairt do do chorp, agus tá sé ar cheann de bhuntréithe an aiste bia chinéigigh.

Ar ndóigh, nuair a bhíonn an-tóir ar aon táirge, faigheann an margadh faoi uisce le leaganacha éagsúla, agus níl gach ceann acu ar ardchaighdeán. Sa chás seo, d'fhéadfadh sé a bheith deacair a chinneadh cén ola MCT is fearr.

Ar an dea-uair, tá muid anseo chun cabhrú leat. Tá liosta de na 10 olaí MCT is fearr ar an margadh curtha le chéile againn.

Má d'úsáid tú ceann de na táirgí seo tú féin, caith vóta thuas inár rannóg rátálacha úsáideoirí, agus cuir in iúl dúinn cad a cheapann tú!

Má tá tú i Hurry agus ag lorg an chuid is fearr de na fearr, Feidhmíocht Lab MCT Is é an rogha is fearr atá againn. Tá sé curtha le chéile ionas nach bhfuil ann ach olaí MCT C8 agus C10. Is iad seo na cinn is éasca do chách, agus slí iontach chun roinnt saille sláintiúil a fháil i do aiste bia.

Barr 10 Táirgí Ola MCT

1. MCT Lab Feidhmíochta

Feidhmíocht Lab Mct Oil

Saotharlann Feidhmíochta Is ola MCT orgánach saor ó GMO é MCT Oil a dhíorthaítear ó chnónna cócó. Toisc nach bhfuil comhábhair bhreise ann, tá sé sábháilte freisin do vegans, saor ó ghlútan, agus saor ó chomhábhair shaorga.

Is é an rud is mó a thuigeann muid faoin ola seo ná gur cheap Lab Feidhmíochta é go speisialta chun an dá chineál MCT is éasca a dhíleá a chur san áireamh: C8 agus C10.

Is rogha iontach é seo do dhuine ar bith, ach go háirithe do dhaoine atá ag tosú ar aiste bia ardmhéathrais ar dtús.

Buaicphointí:

  • Ola íon MCT MCT
  • Orgánach, saor ó GMO, agus saor ó bhreiseáin
  • Tá sé thar a bheith éasca é a dhíleá

Míbhuntáistí:

  • Is beag daor

Cad atá ann?

  • 12.2 g de MCC C8 / C10 Ola in aghaidh an tseirbheála
    • 7.1 g de C8 MCT
    • 7.1 g de C10 MCT

Úsáid mholta:

  • Caife bulletproof, caoineoga, cócaireacht, agus bácáil

Bottom line:

Is é MCT Lab Feidhmíochta an ola MCT is éasca le díleá ar ár liosta. Mar aon leis an gcomhdhéanamh orgánach saor ó GMO, is é seo an rogha is fearr atá againn.

Ceannaigh sé On PerformanceLab.com

2. Oiliúint Taighde MCT Ola

Taighde Spóirt Mct Oil

Cosúil leis an MCT Lab Feidhmíochta, tá Taighde Spóirt MCT Oil 100% íon agus tá sé neamh-GMO agus vegan araon. Tá sé deimhnithe freisin paleo. De réir mar a thuigimid an aiste bia paleo, ba cheart go mbeadh aon ola MCT íon 100% géilliúil, ach tá sé deas a fheiceáil gur chuir Taighde Spóirt bac ar dhul amach agus an deimhniú a fháil.

É sin ráite, tá ola MCT C12 chomh maith le C8 agus C10 san ola MCT Taighde Spóirt. Fágann sé seo go bhfuil sé níos deacra a chumasc le caife nó le caoineas.

Buaicphointí:

  • Ola íon MCT MCT
  • Vegan deimhnithe, neamh-GMO, agus paleo
  • Ráthaíocht sástachta 90 lá

Míbhuntáistí:

  • Níl sé chomh héasca le roinnt brandaí

Cad atá ann?

  • 13.5 MCT in aghaidh na seirbheála
    • 5.65 g d'ola MCT C8
    • 3.7 g d'ola MCT C10
    • 4 g d'ola MCT C12

Úsáid mholta:

  • Caife bulletproof, cócaireacht, agus bácáil

Bottom line:

Taighde Spóirt Is rogha iontach é ola MCT le haghaidh aistí bia paleo, chomh maith leis an aiste bia cinéigineach.

Ceannaigh é Ar Amazon

3. Ola MCT Dronán Braindhíonach

Ola Dé Máirtín Braindhíonach

Orains Brain Bulletproof MCT Is cuid de chréatúr uathúil é ola. Tá sé scagtha go mór agus scagtha, go dtí an pointe nach bhfuil ann ach ola MCT 100% C8. Is é seo ceann de na cineálacha is éasca d'ola MCT a dhíleá, mar sin is rogha mhaith é d'úsáideoirí céaduaire.

Níl Brain Octane deimhnithe mar orgánach nó vegan saor ó GMO. Mar sin féin, is é an t-aon chomhábhar ná ola chnó cócó, mar sin is deacair a shamhlú nach vegan é. Mar gheall ar an bpróiseas scagtha, cosnaíonn sé beagán níos mó ná an chuid is mó d'olaí MCT a gheobhaidh tú ar an margadh.

Buaicphointí:

  • 100% íon CCT MCT
  • Scagtha agus ardghlan
  • Tá sé thar a bheith éasca é a dhíleá

Míbhuntáistí:

  • Is beag daor

Cad atá ann?

  • 14 g d'ola MCT C8 in aghaidh na seirbheála

Úsáid mholta:

  • Caife bulletproof, caoineoga, cócaireacht, agus bácáil

Bottom line:

Brain Bulletproof Octane Is ola MCT MCT an-scagtha í Ola MCT atá deartha go príomha le haghaidh sláinte inchinne agus díleá éasca.

Ceannaigh é Ar Amazon

4. Ola MCT Orgánach an Dúlra

Ola Mct Orgánach an Dúlra

Tagann Ola Orgánach MCT an Dúlra ó ola chócó íon 100%. Tá roinnt ndeimhnithe ann, lena n-áirítear vegan, paleo, neamh-GMO, agus orgánach. Tá sé ar fáil freisin i mbuidéal beag agus mór, rud a chiallaíonn gur féidir leat an buidéal níos lú a cheannach má tá tú díreach ag tástáil.

Tá an chuid is mó dá bhfuil in-díleáite go héasca C8 agus C10 ola MCT. Mar sin féin, tá 1.3 g d'olaí MCT eile ag gach fónamh, cé nach sonraítear na cinn i Slí an Dúlra.

Buaicphointí:

  • Ola íon MCT MCT
  • Vegan deimhnithe, paleo, neamh-GMO, agus orgánach
  • Ar fáil i 2 bhuidéal meánmhéide

Míbhuntáistí:

  • Ní chumascann sé le roinnt olaí MCT eile

Cad atá ann?

  • 14 g MCT in aghaidh na seirbheála
    • 7.7 g de C8 MCT
    • 5 g de C10 MCT
    • 1.3 g de MCT eile

Úsáid mholta:

  • Caife bulletproof, cócaireacht, agus bácáil

Bottom line:

Tá níos mó deimhnithe ag Ola Orgánach MCT an Dúlra ná díreach faoi aon ola MCT eile ar an margadh.

Ceannaigh é Ar Amazon

5. Ola Spóirt MCT ANOIS

Anois Spóirt Mct Oil

Spóirt MCT ANOIS Tá meascán d'olaí MCT as ola cnó cócó agus ola pailme in Ola Spóirt MCT. Ar thaobh amháin, cuireann rogha ola pailme rogha níos fearr le haghaidh cócaireachta. Ar an taobh eile den scéal, ní fhoinsítear olaí pailme i gcónaí, mar sin b'fhéidir go dteastódh ó chustaiméirí atá comhfhiosach don chomhshaol a bheith soiléir.

Tá an ola seo deimhnithe mar vegan agus orgánach, agus is radharc fáilte i gcónaí é. Tá sé deimhnithe freisin saor ó ghlútan, ach ní gá é sin a rá le haghaidh aon ola MCT nach bhfuil aon bhreiseáin ann.

Buaicphointí:

  • Vegan deimhnithe, orgánach agus saor ó ghlútan
  • Ola íon MCT MCT
  • Rogha iontach le haghaidh bácála

Míbhuntáistí:

  • Gan a bheith inbhuanaithe ó thaobh an chomhshaoil ​​de

Cad atá ann?

  • 14 g de MCTanna in aghaidh na seirbheála
    • Is MCT MCT 50%
    • Is MCT MCT 30%
    • Is cineál eile é 20% (glacaimid leis)

Úsáid mholta:

  • Caife bulletproof, cócaireacht, agus bácáil

Bottom line:

ANOIS Spóirt MCT Tá an ola gan blas agus gan dath, rud a chiallaíonn go bhfuil sé oiriúnach do chócaireacht.

Ceannaigh é Ar Amazon

6. Ola VCT Orgánach Viva

Ola Orgánach Miva Viva

Tá Ola Orgánach MCT Viva Naturals 100% díorthaithe ó ola chnó cócó. Tá sé deimhnithe orgánach, paleo, agus neamh-GMO. Cé nach bhfuil sé deimhnithe mar vegan, níl aon bhreiseáin ann, mar sin is féidir le vegans an táirge seo a úsáid gan a bheith buartha faoi tháirgí ainmhithe.

Tá beagnach 100% d'ola MCT C8 agus C10 atá furasta le díleá san fhoirmliú. Is olaí eile MCT é 20% den fhoirmliú, áfach. Mar thoradh air sin, níl sé chomh furasta le cumasc le holaí nach bhfuil iontu ach C8 agus C10.

Buaicphointí:

  • Ola 100T íon díorthaithe cnó cócó
  • Deimhnithe orgánach, paleo, agus neamh-GMO
  • Gan bhá agus gan blas

Míbhuntáistí:

  • Ní furasta a chumasc le roinnt olaí eile

Cad atá ann?

  • 7.3 g d'ola MCT C8 in aghaidh na seirbheála
  • 5 g d'ola MCT C10 in aghaidh na seirbheála
  • 1.7 g d'olaí MCT eile

Úsáid mholta:

  • Caife bulletproof, cócaireacht, agus bácáil

Bottom line:

Tá meascán maith cothrom in Ola Orgánach MCT Viva Naturals agus tá sé sách éasca é a dhíleá.

Ceannaigh é Ar Amazon

7. Ola Onnit MCT

Ola Onnit Mct

Is ola MCT cnó cócó íon Onnit MCT atá curtha le chéile go speisialta le haghaidh caife bulletproof. Tá céatadán cuibheasach ard de MCT C100 ann, ar dóite fada é agus níos deacra é a bhriseadh síos go C12 nó C8. Fágann sé seo gur foinse iontach fuinnimh fhadtréimhseach é a d'fhéadfadh cabhrú leat leanúint ar aghaidh ar maidin.

Ar an taobh eile den scéal, ba cheart go mbeadh a fhios ag úsáideoirí MCT gur féidir le C12 a bheith diana le díolama. Má tá tú díreach ag tosú amach, déan machnamh ar chumasc C8 / C10 sula dtógann tú suas le tairiscint Onnit.

Buaicphointí:

  • Ola 100T íon díorthaithe cnó cócó
  • Deimhnithe orgánach agus neamh-GMO
  • Le chéile go sonrach le haghaidh caife bulletproof

Míbhuntáistí:

  • Níl sé oiriúnach do thosaitheoirí

Cad atá ann?

  • 5.2 g d'ola MCT C8 in aghaidh na seirbheála
  • 3.4 g d'ola MCT C10 in aghaidh na seirbheála
  • 3.8 g d'ola MCT C12 in aghaidh na seirbheála

Úsáid mholta:

  • Caife bulletproof, cócaireacht, agus bácáil

Bottom line:

Tá Ola Onnit MCT curtha le chéile go sonrach le haghaidh caife bulletproof, chun do lá a dhéanamh ag dul le lámhaigh fuinnimh.

Ceannaigh é Ar Amazon

8. Ola Cóireála MCT Cothú Cóireála

Púdar Ola Mct Cothú Cothú

Cothú Quest Púdar MCT Tá ola uathúil ar ár liosta, sa mhéid nach ola íon í i ndáiríre. Ina áit sin, próiseáladh an MCT i bhfoirm púdair, rud a fhágann go bhfuil sé an-éasca meascán a dhéanamh de chreatha nó de mhias. Cé nach soláthraíonn Quest miondealú ar na cineálacha ola MCT atá san áireamh, is ceist í seo nach mór a réiteach roimh ré maidir le ceisteanna eile.

Ní amháin sin, ach chuir Quest snáithín leis chun go mbeidh sé níos fusa aon MCT níos faide a dhéanamh. É sin ráite, tá déiríocht san áireamh sa mheascán, rud a chiallaíonn nach bhfuil an púdar seo sábháilte do vegans.

Buaicphointí:

  • Is furasta an fhoirm púdair a mheascadh
  • Rogha iontach do shakes, caoineoga, agus réamh-workout
  • Deimhnithe saor ó ghlútan
  • Éasca a díolama

Míbhuntáistí:

  • Tá déiríocht ann
  • Gan miondealú ar na holaí MCT atá san áireamh

Cad atá ann?

  • 7 g d'ola MCT in aghaidh na seirbheála
  • 1 g de shnáithín cothaithe in aghaidh na seirbheála

Úsáid mholta:

  • Croith, caoineoga, réamhoibríocht

Bottom line:

Is rogha iontach é Ola Púdar Quest Cothú MCT más mian leat MCT a chur le do chroitheadh ​​nó le smoothie roimh ré.

Ceannaigh é Ar Amazon

9. Ola Glan MCT Glan

Ola Mct Glan Levelup

Tagann Ola Leibhéal MCT Clean ó chnó cócó inbhuanaithe 100%. Tá sé deimhnithe saor ó GMO agus, cé nach bhfuil deimhniú vegan aige, níl ann ach comhábhar amháin bunaithe ar phlandaí.

Is é an rud a dhéanann LevelUp uathúil ná nach bhfuil ann ach ola CCT MCT, an cineál is éasca a dhíleá. Níl aon chineálacha C8, C10, ná cineálacha eile ann a d’fhéadfadh a bheith deacair a chíoradh, mar sin is rogha iontach é LevelUp do thosaitheoirí a thosú. Tá sé níos fusa C12 a chumasc, rud a chiallaíonn gur rogha iontach é do chaoineoga.

Buaicphointí:

  • 100% ola MCT cnó cócó díorthaithe
  • Saor ó GMO
  • Tá sé thar a bheith éasca é a dhíleá

Míbhuntáistí:

  • Is beag daor

Cad atá ann?

  • 14 g d'ola MCT C8 in aghaidh na seirbheála

Úsáid mholta:

  • Caife bulletproof, caoineoga, cócaireacht, agus bácáil

Bottom line:

LevelUp Clean Déanann foirmiú 100% C8 Ola MCT Oil rogha iontach do dhaoine atá díreach ag tosú ar ola MCT.

Ceannaigh é Ar Amazon

10. Feidhmíocht an Chósta Chlé Ola MCT

Feidhmíocht Chósta Chlé Mct Oil

Feidhmíocht an Chósta Chlé Tá Ola MCT díorthaithe ó ola chnó cócó neamh-GMO agus tá meascán d'olaí MCT C8 agus C10 ann. Ceadaíonn an meascán seo díleá an-éasca agus is rogha iontach é chun tús a chur le húsáideoirí MCT. Tá sé díorthaithe freisin ó fhoinsí inbhuanaithe agus tá sé pacáistithe i gcoimeádán saor ó BPA.

Cúis imní amháin a bhí againn ná gur thuairiscigh roinnt úsáideoirí diaibéitis ardú i siúcra fola tar éis an ola seo a úsáid. Maíonn an lipéad cothaithe nach bhfuil aon siúcraí ann, ach b'fhéidir gur mhaith le dieters diaibéitis táirge difriúil a roghnú.

Buaicphointí:

  • 100% ola MCT cnó cócó díorthaithe
  • Vegan deimhnithe agus neamh-GMO
  • An-éasca le díolama

Míbhuntáistí:

  • Tuairiscíonn roinnt úsáideoirí go bhfuil ardú tagtha ar innéacs glycemic

Cad atá ann?

  • 7.8 g d'ola MCT C8 in aghaidh na seirbheála
  • 6.2 g d'ola MCT C10 in aghaidh na seirbheála

Úsáid mholta:

  • Caife bulletproof, caoineoga, cócaireacht, agus bácáil

Bottom line:

Feidhmíocht an Chósta Chlé Soláthraíonn Ola MCT meascán maith cothrom d'olaí C8 agus C10.

Ceannaigh é Ar Amazon

Conas Táirge Ola MCT Dea a Roghnú

Anois agus tú ag féachaint ar na píosaí de na 10 olaí MCT is fearr a fheiceáil, tá sé in am labhairt faoin dóigh ar tháinig muid ar na conclúidí seo.

Seo cuid de na tosca a chuir muid san áireamh agus muid ag déanamh ár gcuid roghanna.

Is féidir leo seo cabhrú leat teacht ar do fhorlíonadh féin má tá tú ag iarraidh a bhaint amach ar do shon féin.

Caighdeán Foriomlán an Táirge

Agus ola MCT á roghnú agat, mar aon le táirge ar bith eile, tá sé tábhachtach an caighdeán foriomlán a mheas. Le hola MCT, go háirithe, is é an príomh-bhreithniú íonacht.

Níor chóir ola MCT a fháil ach ó ola chnó cócó nó ó ola pailme; is breiseán neamhriachtanach aon rud eile.

Léigh na fíricí cothaithe. Ba chóir go mbeadh nialas carbs, náid snáithín, agus náid próitéine. Má fheiceann tú rud ar bith eile, tá tú ag féachaint ar tháirge níos ísle le roinnt breiseán ar a laghad.

Níl eisceacht amháin leis seo: Púdair ola MCT, a éilíonn breiseáin déiríochta nó soy chun iad a phróiseáil i bhfoirm púdair.

Clú Branda

Breithniúchán tábhachtach eile is ea cáil an bhranda. Mura bhfuil gnólachtaí ag déanamh forlíontaí ach ar feadh bliana, d’fhéadfadh siad a bheith go maith, agus b'fhéidir nach mbeadh.

Idir an dá linn, má tá siad i mbun gnó ar feadh cúig nó deich mbliana agus má tá rátáil 4 ½ réalta acu, is dócha gur fiú iad a cheannach.

Is breithniú tábhachtach é seirbhís do chustaiméirí freisin. Anois, ní bheidh an chuid is mó de na forlíontaí cothaitheacha inchurtha ar ais, ach uaireanta bíonn na cuideachtaí is fearr ag táirgeadh baisce a bhíonn “as” uaireanta.

Má tá dea-cháil acu ar sheirbhís do chustaiméirí, is dócha go dtabharfaidh siad lascaine duit ar do chéad ceannach eile, nó fiú athsholáthar saor in aisce.

Má tá deacracht agat fiú cuideachta a fháil nó má dhéanann siad iarracht a gcuid faisnéise teagmhála a cheilt, fan ar shiúl.

Aiseolas agus Athbhreithnithe Úsáideora

Nuair atá do rogha á dhéanamh agat, is féidir leat na hathbhreithnithe go léir is mian leat a léamh. Creid linn, tuigimid é! Ach beidh fiú athbhreithneoir le taithí ag déanamh breithiúnais bunaithe ar thaithí theoranta.

Más mian leat a fháil amach cé chomh maith is atá ola MCT, ní gá duit ach na fíricí cothaithe a bheith ar eolas agat, nó cé chomh maith agus a bhí sé ag baint úsáide as úsáid aonair. Chun pictiúr críochnúil, iomlán a fháil, ní mór duit a fháil amach cé chomh maith agus a oibríonn an ola thar thréimhse ama, tar éis seachtainí nó míonna úsáide.

Le hionchur den chineál seo a fháil, níl aon athsholáthar ann chun athbhreithnithe ola MCT a léamh ó úsáideoirí iarbhír. Má tá forlíonadh á ghlacadh ag duine ar feadh sé mhí, is foinse iontach faisnéise é.

Bí ag faire amach le haghaidh athbhreithnithe bréige áfach, agus gan ach cloí leis an mantra “má tá sé ró-mhaith le bheith fíor, ní hiondúil é”

Blas

Nuair a thagann sé chun blas, ba chóir go mbeadh ola MCT gan bholadh agus gan blas. Bheadh ​​ar aon bholadh nó blas teacht ó neamhíonacht sa phróiseas scagtha.

Arís, tá eisceacht ann Púdair MCT, a chuirfear le cur isteach ar réamhshaothar. Sa chás sin, bí ag súil le blas atá inghlactha duit.

Luach Foriomlán

Tagann formhór na n-olaí MCT i Coimeádán 32-oz, agus tá na praghsanna go leor cosúil le formhór na mbrandaí. Is é an rud is tábhachtaí chun súil a choinneáil ar mhéid an choimeádáin.

Táirgeann roinnt monaróirí a n-olaí in a Coimeádán 16 nó 20-oz agus praghas mar a bheadh ​​32 ozs ann; bí ag faire amach don chleas seo.

É sin ráite, d'fhéadfadh do luach a bheith níos fearr nó níos measa ag brath ar chaighdeán an táirge agus ar íonacht na gcomhábhar. Níl praghas ar gach rud in aghaidh an oz.

Caighdeán na Comhábhair

Tá breiseáin i gcuid de na holaí MCT, amhail leasaithigh chun an seilfré a leathnú. Mar sin féin, laghdaíonn na breiseáin seo cáilíocht an táirge. Is féidir leo fadhbanna sláinte a chruthú do roinnt daoine, nó fiú an ola a dhéanamh níos deacra.

Léigh na comhábhair. Má tá rud ar bith ar an liosta seachas “ola MCT”, “Ola chócó”, nó “Ola phailme”, níl tú ag fáil an táirge is fearr.

Éasca le Díleá

Tá cineálacha éagsúla ola MCT ann: C8, C10, agus C12. Seasann an “C” sna hainmneacha seo do “charbón”, agus léiríonn an uimhir cé mhéad adamh carbóin atá i ngach móilín.

Dá laghad adaimh charbóin, is ea is éasca an ola a bhriseadh síos agus a díolama.

Go hidéalach, ba chóir duit forlíontaí a bhfuil ola CCT nó C8 MCT iontu a lorg. Tá C10 níos fearr do fhuinneamh fadtéarmach, ach tá sé níos deacra díolama.

Éasca le Cumasc

Míbhuntáiste eile de C12 MCT ná go scarann ​​sé níos gasta ó smoothie nó caife bulletproof nuair a chuirtear i gcomparáid le C8 nó C10 é.

Tá sé seo fíor go háirithe i gcás caoineora nó croith nach bhfuil cumaiscthe ag meaisín.

Mura gcuireann tú síos í i gceann cúpla nóiméad, beidh sraith ola ar a bharr. Yuck!

3rdDeimhniúcháin Pháirtí

Nuair a roghnaíonn tú forlíonadh MCT, breathnaigh ar roghanna neamh-GMO agus orgánacha má tá imní ort faoi inbhuanaitheacht agus faoin gcomhshaol.

Níl gá le ndeimhnithe eile den chuid is mó ós rud é go mbeidh aon ola MCT íon go huathoibríoch mar vegan, chomh maith le paleo agus cairdiúil.

Áise

Cé chomh héasca agus atá do fhorlíonadh a úsáid? Tá dhá rogha ann go bunúsach.

Tá fíor-ola MCT, i bhfoirm leachtach, níos fearr do chaife bulletproof, cócaireacht, agus bácáil.

Le haghaidh cócaireachta agus bácála, bí ar an eolas go mb'fhéidir go gcaithfeá beagáinín breise a chur leis chun go mbeidh tú in ann an cineál flavorless den ola a dhéanamh suas.

Féach púdar MCT le haghaidh croitheadh ​​réamhoibríochta. Is féidir an ola a mheascadh go croith, ach beidh cumascóir cumhachtach ag teastáil uait, agus beidh ort é a ól go gairid tar éis é a mheascadh ionas nach scaradh sé é.

Grianghraif Stoc ó Oleksandra Naumenko Shutterstock

Cláraigh le haghaidh Nuashonruithe!

Faigh Nuashonruithe Forlíonta, Nuacht, Margaí, Tabhair leat & Níos Mó!

Cuir isteach seoladh ríomhphoist bailí.
Chuaigh rud eigin mícheart. Seiceáil do chuid iontrálacha agus déan iarracht arís.


An raibh an post seo cabhrach?

Written by: