Ráthaíocht Top10Supps: Níl aon tionchar ag na brandaí a fhaigheann tú ar Top10Supps.com orainn. Ní féidir leo a bpost a cheannach, cóireáil speisialta a fháil, nó a rangú a láimhseáil agus a líonadh ar ár suíomh. Mar chuid dár seirbhís saor in aisce duit, áfach, déanaimid iarracht comhpháirtíocht a dhéanamh le cuideachtaí a ndéanaimid athbhreithniú orthu agus d’fhéadfaimis cúiteamh a fháil nuair a shroicheann tú iad trí nasc cleamhnaithe ar ár suíomh. Nuair a théann tú chuig Amazon trínár suíomh, mar shampla, d’fhéadfaimis coimisiún a fháil ar fhorlíontaí a cheannaíonn tú ann. Ní chuireann sé seo isteach ar ár gcuspóir ná ar ár neamhchlaontacht.

Beag beann ar aon socruithe airgeadais reatha, san am atá caite nó sa todhchaí, tá rangú gach cuideachta ar liosta ár n-eagarthóra bunaithe ar agus ríomhtar é trí shraith oibiachtúil de chritéir rangúcháin, chomh maith le hathbhreithnithe úsáideoirí. Le haghaidh tuilleadh eolais, féach conas a dhéanaimid forlíontaí a rangú.

Ina theannta sin, déantar scagadh agus faomhadh ar gach athbhreithniú úsáideora a chuirtear ar Top10Supps; ach ní dhéanaimid cinsireacht ar athbhreithnithe a chuir ár n-úsáideoirí isteach - mura ndéantar imscrúdú orthu le haghaidh barántachta, nó má tá siad ag sárú ár dtreoirlínte. Forchoimeádaimid an ceart aon athbhreithniú atá ceadaithe ar an suíomh seo a cheadú nó a dhiúltú de réir ár dtreoirlínte. Má cheapann tú go bhfuil an t-athbhreithniú a chuir úsáideoir isteach bréagach nó calaoiseach d'aon ghnó, molaimid duit le do thoil cuir in iúl dúinn anseo.

Ⓘ Féadfaidh Top10Supps cuid den ioncam a fháil má cheannaíonn tú rud éigin trí nasc ar an leathanach seo. Léigh ár leathanach nochta le haghaidh tuilleadh sonraí.

Forlíonadh Córas Rangú Úsáideoirí

Cuidigh lenár gcóras forlíontach rangú úsáideoirí trí do vóta a fhágáil thíos. Le do thoil AMHÁIN vótáil ar tháirgí a thriail tú. Ní fhaigheann tú ach vótálaí amháin in aghaidh an táirge.

  • UPVOTE: Uasghrádaigh an táirge má tá iarracht déanta agat air agus molfaidh tú é do dhaoine eile.
  • DÍOLÓIS: Íoslódáil an táirge má tá iarracht déanta agat air agus NÍ mholfá é do dhaoine eile.





























































































































Forlíonadh a mholadh

Gach lá, bíonn cothaithigh, vitimíní agus mianraí áirithe ag teastáil ó ár gcomhlachtaí chun feidhmiú i gceart.

Agus cé go bhfuil éagsúlacht leathan de mhicrea-chineálacha agus de mhicronatróra a bhfuil gá leo d'fheidhm cheart an choirp dhaonna, is é próitéin ceann de na cinn is tábhachtaí.

Baineann an comhlacht úsáid as próitéin le haghaidh roinnt rólanna tábhachtacha, lena n-áirítear fás na gceall nua, fás na matán, deisiú fíochán muscle damáiste, táirgeadh hormóin agus einsímí, agus níos mó.

An méid próitéine de dhíth ort ar bhonn laethúil ag brath ar roinnt fachtóirí, lena n-áirítear do inscne, aois, meáchan, agus leibhéal gníomhaíochta. Is féidir leat é a úsáid an áireamhán handy d'iontógáil próitéine molta a fheiceáil.

Gheobhaidh a lán daoine próitéin leordhóthanach trína n-aiste bia ina n-aonar, cé nach féidir le daoine eile. Ar an gcúis seo, is maith le go leor daoine púdair próitéin a úsáid chun iontógáil próitéin a mhéadú agus sláinte iomlán a fheabhsú.

Tá cúpla cineál forlíonta próitéine ann, ach inniu táimid anseo chun labhairt faoi na cinn atá bunaithe ar phlandaí.

D'fhonn cabhrú leat táirge maith a aimsiú, rinneamar taighde ar na púdair próitéine plandaí is fearr ar an margadh anois agus chuireamar síos orthu.

10 Púdair Próitéin Plandaí is Fearr i gcomparáid

Ⓘ Má cheannaíonn tú rud éigin tar éis duit cuairt a thabhairt ar nasc thíos, faighimid coimisiún.

1. Púdar Próitéin Orgain Orgánach Bunaithe ar Phlandaí

Orgain Gléasra Orgánach Bunaithe Púdar Próitéin

Is táirge iontach é Púdar Próitéine Orgain Orgánach-Bhunaithe ina bhfuil meascán de na cineálacha is fearr próitéiní plandaí. Le 21g próitéine i ngach seirbhís, móide 5g snáithín agus gan ach carranna glan 3g, is rogha iontach é seo de phúdar próitéine plandaí.

Úsáideann sé meascán de próitéine donn rís, próitéin cnáib, próitéin pea, agus síol chia a chruthú meascán cothrom de próitéiní iomlán. Is é seo an púdar próitéin orgánach hiomlán USDA-dheimhnithe, chomh maith, le gach comhábhar á dheimhniú orgánach.

Buaicphointí:

  • 21g próitéin in aghaidh ag freastal
  • Meascán de ríse donn, pea, cnáib, agus próitéin chia
  • Foinse iomlán de phróitéin ardcháilíochta
  • 5g snáithín, 3g carbs glan
  • Ach calories in aghaidh an fónamh 150
  • #1 Díoltóra is fearr ar Amazon
  • USDA Deimhnithe orgánacha
  • Ar fáil i 3 blasanna éagsúla; seacláid, quiet, agus unflavored
  • Déanta ag cuideachta mhór
  • 100% saor déiríochta, soy, glútan, lachtós, agus comhábhair GMO
  • Luach iontach ar airgead

Cad atá ann:

  • meascán próitéin 21g, comhdhéanta de próitéin donn rís, próitéin pea, síolta chia, agus próitéin cnáib.
  • 100% comhábhair orgánach
  • 100% saor ó ghlútan, déiríochta, lachtós, soy, agus comhábhair GMO

Cé a dhéanann sé: Is é Orgain, déantúsóir forlíonta atá ag fás go gasta a dhéanann sainfheidhmiú ar tháirgí sláinte nádúrtha, orgánacha agus éifeachtacha a dhéanann an táirge seo. Bunaithe ag an Dr. Andrew Abraham, dochtúir leighis agus marthanóir ailse, tá a fhios ag bunaitheoir Orgain agus a fhostaithe an tábhacht ríthábhachtach a bhaineann le cothú dár sláinte iomlán. Inniu, déanann Orgain réimse forlíontaí sláinte agus púdair próitéine, go príomha ag baint úsáide as comhábhair orgánacha bunaithe ar phlandaí. B'fhéidir nach bhfuil siad fós mar ainm teaghlaigh, ach mar gheall ar a bhfás tapa agus a gcáil den scoth, creidimid gurb é seo ceann de na táirgeoirí forlíonta nádúrtha is fearr atá ann.

Bottom line: Tríd is tríd, is é seo ceann de na forlíontaí próitéine bunaithe ar phlandaí is fearr is féidir airgead a cheannach. Baineann sé úsáid as meascán maith comhábhar, a bhfuil gach ceann acu deimhnithe mar orgánaigh. Tá sé saor ó na hailléirginí agus na híogaireachtaí cothaithe is coitianta, rud a chiallaíonn gur rogha iontach é do beagnach aon duine. Is cuideachta iontach í. Chomh maith leis sin, tá rogha idir dhá bhlasta blasta agus leagan neamhfhleartha, tá an forlíonadh seo an-versatile chomh maith.

Cá háit a Faigh sé

2. Naturade Vegansmart Croith Cothaitheach uile-i-duine

Naturade-Vegansmart-All-in-aon-Cothaitheacha-Shake

Cuireann Cothaithe Cothaithe Naturade Vegansmart All-in-One meascán láidir de chomhábhair atá saibhir ó thaobh cothaitheach de. Tá próitéiní iomlána ann, coimpléasc bia iomláin, vitimíní agus mianraí 22, snáithín, réamhbiotaí, einsímí díleácha agus níos mó - iad uile fillte i meascán dí amháin atá éasca le húsáid. Tá an táirge seo oiriúnach le húsáid mar athsholáthar béilí, toisc go gclúdaíonn sé an oiread gnéithe éagsúla den chothú iomlán.

Buaicphointí:

  • 20g próitéin in aghaidh ag freastal
  • Úsáideann pea, cnáib agus próitéiní chia + níos
  • casta bia ar fad
  • Fiber & óimige-3 meascán
  • Vitimíní agus mianraí Added
  • Prebiotics & einsímí díleácha
  • shake cothaitheacha Comhlánaigh
  • Ideal mar athsholáthair béile
  • All-in-aon Clúdaíonn an táirge go leor gnéithe cothaithe laethúil
  • Líonadh agus cothaitheach
  • 100% vegan
  • athbhreithniú Well
  • Ar fáil i blasanna 3
  • Luach maith ar airgead

Cad atá ann:

  • próitéin 20g, ó pea, cnáib, chia, prátaí agus chlorella próitéiní
  • casta bia ar fad, ar a mbeidh mango, sú craobh, brocailí, cabáiste agus níos
  • Fiber agus meascán óimige, ar a mbeidh púdar flaxseed, snáithín bambú, agus níos mó
  • prebiotics
  • einsímí díleácha
  • I bhfad níos mó!

Cé a dhéanann sé: Tá an táirge seo déanta ag Naturade, déantúsóir táirge sláinte mór agus measúil. Tá Naturade, a bunaíodh thar 9 fiche nó tríocha bliain ó shin i 1926, ag leanúint dá phríomhphrionsabail bhunaithe; comhábhair níos fearr le haghaidh táirgí níos fearr. Sna 1950s, tugadh creidiúint don chuid is mó de Naturade as an gcéad phúdar próitéine soighe atá inmharthana ó thaobh na tráchtála de, agus inniu, tá siad fós ar thús cadhnaíochta i dtionscal na dtáirgí sláinte.

Bottom line: Téann an táirge seo os cionn agus níos faide ná na gnáth-phúdair próitéine plandaí ar an liosta seo trí raon leathan comhábhar cabhrach a sholáthar. Tairgeann sé 20g iomlán próitéine, taobh le meascán bia iomlán, snáithín, einsímí díleácha, agus a lán eile. Mar gheall ar an éagsúlacht leathan de chomhábhair atá san áireamh, tá an táirge seo beagán ar an taobh daor, ach cuireann sé luach maith ar fáil dóibh siúd atá ag lorg meascán athsholáthair béile.

Cá háit a Faigh sé

3. Vega Próitéin & Greens

Vega Próitéin & Glasaigh

Is táirge uathúil agus éifeachtach próitéine plandaí é Vega Protein & Greens a chomhcheanglaíonn próitéiní le riar iomlán 2 de ghlasraí. I gcás próitéine, úsáideann sé ríse pea, cnáib, rís donn agus spréite le háisiú a dhéanamh ar chumasc aimínaigéad-saibhir, agus ansin cuireann sé cál, spionáiste, broccoli agus alfalfa chun borradh sláintiúil a fháil faoi na glasraí uilig. Is táirge an-ghlan é freisin, a dhéantar gan úsáid a bhaint as glútan, OGManna, táirgí déiríochta, táirgí ainmhithe, comhábhair soy, nó saorga.

Buaicphointí:

  • 20g próitéin in aghaidh ag freastal
  • Cnáib, pea, saviseed agus sprouted próitéiní ríse donn
  • 2 riar de Greens i ngach fónamh!
  • Curtha cál, alfalfa, brocailí agus spinach
  • Ar fáil i blasanna blasta 5
  • Úsáideacha do ghnóthú iar-workout
  • Great do iontógáil próitéine ó lá go lá a fhorlíonadh
  • A mheastar a bheith ar cheann de na púdair fearr próitéin plandaí blaiseadh
  • calories íseal agus saill
  • Aon siúcra breise curtha
  • Saor glútan, soy, déiríochta, táirgí ainmhithe, comhábhair GMO, agus comhábhair saorga
  • Próifíl aigéad aimín maith
  • Luach maith

Míbhuntáistí:

  • Teacht ar roinnt daoine sé ró-milis (mhilsiú le stevia)
  • Púdar próitéine níos costasaí ná díreach mar gheall ar ghlasraí breise

Cad atá ann:

  • 20g próitéin, ó próitéin pea, próitéin cnáib, próitéin saviseed, agus rís donn sprouted
  • Suimeanna iomlána glasraí 2, déanta as cupáin 1.2 de brocailí, cál, spionáiste, agus alfalfa

Cé a dhéanann sé: Is é Vega, déantúsóir mór táirgí cothaitheacha bunaithe ar phlandaí, a dhéanann an táirge seo. Déanann Vega púdair phróitéine agus meascáin dí próitéine go príomha ag baint úsáide as comhábhair atá bunaithe ar phlandaí, folláin, cé go bhfuil siad ag leathnú anois i ngach cineál líne fhorlíonta éagsúla. Úsáideann an fhoireann ag Vega a gcuid eolais ar chothú agus ar oiriúnacht chun ceardaíocht forlíontaí éifeachtacha, inbhuanaithe agus sláintiúla don daonra atá ag dul i méid de shaoránaigh a bhfuil cúram sláinte acu. Is cuideachta iontach iad le réimse leathan táirgí iontacha.

Bottom line: Is táirge den scoth é seo a chomhcheanglaíonn próitéiní éifeachtacha bunaithe ar phlandaí le riar iomlán XNUM de ghlasraí. Is féidir é seo a úsáid mar uirlis aisghabhála iar-chleachtaidh, athsholáthar béilí, nó teanndáileog sláinte uileghabhálach amháin. Is iad na míbhuntáistí amháin ná go bhfaigheann roinnt daoine beagán ró-milis, agus go bhfuil sé beagán níos costasaí ná do mheánphúdar próitéine (cé go dtugann sé níos mó ná an meán, i bhfoirm glasa!)

Cá háit a Faigh sé

4. Próitéin & Greens Raw Garden of Life

Gairdín na Beatha Próitéin Raw & Glasaigh

Gairdín na Beatha Tá 20 de phróitéin in aghaidh an tseirbheála i bPróitéin Amh agus Glasa, mar aon le freastal glas ar ghlasraí. Úsáideann sé próitéin ríse donn, próitéin chia, agus próitéin pea, in éineacht le veggies éagsúla púdraithe 6, spionáiste, alfalfa agus níos mó san áireamh.

Tá sé ar cheann de na púdair próitéine bunaithe ar phlandaí orgánacha is fearr, agus tá sé déanta ag déantúsóir forlíonta an-aitheanta agus seanbhunaithe.

Buaicphointí:

  • 20g próitéin in aghaidh ag freastal
  • Cumaisc de chia, rís donn, agus próitéiní pea
  • veggies chur leis 6 éagsúla, spinach, alfalfa, agus níos mó
  • comhábhair USDA Orgánach
  • Raw, vegan, saor ó ghlútan, saor ó dhéiríocht agus soy-saor
  • Neamh-GMO
  • Chéile próitéiní muscle-thógáil le superfoods glas
  • meascán ghnóthú workout cumhachtacha
  • Déanta ag cuideachta ard-mheasta

Cad atá ann:

  • 20g próitéin, ó ríse donn, chia, agus próitéiní pea
  • meascán superfood Green, ar a mbeidh spionáiste, alfalfa, brocailí, pónairí navy, pónairí lentil, agus níos mó

Cé a dhéanann sé: Tá an táirge déanta ag Gairdín na Beatha, a bhfuil an branda #1 sna táirgí tionscal nádúrtha. Is féidir leo monaróir raon leathan de forlíontaí agus bianna sláinte, agus tú a gcuid táirgí i siopaí ar fud na cruinne. Tá siad tiomanta do baint úsáide as comhábhair orgánach, neamh-GMO, foinsithe go hinbhuanaithe chun a gcuid táirgí a fhorbairt, agus tá siad tar éis cur le dea-cháil ar chaighdeán níos fearr agus comhsheasmhacht.

Bottom line: Is púdar próitéine cumhachtach é seo a sheachadann fónamh mór de mhafraí glasa. Is táirge an-ghlan é, ag baint úsáide as comhábhair orgánacha atá deimhnithe ag USDA, agus is rogha iontach é dóibh siúd atá ag iarraidh a n-iontógáil próitéine a mhéadú. Tá sé beagán ar an taobh daor, ach i bhfianaise na gcomhábhar atá san áireamh, is luach maith é an praghas go fóill.

Cá háit a Faigh sé

5. Cumasc Warrior Warrior

Sunwarrior --- Trodaí-Cumaisc

Is púdar próitéine éifeachtach plandaí-bhunaithe é Sunwarrior Warrior Blend a úsáideann meascán de phróitéin pea, próitéin cnáibe, agus sméar goji. Le 20g próitéine i ngach seirbhís, taobh le calories 100 amháin agus 1.5g saille, is bealach iontach é an meascán sláintiúil seo chun do thomhaltas próitéine a mhéadú.

Tá sé deimhnithe freisin USDA orgánach, agus saor ó chomhábhair soy, glútan, déiríochta, lachtós, agus GMO. Tá roinnt blasanna éagsúla ar fáil, le nádúrtha / neamhbhlathaithe, mocha, seacláid, sméar, agus fanaile.

Buaicphointí:

  • 20g próitéin in aghaidh ag freastal
  • Úsáidtear próitéin cnáibe, próitéin pea, agus caora goji
  • USDA orgánach
  • Saor ó ghlútan, saor ó ghlúine, saor ó dhéiríocht, saor ó lachtós, agus saor ó shúile!
  • Ar fáil i roinnt blasanna
  • calories íseal agus saill
  • Great do úsáid mar athsholáthair béile nó snack sláintiúil
  • Cabhrach do thógáil muscle
  • Déanta ag cuideachta mhór
  • próifíl aigéad aimín Comhlánaigh
  • Próifíl aimínaigéid liostaithe ar an bpacáistíocht
  • Luach maith
  • Leagan Unflavored fáil le solúbthacht

Cad atá ann:

  • 20g próitéin, ó próitéin pea, próitéin cnáib, agus caora goji

Cé a dhéanann sé: Tá an táirge déanta ag Sunwarrior, déantóir fhorlíonadh specializing in plandaí-bhunaithe, forlíonta nádúrtha. Monaróirí Sunwarrior éagsúla próitéiní plandaí-bhunaithe, forlíonta superfood, agus táirgí sláinte nádúrtha eile. Creideann siad i comhábhair uile-nádúrtha le forlíontaí éifeachtacha agus sláintiúil le haghaidh a gcuid custaiméirí. Tá siad tiomanta freisin do thacú le phláinéid, trí úsáid a bhaint as go hinbhuanaithe foinsithe, comhábhair orgánach, pacáistiú athchúrsáilte, agus níos mó!

Bottom line: Ar an iomlán, is táirge den scoth é seo ar phraghas an-réasúnta. Tá a cion próitéine ard, calories íseal agus saill, agus comhábhair dheimhnithe orgánacha USDA le chéile chun táirge éifeachtach cruinn a dhéanamh, agus tagann sé le tacaíocht ó cheann de na monaróirí forlíonta nádúrtha is mó meas sa tionscal. Chomh maith leis sin, is iontach an rud é roghanna blaistithe 5 a bheith agat, chun an blaiseadh is fearr a fháil duit!

Cá háit a Faigh sé

6. Foirmeacha Jarrow Próitéiní Gléasra is Fearr

Jarrow-Foirmlí-Is fearr is féidir-Plant-Próitéiní

Foirmlí Jarrow Próitéin mhaith ó mhonaróir maith is ea Próitéiní Plandaí is Fearr. Baineann sé úsáid as rís donn, piseanna, chia, cnáib agus níos mó chun meascán cothrom próitéine a sheachadadh le próitéin iomlán 21g in aghaidh na seirbheála. Tá sé an-saibhir ó thaobh snáithín de freisin, níl aon siúcra breise ann, agus is vegan 100% é.

Buaicphointí:

  • 21g próitéin in aghaidh ag freastal
  • Brown rís, piseanna, síolta chia, chlorella agus cnáib próitéiní
  • Saibhir i snáithín
  • An-líonadh
  • An féidir é a úsáid le haghaidh aisghabháil iar-workout nó mar athsholáthair béile
  • Foinse éasca próitéine iomlán
  • 100% vegan
  • Aon siúcra breise curtha
  • Saor ó ghlútan
  • Próifíl aigéad aimín maith
  • Luach maith

Cad atá ann:

  • 21g próitéin, ó ríse donn, piseanna, síolta chia, cnáib, agus próitéiní chlorella
  • snáithín cothaithe Added

Cé a dhéanann sé: Déanann Jarrow Formulas an táirge seo, cuideachta fhorlíonta cothaithe atá bunaithe i Los Angeles, California. Bunaithe i 1988, dáileann Jarrow a líne de fhorlíontaí folláine ardchaighdeáin ar fud Mheiriceá Thuaidh anois. Is cuideachta mhaith iad a bhfuil táirgí maithe acu go ginearálta.

Bottom line: Tá sé saibhir ó thaobh próitéine agus snáithín de, agus tagann sé le tacaíocht ó chuideachta a bhfuil meas mór uirthi. Agus é sin ráite, luaigh athbhreithnithe go bhfuil uigeacht / blas gritty ag daoine áirithe, agus go bhfuil sé beagán ar an taobh daor.

Cá háit a Faigh sé

7. Nutiva Organic Plandaí Superfood

Superfood Próitéin Nutiva Gléasra Orgánach

Próitéin ar Phlandaí Orgánacha Nutiva Is táirge uathúil agus éifeachtach é Superfood ina bhfuil os cionn 30 Superfoods éagsúla, in éineacht le 21g próitéine in aghaidh na seirbheála. Trí chomhábhair orgánacha, shláintiúla a úsáid, tá táirge ildánach agus cothaitheach déanta ag Nutiva a sholáthraíonn ní hamháin méid suntasach próitéine ach na sochair uile a bhaineann leis na Superfoods atá ann freisin.

Buaicphointí:

  • 21g próitéin in aghaidh ag freastal
  • Pea, pumpkin, lus na gréine, cnáib, chia agus Sachi próitéiní InChI
  • 4g snáithín in aghaidh an fónamh
  • Tá Superfoods 30 +
  • Probiotics Added
  • Ar fáil i vanilla agus seacláide
  • Gan aon siúcra breise, agus ní stevia
  • comhábhair orgánacha
  • Cothaitheach-dlúth
  • Líonadh
  • Déanta ag cuideachta maith

Cad atá ann:

  • Próitéin 21g, as pea, pumpkin, lus na gréine, cnáib, chia, agus próitéiní inchi sachi
  • 30 + superfoods, lena n-áirítear cál, muisiriún reishi, cainéal agus níos
  • Probiotics

Cé a dhéanann sé: Is é Nutiva, táirgeoir mór forásach de fhorlíontaí cothaitheacha ardchaighdeáin, a dhéanann an táirge seo. Díríonn Nutiva ar chomhábhair sláintiúla, shláintiúla agus foinsithe inbhuanaithe a úsáid chun a líne táirgí cothaithe a fhás. Baineann siad úsáid as na comhábhair orgánacha go léir, agus faightear iad ó chomhpháirtithe eiticiúla agus inbhuanaithe nuair is féidir.

Bottom line: Is táirge iontach é seo ó chuideachta iontach a chomhcheanglaíonn dáileog sholadach de phróitéiní iomlána le réimse mór bia mara agus cothaitheach eile. Is féidir leis an táirge seo ton sochar a sholáthar, mar athsholáthar béilí agus mar threisiú teanntachta foriomlán. Tá sé beagán ar an taobh daor, agus níl ann ach dornáin 18 i ngach coimeádán, ach soláthraíonn sé luach maith fós ag smaoineamh ar gach rud a chuimsíonn sé.

Cá háit a Faigh sé

8. Cráite Próitéin Orgánach Purely Inspired

Amháin-Inspired-Orgánach-Próitéin-Croith

Próitéin Orgánach Spreagtha go Deor Is táirge maith é Croith ina bhfuil 20g próitéine i ngach seirbhís. Trí mheascán de chomhábhair orgánacha, torthaí, agus glasraí a úsáid, is féidir leis an táirge seo a bheith ina teanndáileog sláinte mhaith ar fud an domhain. Tagann an próitéin ó rís donn agus próitéin pea, agus cuireann sí torthaí agus glasraí orgánacha ar nós spionáiste agus broccoli le cothaithigh bhreise.

Buaicphointí:

  • 20g próitéin in aghaidh ag freastal
  • próitéin rís donn agus próitéin pea
  • Torthaí agus meascán glasraí
  • Probiotics Added
  • USDA orgánach
  • Déiríocht, glútan, agus saor ó shó
  • Ar fáil i seacláide agus Fraincis vanilla
  • 7g snáithín in aghaidh ag freastal
  • Dea meascán de próitéiní iomlán agus veggies

Cad atá ann:

  • 20g próitéin, ó próitéin rís donn agus próitéin pea
  • torthaí Orgánach agus meascán glasraí, ar a mbeidh alfalfa, spinach, brocailí, agus níos mó
  • Probiotics

Cé a dhéanann sé: Tá an táirge déanta ag Amháin Inspired, ag monaróir fhorlíonadh ag fás go tapa atá bunaithe i Stáit Aontaithe Mheiriceá. Amháin a dhéanann Inspired éagsúla forlíontaí sláinte agus folláine, ag réimsiú ó púdair próitéine meáchain forlíontaí caillteanas. Trí dhíriú ar úsáid a bhaint comhábhair orgánacha, nádúrtha agus simplí, is Amháin Inspired in ann a dhéanamh forlíontaí an-éifeachtach agus healthful.

Bottom line: Is táirge maith é seo dóibh siúd atá ag lorg meascán próitéine / torthaí & veggie. Nascann sé a lán comhábhar éagsúil chun níos mó ná próitéin a sholáthar do thonna. Leis sin ráite, níl ach riar 18 in aghaidh an choimeádáin, agus tá an táirge beagán daor i gcomparáid lenár moltaí eile.

Cá háit a Faigh sé

9. An Coimpléasc Próitéin Gléasra Bianna Anois

Anois Coimpléasc Próitéin Bianna Plandaí

Is rogha simplí agus éifeachtach é Coimpléasc Próitéin Plandaí Foods Anois a dhéanann ceann de na cuideachtaí is mó agus is mó meas sa tionscal forlíonta. Tá 22g próitéine in aghaidh an tseirbheála ann, ag teacht ó phróitéin ríse donn, próitéin pea, próitéin cnáibe, agus próitéin quinoa. Tá a chomhábhair saor ó GMO agus déantar iad a mhilsiú le Stevia.

Buaicphointí:

  • 22g próitéin in aghaidh ag freastal
  • Próitéiní róin donn, pea, quinoa agus cnáib
  • Neamh-GMO
  • calorie íseal
  • Úsáideacha do athsholáthair béile
  • Úsáideacha do ghnóthú iar-workout
  • Déanta ag cuideachta mhór
  • blas fanaile Simplí
  • Inacmhainne

Cad atá ann:

  • 22g próitéin, ó ríse donn, cnáib, pea, agus próitéiní quinoa

Cé a dhéanann sé: Tá an táirge déanta ag Bianna ANOIS, ar cheann de na cuideachtaí forlíonadh is mó ar domhan. ANOIS déanann Bianna forlíontaí sláinte agus folláine, bianna sláinte, agus ar éagsúlacht na dtáirgí eile. Siad curtha i mbun gnó ó 1968, agus leanann siad a thairiscint do tháirgí den scoth ag praghsanna an-réasúnta.

Bottom line: Tá méid próitéine maith aige, ach níl aon rud ar leith le sonrú ina leith sin. Tá sé réasúnta inacmhainne, ach níl sé ar fáil ach in aon blas amháin (vanilla), agus luaigh roinnt athbhreithnithe nach dtaitníonn an blas le go leor. Is táirge maith é, ach tá roghanna níos fearr ann.

Cá háit a Faigh sé

10. Comhlánaigh PlantFusion

Plantfusion Complete

Is púdar maith próitéine plandaí é PlantFusion Complete a úsáideann próitéin pea, próitéin bhliosán gréine, púdar quinoa sprouted agus púdar amaranth sprouted. Soláthraíonn an meascán láidir seo de chomhábhair atá saibhir ó thaobh cothaithe 21g próitéine i ngach seirbhís.

Tá sé freisin infused le haigéid aimín breise, lena n-áirítear os cionn 3g de L-glutamine, ar aimínaigéad atá an-chabhrach do ghnóthú iar-workout. Is meascán láidir de phróitéiní sláintiúla é seo ó chuideachta iontach.

Buaicphointí:

  • 21g próitéin in aghaidh ag freastal
  • Úsáideann próitéin pea, próitéin bhliosán gréine, quinoa sprouted agus amaranth sprouted
  • Low calorie, saill íseal
  • 3g ar bhreisluacha L-glutamine, le haghaidh aisghabhála workout
  • einsímí Added don díleá níos fearr
  • Uile-nádúrtha
  • Ideal do ghnóthú iar-workout
  • Ar bhealach éasca a fháil níos mó próitéine i do aiste bia
  • Próifíl an aimínaigéid den scoth
  • Níl ríse nó soy
  • Glútan agus saor ó dhéiríochta
  • Luach maith
  • Thagann ó chuideachta mhór

Cad atá ann:

  • 21g próitéin, ó próitéin pea, próitéin bhliosán gréine, sprouted quinoa agus sprouted amaranth
  • 3g bhreisluacha L-glutamine, le haghaidh aisghabhála workout
  • 100mg chumasc einsím don díleá níos fearr

Cé a dhéanann sé: Tá an táirge déanta ag PlantFusion, léiritheoir fhorlíonadh nádúrtha suas-agus-teacht a bunaíodh sa bhliain 2009. Déanta dhá díograiseoirí sláinte le chomhfhís de chuid cuideachta forlíonadh fearr, úsáideann PlantFusion comhábhair bia ar fad agus plandaí-bhunaithe le hárthaí forlíontaí cothaitheacha éifeachtach. Úsáideann siad foinsí hinbhuanaithe, comhábhair orgánach nuair is féidir, agus a sheachaint siad úsáid fillers neamhriachtanach i gcuid táirgí.

Bottom line: Is cuideachta iontach í, agus úsáideann sí meascán maith d'fhoinsí próitéine sláintiúla. Mar thoradh ar L-glutamine agus einsímí a chur leis, bíonn táirge mór níos fearr fós - móide, cuireann sé luach maith ar fáil do do dhian-thuill.

Cá háit a Faigh sé

Ceisteanna Coitianta Maidir le Púdair Próitéin Plandaí

Cad iad na Púdair Próitéin Bunaithe ar Phlandaí?

Mar a thugann an t-ainm le fios, is forlíontaí púdraithe iad púdair próitéine bunaithe ar phlandaí atá saibhir ó thaobh próitéine de ó fhoinsí plandaí. I measc na samplaí coiteanna tá próitéin ríse donn, próitéin cnáibe, próitéin pea, próitéin soy, srl. ag fás.

Tá cúiseanna éagsúla ann le gur féidir leat táirge bunaithe ar phlandaí a úsáid in ionad táirge déiríochta / feola-bhunaithe. B'fhéidir gur vegetarian nó vegan thú agus gur mian leat táirgí ainmhithe a sheachaint.

B'fhéidir go bhfuil tú éadulaingt lachtós, nó go bhfuil tú íogair do tháirgí déiríochta. Nó, b'fhéidir go bhfuil spéis agat sa phróifíl aimínaigéid a chuireann próitéiní bunaithe ar phlandaí ar fáil. B'fhéidir go bhfuil tú buartha faoi thionchar comhshaoil ​​próitéiní ainmhithe-bhunaithe agus b'fhearr leat bealach níos simplí agus níos nádúrtha.

Cad iad na Cineálacha éagsúla de Próitéiní Plandaí?

Is téarma uileghabhálach é próitéin bunaithe ar phlandaí do phúdair phróitéine a dhíorthaítear ó fhoinsí plandaí nádúrtha. Baineann go leor de na púdair próitéine bunaithe ar phlandaí is éifeachtaí le meascán de roinnt cineálacha éagsúla próitéiní chun na tairbhí iomlána próitéine plandaí a bhaint.

Sa chuid thíos, aibhsímid na cineálacha próitéine plandaí is coitianta a úsáidtear sna táirgí seo:

próitéin rís donn - is púdar próitéine ríse donn an comhábhar a úsáidtear go coitianta i bpúdair próitéine bunaithe ar phlandaí, agus ar chúis mhaith. Tá roinnt staidéar le déanaí tar éis caighdeán próitéine ríse donn a chur i gcomhréir le próitéin meadhg, atá an-suntasach mar gheall go meastar go ginearálta go bhfuil próitéin meadhg “caighdeán óir” sa domhan púdair próitéine. Tairgeann próitéin ríse donn buntáistí suntasacha do phúdar próitéine plandaí, agus tá sé an-inacmhainne agus inrochtana.

Téigh Go: Púdair Próitéin Barr 10 Rice

próitéin pea - is próitéin pea í cineál amháin próitéine plandaí atá ag fás go tapaidh sa tóir. D'áitigh sé go bhfuil an cion ard próitéine agus na buntáistí suntasacha sláinte aige. Ina theannta sin, tá sé measartha saor a tháirgeadh, mar sin úsáidtear go coitianta é i meascáin.

Téigh Go: Barr 10 Púdair Pea Próitéin

Soy próitéine - tá an-tóir ar phróitéin soighe, go príomha mar tá sí ar cheann de na cineálacha is saoire próitéine bunaithe ar phlandaí. Mar sin féin, ní gá gurb é an rogha is fearr é do go leor daoine. I gcás duine amháin, tá ailléirgeach nó íogair ag roinnt daoine ar shúile. Fiú mura bhfuil tú ailléirgeach le soy, tá roinnt ábhair imní ann fadtéarmach úsáid próitéine soy. I gcainníochtaí beaga, tá próitéin soy breá don chuid is mó daoine, ach don chuid is mó, is é seachaint táirgí a úsáideann soy mar a bpríomhfhoinse próitéine an geall is fearr.

Téigh Go: Púdair Próitéin Barr 10 Soy

próitéin cnáib - Is comhábhar coitianta eile é próitéin síl cnáibe a bhfuil fás tapa tagtha air le blianta beaga anuas. Is é an cnáib an leagan fireann den phlanda marijuana, ach ná bíodh imní ort - ní bheidh próitéin chnáib ard agat. Níl cnáib sícighníomhach ar chor ar bith, agus tá a shíolta an-saibhir i bpróitéin le próifíl aimínaigéad mórthaibhseach (gach aimínaigéad riachtanach 9, móide 11 aminos eile). Iarrann an Dr Ax cnáib an próitéin foirfe bunaithe ar phlandaí, agus is minic a aontaíonn go leor daoine sa tionscal.

Téigh Go: Púdair Próitéin Barr 10 Cnáib

cineálacha eile - Is iad na cineálacha thuas an ceann is coitianta, ach tá sí cineálacha eile. Is féidir Próitéin a bhaintear as phlandaí éagsúla agus glasraí, mar sin d'fhéadfaí tú a fheiceáil comhábhair cosúil le próitéin bhliosán gréine, próitéin quinoa, Chia síol, etc Bheadh ​​sé annamh a fháil ar cheann de na comhábhair ar a gcuid féin i dtáirge, ach is minic a bhíonn siad chuirtear le meascán próitéine le haghaidh tuilleadh éagsúlacht.

Mar a luadh, úsáideann an chuid is mó de na púdair próitéine bunaithe ar phlandaí meascán de na cineálacha thuasluaite. Is iad cumasc an bealach is fearr chun próifíl chothrom aimínaigéad a fháil.

9 aimínaigéid riachtanachagus go leor eile neamhriachtanacha. Chun na tairbhí próitéine plandaí is mó a fháil, beidh tú ag iarraidh táirge a aimsiú ina bhfuil éagsúlacht d'fhoinsí próitéine éagsúla agus a sholáthraíonn próifíl mhaith d'aigéid aimín.

Cad iad na Úsáidí agus na Buntáistí a bhaineann le Próitéin Plandaí?

Is féidir le púdair próitéine bunaithe ar phlandaí leas a bhaint as duit ar roinnt bealaí. Go príomha, tagann a gcuid buntáistí as a gcion próitéine saibhir; mar sin go bunúsach, cabhraíonn na táirgí seo le tairbhí próitéine a sheachadadh. Is féidir le púdair próitéine plandaí na sochair seo a leanas a thairiscint duit:

  • Méaduithe iontógáil próitéine
  • Soláthraíonn atá éasca, foinse áisiúil ar ard-chaighdeán próitéin
  • Is cuid thábhachtach de gach cillín i do chorp é próitéin agus úsáidtear é i mórán próiseas
  • Cabhraíonn vegetarians agus vegans teacht ar riachtanais iontógáil próitéine
  • Tairiscintí próitéiní chomhlánú le próifíl aigéad aimín cothrom
  • An fhoinse inacmhainne agus inrochtana de próitéine
  • Cuidíonn matáin a ghnóthú agus ag fás
  • Úsáideacha do lúthchleasaithe
  • Feabhsaíonn aisghabháil iar-workout
  • Úsáideacha do aiste
  • Cabhraíonn Próitéin bhraitheann tú go hiomlán ar feadh níos mó
  • Saibhir i snáithín
  • An féidir é a úsáid mar athsholáthair béile
  • Tacaíochtaí a meáchan coirp sláintiúil
  • Ard próitéin, ach calorie íseal, saill íseal, carb íseal, etc.
  • Bealtaine cuidiú le cosc ​​galair agus coinníollacha éagsúla
  • tionchar ar an gcomhshaol níos ísle i gcomparáid le próitéiní ainmhithe
  • Tacaíochtaí sláinte iomlán

Beidh sochair shonracha éagsúil ó tháirge go táirge, ach ar an iomlán, tá na buntáistí a bhaineann le próitéin leordhóthanach a ithe soiléir - agus is féidir leis na cineálacha táirgí seo cabhrú leat an iontógáil próitéine laethúil idéalach a bhaint amach do do chorp agus do stíl mhaireachtála.

Cé is féidir Sochar a bhaint as Próitéin Plandaí?

Is féidir le daoine éagsúla buntáistí a bhaint as púdair phróitéine bunaithe ar phlandaí a ghlacadh. Is féidir le duine ar bith nach bhfaigheann dóthain próitéine óna n-aiste bia rialta tairbhe a bhaint as, ach is dócha go mbeidh na buntáistí is mó ag grúpaí áirithe, cosúil leo siúd atá liostaithe thíos:

  • Vegetarians - Má tá tú ag a rinneadh an rogha a leanúint aiste bia vegetarian, tá a fhios agat is dócha cheana féin gur féidir leis a bheith deacair a fháil go leor próitéine ag amanna. Cinnte, tá neart bianna atá saibhir ó thaobh próitéine agus atá báúil le vegetarian, ach fós, tá go leor de na príomhfhoinsí próitéine inár aistí nua-aimseartha bunaithe ar fheoil. Is féidir le vearraí leas a bhaint as púdair próitéine plandaí a chuidíonn lena n-aiste bia a choinneáil ar an mbóthar ceart agus fós ag ligean dóibh fíor-aiste bia vegetarian a leanúint.
  • vegans - cosúil le veigeatóirí, is féidir go mbeidh deacrachtaí ag vegans leibhéil iontógála próitéine a bhaint amach. Go deimhin, tá sé i bhfad níos deacra do vegans, mar gur foinsí próitéine den scoth iad táirgí déiríochta, uibheacha agus táirgí eile nach ainmhithe feola iad. Agus cé go bhféadfadh plandálaithe púdar próitéine meadhg a úsáid, ní mór do vegans rud éigin a fháil atá saor ó tháirgí ainmhithe: cosúil le próitéin plandaí.
  • Dieters - Má tá tú ar aiste bia, is féidir leat leas a bhaint as cur próitéine breise le do aiste bia. Cabhraíonn Próitéin bhraitheann tú go hiomlán, agus fanacht go hiomlán ar feadh níos mó, rud a fhágann gur fusa snacáil a sheachaint agus fanacht ar an mbóthar ceart. Chomh maith leis sin, is roghanna maithe iad go leor forlíontaí próitéine bunaithe ar phlandaí do dhaoine a bhíonn ag ithe bia toisc go mbíonn siad measartha sláintiúil go ginearálta i gcoitinne, le calraí, saill agus araile réasúnta íseal. úsáidtear iad chun sneaiceanna agus / nó athsholáthar béile a líonadh.
  • Lúthchleasaithe - lúthchleasaithe Ní mór próitéin i bhfad níos mó ná an gnáth dhuine toisc go bhfuil próitéin mar chuid lárnach de dheisiú agus d'fhás na matán. Oibreoidh aon chineál próitéine chun na críche seo, ach mar a míníodh roimhe seo, is fearr le go leor daoine foinsí bunaithe ar phlandaí ar chúiseanna maithe éagsúla.
  • daoine sláinte meabhrach - Má tá tú ag duine éigin a mheasann iad féin a bheith sláinte meabhrach, beidh tú mhaith go bhfuil an chuid is mó próitéiní plandaí-bhunaithe go leor sláintiúil agus ailínithe le go leor roghanna tóir chothaithe. Tá sé éasca a fháil púdar orgánach próitéin, púdar próitéin saor ó ghlútan, púdar próitéin GMO-saor in aisce, etc Go deimhin, roinnt dár moltaí barr chomhlíonadh mó nó gach ceann de na ceanglais sin.

Conas a thógfaidh mé púdar próitéine plandaí?

Caithfear púdair phróitéine bunaithe ar phlandaí a mheascadh le huisce, le bainne, nó a chaitheamh i gcréit próitéine (le cibé comhábhair eile is mian leat). Déanann sceallóga próitéin athsholáthar mór béilí nó béilí, agus go háirithe má roghnaíonn tú púdar próitéine neamhbhlaistithe nó simplí, is féidir leo a bheith an-solúbtha.

Molaimid go ginearálta dul le blasanna neamhbhlabhaithe, simplí vanilla / seacláide chun do roghanna a oscailt.

Maidir leis an dáileog próitéine, athraíonn sé ó tháirge go táirge. Beidh scóp sa chuid is mó de na púdair próitéine, ar fónamh réamh-thomhaiste é (nó uaireanta ½ ag fónamh). Fágann sé seo go bhfuil sé éasca méid a fhreastalaíonn a thomhas amach agus an buille faoi thuairim a ghearradh amach. Le táirgí próitéine plandaí níos láidre, is iondúil go bhfaigheann tú thart ar 15-25g próitéine i ngach seirbhís.

An bhfuil aon Éifeachtaí Taobh ag Próitéin Plandaí?

Is annamh a bhíonn fo-iarsmaí a bhaineann le próitéin plandaí. D'fhéadfadh roinnt saincheisteanna gastrointestinal beag tarlú i roinnt daoine, amhail gás, meadh, boilg trína chéile, srl. Má thugann tú faoi deara fadhbanna boilg tar éis púdar próitéine a thógáil, smaoinigh ar dháileog níos lú an chéad uair eile chun na héifeachtaí seo a laghdú.

Toisc gur féidir próitéiní plandaí-bhunaithe a úsáid ar éagsúlacht leathan de chomhábhair, tá roinnt fhéidearthacht frithghníomhú ailléirgeach nó íogaireacht comhábhar atá sainiúil i gcónaí. Má tá tú ailléirgí nó íogaireachtaí aiste bia, a bheith cinnte a chur le breathnú dlúth ag an lipéid comhábhar aon táirgí bhfuil tú ag smaoineamh.

Conas a roghnóidh mé Púdar Próitéin Plandaí Dea?

Cosúil leis an gcuid is mó de na forlíontaí, níl aon easpa roghanna ann maidir le púdar próitéine plandaí ardchaighdeáin a roghnú. Tá liosta de na 10 thuas thuas curtha le chéile againn cheana féin, ach is mian leat roinnt bunphrionsabal a choinneáil i gcuimhne agus tú ag roghnú.

Chun an táirge is fearr is féidir a roghnú do do riachtanais, bí cinnte go mbreathnaíonn tú ar na tosca seo a leanas:

  • méid próitéine - Ar an gcéad dul síos, a chur le breathnú ar an méid próitéine. Beidh an chuid is táirgí a bhfuil áit éigin idir 15 agus 30g próitéine i ngach fónamh, atá soiléir réimse sách leathan. Tá sé tábhachtach freisin chun machnamh a ag freastal ar mhéid toisc go bhféadfadh níos lú próitéine a bheith ag táirge amháin in aghaidh an tseirbheála ná táirge eile, ach d'fhéadfadh go mbeadh méid i bhfad níos lú ag freastal air.
  • Cineál próitéine - is catagóir leathan é próitéin “bunaithe ar phlandaí”. Má tá tú ag lorg sainiúil cineál próitéine, nó má tá tú ag iarraidh sheachaint cineál sonrach, ba cheart go mbeadh sé sin ina fhachtóir mór i do chinneadh. Chomh maith leis sin, bí ag cuimhneamh go n-úsáideann an chuid is mó de na táirgí seo meascán éigin de chineálacha éagsúla. Tá níos mó sonraí againn faoi na cineálacha éagsúla próitéiní bunaithe ar phlandaí san alt thuas.
  • Dea-cháil branda - tá tonna de chuideachtaí ag déanamh púdair próitéine bunaithe ar phlandaí, ach ní chruthaítear iad go léir cothrom. Go ginearálta, is é an rud is fearr leat dul le cuideachtaí níos seanbhunaithe agus creidiúnacha. Ar an liosta seo, níor mhol muid ach táirgí ó chuideachtaí iontaofa agus seanbhunaithe. Má roghnaíonn tú siopadóireacht a dhéanamh in áit eile, bí ar an eolas faoin gcuideachta a bhfuil tú ag ceannach as agus a cháil.
  • luach - Ach amháin má tá tú ina billionaire (! Agus sa chás sin, comhghairdeas) ba chóir an praghas agus luach an táirge a bheith ina fhachtóir. Leis sin ráite, níor chóir é a bheith ar an fachtóir is mó, mar nach bhfuil ar phraghas níos ísle gá go gciallódh a táirge níos measa, agus ní ar phraghas níos airde gá go gciallódh a táirge níos fearr. Chomh maith leis sin, á gcur i gcomparáid leis an praghas na dtáirgí éagsúla, ná ach breathnú ar an praghas ar an pacáistí - déan iarracht a chur i gcomparáid leis an luach a bheidh bunaithe ar an bpraghas in aghaidh an fónamh.
  • Blas / blas - déantar an chuid is mó de na púdair próitéine bunaithe ar phlandaí a bhlaistiú, cé go dtairpeántar roinnt díobh gan bhlaistiú. Tá sé deacair an púdar próitéine plandála is fearr a roghnú gan iad a iarraidh go léir duit féin, ach is é an rud is féidir leat a dhéanamh ná blas a roghnú a shíleann tú a thaitníonn leat. Agus ní amháin sin, déan iarracht ceann a roghnú a d'fhéadfadh a bheith solúbtha. Mar shampla, d'fhéadfaí púdar le blas fanaile a mheascadh le croitheadh ​​le torthaí, ach ní rachadh blas seacláide chomh maith le go leor torthaí. Trick eile is ea léamh trí athbhreithnithe úsáideora ar an táirge agus breathnú ar a bhfuil á rá acu faoin mblas.

Recap

Tá súil againn go mbraitheann tú anois níos eolaí faoi shaol na bpróitéiní bunaithe ar phlandaí. Má tá tú réidh le ceannach a dhéanamh, roghnaigh táirge ón liosta thuas agus déan iarracht air! Má tá aon cheist agat, ná bíodh drogall ort a iarraidh.

Ar deireadh, ná déan dearmad an chuid eile den láithreán gréasáin seo a fhiosrú. Gheobhaidh tú léirmheasanna mionsonraithe agus treoracha eolais maidir le beagnach gach cineál catagóire forlíonta ar an bpláinéad - le níos mó á chur leis i gcónaí!

Cláraigh le haghaidh Nuashonruithe!

Faigh Nuashonruithe Forlíonta, Nuacht, Margaí, Tabhair leat & Níos Mó!

Cuir isteach seoladh ríomhphoist bailí.
Chuaigh rud eigin mícheart. Seiceáil do chuid iontrálacha agus déan iarracht arís.


An raibh an post seo cabhrach?

Written by: