Ráthaíocht Top10Supps: Níl aon tionchar ag na brandaí a fhaigheann tú ar Top10Supps.com orainn. Ní féidir leo a bpost a cheannach, cóireáil speisialta a fháil, nó a rangú a láimhseáil agus a líonadh ar ár suíomh. Mar chuid dár seirbhís saor in aisce duit, áfach, déanaimid iarracht comhpháirtíocht a dhéanamh le cuideachtaí a ndéanaimid athbhreithniú orthu agus d’fhéadfaimis cúiteamh a fháil nuair a shroicheann tú iad trí nasc cleamhnaithe ar ár suíomh. Nuair a théann tú chuig Amazon trínár suíomh, mar shampla, d’fhéadfaimis coimisiún a fháil ar fhorlíontaí a cheannaíonn tú ann. Ní chuireann sé seo isteach ar ár gcuspóir ná ar ár neamhchlaontacht.

Beag beann ar aon socruithe airgeadais reatha, san am atá caite nó sa todhchaí, tá rangú gach cuideachta ar liosta ár n-eagarthóra bunaithe ar agus ríomhtar é trí shraith oibiachtúil de chritéir rangúcháin, chomh maith le hathbhreithnithe úsáideoirí. Le haghaidh tuilleadh eolais, féach conas a dhéanaimid forlíontaí a rangú.

Ina theannta sin, déantar scagadh agus faomhadh ar gach athbhreithniú úsáideora a chuirtear ar Top10Supps; ach ní dhéanaimid cinsireacht ar athbhreithnithe a chuir ár n-úsáideoirí isteach - mura ndéantar imscrúdú orthu le haghaidh barántachta, nó má tá siad ag sárú ár dtreoirlínte. Forchoimeádaimid an ceart aon athbhreithniú atá ceadaithe ar an suíomh seo a cheadú nó a dhiúltú de réir ár dtreoirlínte. Má cheapann tú go bhfuil an t-athbhreithniú a chuir úsáideoir isteach bréagach nó calaoiseach d'aon ghnó, molaimid duit le do thoil cuir in iúl dúinn anseo.

Ⓘ Féadfaidh Top10Supps cuid den ioncam a fháil má cheannaíonn tú rud éigin trí nasc ar an leathanach seo. Léigh ár leathanach nochta le haghaidh tuilleadh sonraí.

Forlíonadh Córas Rangú Úsáideoirí

Cuidigh lenár gcóras forlíontach rangú úsáideoirí trí do vóta a fhágáil thíos. Le do thoil AMHÁIN vótáil ar tháirgí a thriail tú. Ní fhaigheann tú ach vótálaí amháin in aghaidh an táirge.

  • UPVOTE: Uasghrádaigh an táirge má tá iarracht déanta agat air agus molfaidh tú é do dhaoine eile.
  • DÍOLÓIS: Íoslódáil an táirge má tá iarracht déanta agat air agus NÍ mholfá é do dhaoine eile.





























































































































Forlíonadh a mholadh

D'fhonn cabhrú leat teacht ar tháirge maith, rinneamar taighde agus laghdú ar na forlíontaí ola krill is fearr ar an margadh anois.

10 Táirgí Ola Krill is Fearr i gcomparáid

Ⓘ Má cheannaíonn tú rud éigin tar éis duit cuairt a thabhairt ar nasc thíos, faighimid coimisiún.

1. Labs Trédhearcach Ola Krill

trédhearcach-saotharlanna-CoreSeries-Krill-Ola athbhreithnithe

Labs Trédhearcach Is softgel leachtach é Krill Oil, pill ola krill scaoilte saor. Tá dáileog ard-chill ola ann agus is foinse láidir í d'aigéid shailleacha omega 3 (EPA agus DHA). Tá sé éasca agus go tapa absorbed ag an gcomhlacht, agus ní cúis aon aftertaste fishy!

Is é an ola krill huaire 48 níos láidre ná ola éisc, tá airíonna frithocsaíde breise, agus is í an íonacht is airde. Tá sé saor ó thocsainí gur féidir forlíontaí ola éisc a thruailliú le, mar shampla mearcair agus miotail throma eile.

Buaicphointí:

Cad atá ann:

  • 1000 mg ola ola (áirítear 120 mg EPA, 55 mg DHA, agus 80 mcg astaxanthin)

Cé a dhéanann sé: Is branda ardcháilíochta cothaithe feidhmíochta é Labs Trédhearcach a tháirgeann forlíontaí cothaitheacha a chuidíonn le leas a bhaint as sláinte. Bainfidh a gcuid táirgí go léir dáileoga éifeachtach ó thaobh na clinice agus déanann siad trédhearcacht fhoirmle, lena n-áiritheofar go bhfuil a fhios ag custaiméirí go díreach cad atá ag fáil i ngach dáileog.

Bottom line: Is dáileog ola chillteach cumhachtach í seo atá gafa go tapa agus go héasca ag an gcomhlacht mar gheall ar an mbreacán a dhíscaoileadh go tapaidh. Tá sé déanta ag branda ardchaighdeáin agus iontaofa, agus tá lipéad forlíontach trédhearcach aige. Mura socróidh tú do rud ar bith níos lú ná an rud is fearr, is é seo an forlíonadh ola krill is fearr duit.

Cá háit a Faigh sé
trédhearcach-saotharlanna-díoltóir-logo

2. MegaRed Omega 3 Krill Ola

MegaRed Omega 3 Krill Ola-100% Pure Antartach Krill Ola

MegaRed Omega 3 Is pill ola krill é Krill Oil a dhéantar le capsúl bog-scaoilte saor. Tá sé déanta le hola krill ionsú ard 100 faoin gcéad agus níl aon aftertaste fishy. Ní úsáideann siad ach ola chill a fhaightear ó iascaigh san Antartach atá deimhnithe ag caighdeán na Comhairle Maoirseachta Muirí maidir le hinbhuanaitheacht, nó an MSC. Níl in aon dáileog ach pillín amháin in aghaidh an lae!

Buaicphointí:

  • Ola krill ard-ionsú 100%

Míbhuntáistí:

  • Áirítear colaistéaról
  • Dáileog an-íseal
  • Daor

Cad atá ann:

  • 350 mg ola ola (áirítear 50 mg EPA, 24 mg DHA, agus 17 mcg astaxanthin)

Cé a dhéanann sé: Is branda forlíontach é MegaRed a speisialtóireacht i forlíonta ola Krill. I measc a gcuid táirgí tá ola chill, agus an chuid is mó cabhrach chun tacú le sláinte comhpháirteach, sláinte cardashoithíoch, sláinte inchinn, fís agus níos mó.

Bottom line: Déanann MegaRed speisialtóireacht i bhforlíontaí ola krill, mar sin tá a gcuid táirgí den scoth, agus is cinnte gur ceann de na forlíontaí ola krill is éifeachtaí é. Mar sin féin, tá roinnt colaistéaról iontu, agus úsáideann siad dáileog an-íseal. Tá siad níos costasaí freisin ná roinnt roghanna eile.

Cá háit a Faigh sé

3. Foirmeacha Jarrow Ola Krill

Jarrow Foirmlí Krill Ola

Foirmle Jarrow Is piolla ola krill é Krill Oil a úsáideann ola chill a fhaightear ó phróiseas eastósctha ilchéime. Is foinse iontach é d'aigéid shailleacha óimige 3 agus tá sé saor ó thocsainí féideartha. Tá sé níos láidre agus níos infhaighte freisin ná ola éisc, rud a chiallaíonn gur rogha níos fearr é. Jarrow Formulas Tá Krill Oil inrianaithe, inbhuanaithe, agus éiceolaíochta go cairdiúil!

Buaicphointí:

  • Neamh-GMO

Míbhuntáistí:

  • cainníocht Íseal
  • Daor

Cad atá ann:

  • Ola crill 1200 mg (120 mg EPA, 70 mg DHA, agus 115 mcg astaxanthin)

Cé a dhéanann sé: Is foirmleoir atá bunaithe ar Los Angeles agus soláthraí forlíontaí cothaitheacha atá Jarrow Formulas. Bunaithe i 1977, tá siad ag iarraidh "sláinte is fearr a chur chun cinn le foirmlithe ardchaighdeáin, éifeachtacha, inacmhainne agus" imeall "."

Bottom line: Jarrow Formulas Is táirge ola krill iontach é ola Krill le dáileog krill ardchaighdeáin. Is branda iontaofa ardchaighdeáin é, agus is rogha iontach é ar ola éisc. Mar sin féin, tagann sé i méid íseal agus tá sé níos costasaí ná roinnt roghanna eile.

Cá háit a Faigh sé

4. Anois Bianna Neptune Krill Ola

Anois Bianna Neptune Krill Ola 1000mg

Anois, tá Forlíonadh ola ola crill Neptune Krill Ola le dáileog substaintiúil de aigéid sailleacha omega 3. Ceann de na gnéithe is difreálach den táirge seo ná go bhfuil dáileog super chumhachtach aige ar an frithocsaídeach gníomhach in ola crill, ar a dtugtar astaxanthin.

Tá sé brataithe le tuaslagán freisin a thuaslagann sa stéig bheag agus a fheabhsaíonn cumas agus bith-infhaighteacht an fhorlíonta.

Buaicphointí:

  • Brataithe fiontair
  • Saor in aisce ó tocsainí

Cad atá ann:

  • Ola 1000 mg krill (lena n-áirítear 120 mg EPA, DHA 70 mg, agus 750 mcg astaxanthin)

Cé a dhéanann sé: Is táirgeoir forlíonta nádúrtha é bianna anois a mhonaraíonn a chuid táirgí in áiseanna inbhuanaithe deimhnithe GMP. Tá siad tar éis táirgí sláinte nádúrtha inacmhainne, inbhuanaithe a sholáthar dá gcustaiméirí ó 1968.

Bottom line: Tá an táirge seo brataithe go loighciúil chun ionsú sa stéig bheag a chur chun cinn agus chun cumas agus éifeachtúlacht a fheabhsú. Soláthraíonn sé dáileog cumhachtach frithocsaídeoirí agus tairgeann sé gach ceann de na sochair ola krill atá á lorg agat. Déanann cuideachta iontaofa thrédhearcach í freisin a bhfuil aithne mhaith uirthi sa tionscal.

Cá háit a Faigh sé

5. Ola Crill Onnit

Onnit-Krill-Oil

Arnit Krill Ola is pillín ola crill boggel atá neamh-GMO agus níl aon glútan ná soy ann. Tá sochair fhrithocsaídeacha agus frith-athlastacha cumhachtacha aige freisin. Arnit Krill Oil is foinse níos fearr de omega 3s.

Buaicphointí:

  • ionsú Superior
  • Saor in aisce ó tocsainí
  • neamh-GMO, saor ó ghlútan agus saor ó shó
  • Áirítear méideanna móra EPA agus DHA

Cad atá ann:

  • 1000 mg ola ola (áirítear 130 mg EPA, 60 mg DHA, agus 150 mcg astaxanthin)

Cé a dhéanann sé: Is branda cothaithe spóirt é Onnit a bunaíodh i 2010, agus tá sé tiomanta do chuidiú dá chustaiméirí a sláinte agus a bhfeidhmíocht a bharrfheabhsú. Comhoibríonn siad leo féin le cuid de na lúthchleasaithe is mó agus daoine gairmiúla leighis nuair a bhíonn a bhforlíonta á gcur le chéile acu.

Bottom line: Is cuideachta iontaofa í Onnit Krill a úsáideann foinse ardcháilíochta cille agus a chruthaítear le bogán díscaoilte. Is foinse iontach é d'aigéid shailleacha óimige 3.

Cá háit a Faigh sé

6. Cothú AMRAP - Capsúil Omega 3 Krill Ola

Cothaithe Amrap Omega 3 Chillill Ola Capsules

AMRAP Nutrition Omega 3 Is piolla ola krill é Capsules Krill Oil a úsáideann ola chillín ó chillín atá gafa go fiáin, a lománaíodh go hinbhuanaithe.

Buaicphointí:

  • Neamh-GMO
  • Déanta i Stáit Aontaithe Mheiriceá
  • Krill fiáin inbhuanaithe

Cad atá ann:

  • 1000 mg ola ola (áirítear 80 mg EPA, 50 mg DHA, agus 100 mcg astaxanthin)

Cé a dhéanann sé: Is branda cothaithe spóirt é AMRAP Nutrition a bunaíodh i 2012. Is é a mana “Breosla Glan do do Stíl Mhaireachtála.” Is branda an-charthanachta iad, agus go dtí seo, chabhraigh siad le dul i ngleic le murtall óige sna Stáit Aontaithe agus thóg siad sistéal uisce sa Chéinia.

Bottom line: Rinne an táirge seo ár liosta mar gheall ar a ardchaighdeán, a chumhacht agus a éifeachtúlacht. Tá sé go hiontach do lúthchleasaithe agus dóibh siúd atá ag iarraidh a sláinte iomlán a fheabhsú nó a bharrfheabhsú. Mar sin féin, tá sé beagán daor, agus tá táirgí cothroma ar fáil ar phraghas níos inacmhainne.

Cá háit a Faigh sé

7. Foinse Nádúrtha NKO Neptune Krill Ola

Foinse Naturals Nko Neptune Krill Ola

Foinse Nádúrtha NKO Is piolla ola krill é Neptune Krill Oil atá daingnithe le vitimín A, ar vitimín antioxidant é a thacaíonn leis an bhfís, feidhm imdhíonachta, atáirgeadh, agus sláinte fhoriomlán. Níl aon ghiosta, déiríocht, ubh, glútan, soy ná cruithneacht ann.

Buaicphointí:

  • Daingnithe le vitimín A
  • Inacmhainne

Cad atá ann:

  • 1000 mg ola ola (áirítear 150 mg EPA, 90 mg DHA, agus 480 mcg astaxanthin)

Cé a dhéanann sé: Is branda forlíonta cothaithe é Source Naturals agus is é sin an ceannaire féin-fhógraithe ar an réabhlóid folláine. Ba iad an chéad chuideachta iad a chuir le chéile cothaithigh, luibheanna agus nútrasúiticeáin, rud atá ina ghnáthchleachtas i dtionscal an fhorlíonta anois.

Bottom line: Is rogha mhaith í seo maidir le hola cille ar phraghas réasúnta, agus is é branda iontaofa agus iontaofa a mhonaraíonn é. Tá sé daingnithe le vitimín A, le vitimín antioxidant a chuidíonn le tacú le fís shláintiúil. Mar sin féin, áirítear ann sóidiam agus colaistéaról.

Cá háit a Faigh sé

8. Bulksupplements Softgels Ola Pure Krill

Bulksupplements Pure Krill Ola Softgels

Bulksupplements Is pill ola íon krill í Pure Krill Ola Softgels atá saor ó siúcra, soy, déiríochta, giosta, glútan, arbhar, nó breiseáin. Tagann sé an chuid is mó ar phraghas an-phraghas réasúnta.

Buaicphointí:

  • Inacmhainne
  • Méideanna móra

Míbhuntáistí:

  • Ní fhéadfadh go leor cainníochtaí a bheith oiriúnach do riachtanais gach duine
  • Ní chuireann tú in iúl duit cé mhéad astaxanthin atá san áireamh

Cad atá ann:

  • 500 mg ola ola (áirítear 160 mg EPA, agus 80 mg DHA)

Cé a dhéanann sé: Soláthraíonn Bulksupple soláthairtí thar chomhábhair fhorlíontacha 200 do thomhaltóirí agus do mhonaróirí araon. Tá a gcuid táirgí go léir ar fáil ó ghram go dtí tonna méadrach agus déantar iad i saoráidí atá deimhnithe ag FDA atá deimhnithe ag DCD.

Bottom line: Is rogha maith é seo do thomhaltóirí a bhfuil taithí acu ar ola chill a thógáil ar feadh tréimhsí fada ama. Tá sé ar ardchaighdeán agus thar a bheith inacmhainne! Mar sin féin, mura ndearna tú iarracht ola krill riamh, is dócha nach é seo an rogha is fearr. Ní chuireann sé síos freisin ar an méid astaxanthin atá san áireamh.

Cá háit a Faigh sé

9. Ola an Dr Mercola Krill Ola do Mhná

Dr Mercola Krill Ola do Mhná

Is é an Dr Mercola Krill Oil for Women ná piolla ola krill ban atá daingnithe le hola sabhaircín tráthnóna a thagann ó shíol an phlanda sabhaircín tráthnóna.

Buaicphointí:

  • Forlíonadh sláinte mná daonna
  • Daingnithe le huaire na siúil

Cad atá ann:

  • 1000 mg krill oil (100 mg EPA, 55 mg DHA, 1 mg astaxanthin)
  • 500 mg ola tráthnóna tráthnóna

Cé a dhéanann sé: Is é an Dr Mercola ná dochtúir a sholáthraíonn táirgí sláinte agus sláinte do shláinte tomhaltóirí. Is dochtúir agus máinlia ceadúnaithe é i stát Illinois. In 2009, ainmníodh é an t-athrú is fearr ar an gCluiche Folláine Ultimate ag an Huffington Post.

Bottom line: Is rogha maith é seo lena n-áirítear méid an-ard frithocsaídeora, astaxanthin. Tá sé daingnithe le hola sabhaircín tráthnóna, ar forlíonadh sláinte maith do mhná é. Mar sin féin, tá colaistéaról ann, agus déanann roinnt tomhaltóirí gearán go bhfuil an capsúl ar chaighdeán íseal.

Cá háit a Faigh sé

10. Feabhsaíodh an Krill Real is Fearr don Dochtúir le DHA agus EPA

Dochtúra is Fearr Krill Estate feabhsaithe le DHA agus an EPA

Is é an t-úrscothach is fearr leis an dochtúir feabhsaithe le DHA agus EPA ná pill ola krill neamh-GMO, saor ó ghlútan, agus saor ó phoill. Tá sé daingnithe le hola éisc chun a chuid tairbhí aigéid shailleacha óimige 3 a fheabhsú.

Buaicphointí:

  • Neamh-GMO, saor ó ghlútan, agus saor ó shó
  • Daingnithe le ola éisc

Cad atá ann:

  • SUPERBA ola Crill Antartaice móide casta ola éisc (áirítear 134 mg EPA, 512 mg DHA, agus 30 mcg astaxanthin)

Cé a dhéanann sé: Is é is Vitimíní Fearr Dochtúra ann ná branda forlíonta atá bunaithe i 1990. Tairgíonn siad níos mó ná táirgí cothaithe eolaíochta-bhunaithe 200 a dhéantar chun cabhrú le sláinte fhoriomlán a bharrfheabhsú agus a bharrfheabhsú.

Bottom line: Is foinse mhaith omega 3 é seo, ach is foinse níos íon d'olaí sailleacha óimige í ola krill agus is féidir é a dhaingniú le hola éisc toisc é a bheith tocsainí nach bhfuil ceaptha a bheith aici. Tá dáileog níos ísle d'ola krill aige freisin agus tá sé níos daoire ná roinnt roghanna eile.

Cá háit a Faigh sé

Ceisteanna Coitianta Maidir le Forlíontaí Ola Krill

Cad é Ola Krill?

Tá a lán daoine ar an eolas faoi na buntáistí a bhaineann le hiasc agus an aigéid sailleacha óimige 3 tá iontu. Is é an rud nach dtuigeann a lán daoine ná go bhfuil forlíonadh nádúrtha eile ann, a d'fhéadfadh a bheith níos fearr fós: ola chill.

Tagann ola Krill as krill, a bhfuil crústaigh bheaga cosúil le ribí róibí a chónaíonn san aigéan agus iad ag fothú phytoplanctóin. Tá siad beagnach ag bun an bhiashlabhra, agus is gné thábhachtacha iad ina n-éiceachóras. Braitheann na céadta ainmhithe éagsúla orthu mar fhoinse bia, lena n-áirítear míolta móra, iasc agus éin.

Deir roinnt acu gur rogha níos neamhdhíobhálaí don chomhshaol é freisin toisc go bhfuil cill an Antartaigh ar cheann de na speicis ainmhithe fiáine is flúirsí, le comhchoiste measta bithmhais de 600 milliún tonna!

Mar sin féin, is iondúil nach n-itheann daoine krill, mar sin níl aon bhianna ola cille ann!

Ach seo an dea-scéal: tá ola krill ar fáil i bhfoirm fhorlíonta!

Tá aigéid shailleacha nádúrtha óimige-3 i bhforlíontaí ola Krill, go háirithe foirmeacha GCC agus DHA, cosúil le forlíontaí ola éisc.

Agus tú ag comparáid idir ola ola agus ola ola éisc, tá roinnt rudaí tábhachtacha le tabhairt faoi deara.

I gcás ceann amháin, tá ola krill níos géire ná olaí éisc agus tá an baol go mbeidh ábhar salaithe ann (amhail mearcair) i bhfad níos ísle ná an t-ola éisc.

Is furasta don chorp é a shú isteach agus a úsáid agus tá frithocsaídeoir láidir ann ar a dtugtar astaxanthin.

Cad iad na húsáidí agus na buntáistí a bhaineann le hola Krill?

Tá tóir ag teacht go tapa ar ola Krill mar mhalairt ar ola éisc. Tugann roinnt taighde le fios go mb'fhéidir go mbeadh sé níos éasca ionsú ná ola éisc, cé nach bhfuil sé cruthaithe go cinntitheach. I measc na bpríomhúsáidí le haghaidh ola krill tá:

  • Saillte sláintiúil: Tá ola Krill saibhir in aigéid shailleacha óimige-3, a bhféadfadh éagsúlacht mhór buntáistí sláinte a bheith iontu. Tá aigéad Krosahexaenoic (DHA) agus aigéad eicosapentaenoic (EPA) in ola Krill, a bhfuil roinnt feidhmeanna tábhachtacha acu sa chomhlacht. Tá an EPA agus an DHA le fáil go heisiach i mbia mara, agus sin an fáth a molann an USDA go dtógfaí é ar an laghad unsa 8 bia mara in aghaidh na seachtaine. Soláthraíonn ola éisc agus ola crill na saillte sláintiúla seo, cé go dtugann roinnt fianaise le fios go bhfuil is féidir ola crill a ionsú níos éasca sa chorp ná ola éisc.
  • Athlasadh: Tá na aigéid sailleacha omega-3 tairbheacha a fuarthas go nádúrtha in ola chillill éifeachtaí frith-athlastacha potentacha. Aimsigh staidéar amháin a laghdú i marcóirí athlasadh suas le 30% i rannpháirtithe le athlasadh ainsealach. Meastar go bhfuil an t-ola Krill go háirithe tairbheach i ngleic le athlasadh toisc go bhfuil astaxanthin ann chomh maith leis an omega-3. Meastar freisin go bhfuil Astaxanthin laghdú athlasadh. D'aimsigh roinnt staidéir go raibh ola crill le bheith fiú níos éifeachtaí ná forlíonta omega-3 íonnaithe, cé go bhfuil gá le tuilleadh taighde. Beag beann ar bith, tá sé sábháilte a rá go bhfuil airíonna frith-athlastach cumhachtacha ag ola krill. Is féidir le muilte cur le raon mór imní tromchúiseacha sláinte, agus mar sin is gurb é an t-iompar athlasadh is dócha gurb é an sochar ola is tábhachtaí é.
  • Pian comhpháirteach: D'fhéadfadh ola Krill a bheith tairbheach chun pian comhpháirteach agus comharthaí airtríteas a laghdú. Fuair ​​staidéar amháin ar othair a bhfuil osteoarthritis le fáil ola ola tairbheach chun stiffness agus lagú feidhmiúil a laghdú, chomh maith le pian. Tá ola Krill a thaispeáint chun pian glúine a laghdú agus feabhas a chur ar raon tairiscint. Tugtar na héifeachtaí seo den chuid is mó d'airíonna frith-athlastach ola an chill.
  • Sláinte croí: Tá aigéid shailleacha Omega-3 cosúil le DHA agus EPA, atá le fáil i dtiúchan ard in ola krill, tairbheach do shláinte chroí. Taispeántar ola Krill tríghlicrídí níos ísle agus ag an am céanna ardú leibhéil colaistéaról HDL ("maith"). Le déanaí athbhreithniú cliniciúil ar staidéir 7 dhearbhaigh na torthaí seo, ag tabhairt chun críche go raibh éifeacht ag ola krill maidir le colaistéaról agus tríghlicrídí olc a laghdú agus leibhéil cholesterol maith a ardú. Cuidíonn na héifeachtaí seo le croí folláin a choimeád agus d'fhéadfadh sé a bheith tairbheach chun an baol galar croí a laghdú.
  • PMS: Is féidir le mná a bhfuil comharthaí siondróm premenstrual, nó PMS, tairbhe a bhaint as ola crill a ghlacadh. D'aimsigh roinnt staidéir gur féidir le hiasc iasc agus aigéid omega-3 cabhrú leo pian agus athlasadh tréimhsí a bhainistiú i measc na mban atá ag fulaingt PMS. Tá na staidéir a dhíríonn go sonrach ar ola krill teoranta, ach tá torthaí dearfacha léirithe ag taighde ar ola éisc agus omega-3 go ginearálta. Ós rud é go bhfuil go leor den omega-3s tairbhiúla céanna ag ola krill mar ola éisc, ceaptar go bhfuil éifeachtaí tairbhiúla aici ar airíonna PMS. Thacaigh staidéar amháin leis an éileamh seo, agus fiú sin á rá bhí an chuma ar ola crill níos mó éifeachtach ná ola éisc, cé gur staidéar measartha beag a bhí ann.

Tríd is tríd, is forlíonadh an-tairbheach í ola krill agus bealach éasca chun saillte tairbheacha a chur le d'aiste bia. Cé gur féidir leat a fháil cinnte go leor omega-3 ó d'aiste bia amháin, ní dhéanann go leor daoine - agus is ionann ola krill agus bealach éasca chun iontógáil a threisiú.

Maíonn go leor go bhfuil ola krill níos éifeachtaí ná ola éisc, agus cé go bhfuil roinnt fianaise ann chun tacú leis an éileamh seo, tá gá le níos mó taighde.

Ainneoin sin, is forlíontaí tairbheacha iad ola éisc agus ola chill araon agus tá go leor éifeachtaí dearfacha acu ar shláinte an duine.

Cé is féidir Sochar a fháil ó Krill Oil?

  • lúthchleasaithe - Is féidir le lúthchleasaithe leas a bhaint as ola chill barr mar gheall ar na buntáistí frith-athlastacha a bhaineann le hola krill. Más lúthchleasaí thú, is féidir le táirge ola krill cuidiú le do shláinte agus do fheidhmíocht a bharrfheabhsú.
  • Iad siúd a bhfuil Ard-Cholesterol - Cholesterol is substaint cosúil le saill í a thaistealaíonn ar fud na fola i bpacáistí beaga ar a dtugtar lipoproteins. Meastar gur colaistéaról maith iad lipoproteins ard-dlúis (HDL), agus is droch-colaistéaról iad lipoproteins ísealdlúis (LDL). Coinníoll is ea colaistéaról ard ina bhfuil méideanna móra colaistéaróil san fhuil agus is minic a bhíonn an iomarca colaistéaróil dona ann. Is féidir go mbeidh baol méadaithe taom croí nó stróc mar thoradh air.
  • Glacfar le airtríteas - Is coinníoll athlasadh é airtríteas i joints a d'fhéadfadh a bheith níos measa mar atá tú d'aois, is cúis le pian agus stuama comhpháirteach. I measc na bhfoirmeacha is coitianta tá osteoarthritis (OA) agus airtríteas réamatóideach (RA). Glaoitear ar OA freisin galar comhpháirteach degenerative, agus tá sé mar thoradh ar chaitheamh agus cuimilt ar na hailt. Is é RA an neamhord autoimmune a dhéanann damáiste do líneáil do chuid hailt agus go n-eascraíonn athlasadh ainsealach. Fuair ​​staidéar amach go 500 mg ola crill laethúil cabhrú le hairíonna osteoarthritis.
  • Iad siúd a bhfuil Siondróm Réamhmhoirmithe acu - Siondróm Premenstrual, ar a dtugtar freisin PMS, is grúpa siomptóim é a bhféadfadh bean taithí a fháil air roimh a timthriall míosta. I measc na n-airíonna seo tá greannaitheacht, bloating, crampáil, cíocha tairisceana, luascáin giúise, tinneas cinn, agus níos mó.

Conas a Thógfaidh mé Ola Krill?

Tá forlíontaí ola Krill intuaslagtha i saill, agus is fearr a ghlacann siad le bia. Má tá tú ag aistriú ó fhorlíonadh ola éisc, ba chóir an dáileog ola krill a bheith dhá thrian den dáileog ola éisc bhí tú ag tógáil roimhe seo. Cuidíonn sé seo le hionú méadaithe agus le hinniúlacht níos mó ola ola.

Conas is féidir liom Stack Krill Oil?

  • Ola Krill agus Ola Primrose Oíche do Shláinte na mBan - Is forlíonadh sláinte mná é an t-uafásach tráthnóna a chabhraíonn le cnámha a neartú, cabhrú le hairíonna PMS, agus sláinte cardashoithíoch a chur chun cinn. Nuair a bheidh sé daingnithe le hola ola, is forlíonadh sláinte mór do mhná é a chuireann feabhas ar na sochair sin go léir. Is stack ola maith é seo do shláinte na mban.
  • Krill Ola agus Vitimín E le haghaidh áilleacht - Is frithocsaídeoir cumhachtach é Vitimín E a chuidíonn le cealla a chosaint ó dhamáiste radacach saor in aisce. Cuidíonn sé freisin le tacú le gruaig, craiceann, agus tairní álainn agus sláintiúil. Oibríonn ola Krill agus vitimín E le chéile chun an próiseas aosaithe a éascú agus an óige a chaomhnú. Tríd is tríd, is stac maith é seo chun tacú le háilleacht nádúrtha.

An bhfuil aon éifeachtaí taobh ag ola Krill?

Breathnaítear ar ola Krill mar fhorlíonadh sábháilte, ach má tá ailléirge bia mara agat is dócha go mbeidh frithghníomhartha ailléirgeacha agat ar ola chill. Tá an poitéinseal ann freisin an fhuil a chaolú mar gheall ar a bhfuil inti ag a aigéad sailleach ard-EPA agus DHA agus d'fhéadfadh sé idirghníomhú le cógais áirithe. Labhair le do dhochtúir sula dtógann tú ola krill má tá tú ag glacadh aon chógais faoi láthair.

Cén chaoi a roghnóidh mé Táirge Ola Dea-Chill?

Ba chóir go mbeadh táirge ola krill maith trédhearcach, agus ba cheart go n-aithneodh an lipéad forlíonta ábhar an EPA, DHA, agus astaxanthin atá san áireamh. Ba chóir go mbeadh dáileog ardchaighdeáin d'ola krill san áireamh freisin.

Tá cuid de na dáileoga níos mó agus níos éifeachtaí timpeall 1000 mg.

Chomh maith leis sin a bheith cinnte a roghnú táirge a mhonaraigh branda iontaofa atá iontaofa. Cuardaigh le haghaidh brandaí a mhonarú a gcuid táirgí in áiseanna deimhnithe GMP, aitheantas branda, nó atá trédhearcach faoina gcomhábhair.

Cláraigh le haghaidh Nuashonruithe

Faigh nuashonruithe ar an bhforlíonadh, nuacht, bronntanais agus tuilleadh!

Chuaigh rud eigin mícheart. Seiceáil do chuid iontrálacha agus déan iarracht arís.


An raibh an post seo cabhrach?

Leave a Comment





Úsáideann an suíomh seo Akismet chun spam a laghdú. Foghlaim conas a dhéantar próiseáil ar do chuid tráchta.

Written by: