Ⓘ Cinn suas, tá naisc cleamhnaithe san alt seo, mar sin má cheannaíonn tú rud éigin, faighimid laghdú ar na díolacháin.

Thermogenics 10 Barr do Chaillteanas Meáchain - Brandaí is Fearr de 2019 Reviewed

is fearr-thermogenic-saill-dóirí-ar-an-margadh-lá atá inniu ann

Más mian leat meáchan a chailleadh, tá go leor rudaí is féidir leat a dhéanamh chun cabhrú leat féin.

Deoch uisce níos mó, codanna níos lú a ithe, bianna sailleacha a sheachaint, go leor cleachtaí cardio a fháil, etc.

Agus ansin tá fachtóir eile ann go minic a mhaireann go leor daoine: forlíonadh.

Cibé an bhfuil tú ag iarraidh cúpla punt de saille neamhdhéanta a chailleadh nó ag féachaint do chorp a athrú go hiomlán, féadfaidh forlíonadh teirmeanólach a bheith agat cabhrú leat i do thuras.

D'fhonn cabhrú leat táirge maith a aimsiú tá taighde déanta againn ar na forlíontaí teirmeafónta is fearr ar an margadh anois agus i gcomparáid leo.

10 Dóirí Saill Thermoigineacha is Fearr

D'fhonn cabhrú leat táirge maith a aimsiú tá taighde déanta againn ar na forlíontaí teirmeafónta is fearr ar an margadh anois agus i gcomparáid leo.

1. Cnocadh Meánach

Knockout Instant

Knockout Instant Tá sé ar cheann de na forlíontaí meáchain caillteanas is mó tóir atá ar fáil. Ceapadh Instant Knockout ar dtús le haghaidh trodaithe measctha na n-ealaíon comhraic, agus tá meascán láidir de chomhábhair nádúrtha go léir a oibríonn le chéile chun cabhrú leat le do spriocanna.

Buaicphointí:

  • Bain sult workouts níos faide - Méadaíonn sé do chuid fuinnimh sa seomra aclaíochta
  • Ráthaíocht Lá 90 - Déileáil le 3 Mí arna chlúdach ag an ráthaíocht
  • Loingseoireacht ar fud an domhain *
  • Úsáidte i MMA

Margaí Pacáiste:

  • Soláthar mhí 1 - 1 Box
  • Soláthar mhí 2 - Boscaí 2 + Seachadadh SAOR IN AISCE (SAM & UK)
  • Soláthar mhí 3 - Boscaí 3 + Bosca SAOR IN AISCE 1 + Seachadadh SAOR IN AISCE (Worldwide *) + T-Shirt Saor + 90 DAY RÁTHAÍOCHTA

Comhábhair: Tá ceann amháin ag freastal:

  • 500mg Green Tea Sliocht
  • 100mg Cayenne Piobar
  • 100mg Glas Caife Bean
  • 1800mg Glucomannan
  • 6 comhábhair níos nádúrtha, Lena n-áirítear vitimíní B, since, Caiféin ainhidriúil, cróimiam agus piperine.

Cé a dhéanann sé: Tá Knockout Instant déanta ag Roar uaillmhian, comhlacht forlíonadh bunaithe sa Ríocht Aontaithe. Le fócas ar comhábhair uile-nádúrtha, a dhéanann Roar uaillmhian Faoi láthair tá dhá an-éifeachtach, táirgí an-rathúil; Meandaracha Knockout, agus TestoFuel. Tá an comhlacht beag ach ag fás go tapa ar thús cadhnaíochta na heolaíochta aclaíochta, agus atá bunaithe ar na héachtaí a gcuid táirgí atá ann faoi láthair, táimid ag súil go maith a fheiceáil cad a thagann siad suas le seo chugainn!

Bottom line: Tríd is tríd, is cumhacht teirmefaigneach í an cnocán meandarach. Faigheann an fhoirmle simplí, nádúrtha uile-nádúrtha seo a bheith ag obair go tapa.

Roar Uaillmhian, an chuideachta taobh thiar de na táirge, chomh cinnte go bhfuil tú ag dul chun grá Knockout Instant a chuireann siad airgead 90-lá ar ais a ráthú!

Tabhair faoi deara: Tá Cnoc Amháin ar fáil AMHÁIN tríd an láithreán gréasáin oifigiúil. Ní bheidh tú in ann é a fháil i siopaí nó in áiteanna eile ar líne.

Miondealú Iomlán: Athbhreithniú Imbhuailte Meánach

Cá háit a bhfaighidh tú Amach Amach

2. Kor Cothaithe Thermakor

Kor Cothú Thermakor

Thermakor tá foirmle ardleibhéil a chuidíonn leat cabhrú le do chuid iarrachtaí meáchain caillteanas.

Buaicphointí:

  • foirmliú leacht ar leith le haghaidh ionsú níos tapúla
  • Luach a gcuid airgid
  • Cabhraíonn leat a bhaint amach do spriocanna meáchain caillteanas
  • 30-lá airgead a ráthú ar ais

Comhábhair: Tá ceann amháin ag freastal:

  • 300mg úsc tae glas
  • 100mg Garcinia Garcinia,
  • 200mg razberi-K
  • 300mg sliocht Bean caife glas
  • 150mg ainhidriúil Caiféin
  • I bhfad níos mó, Lena n-áirítear Hordenine, salicin, Synephrine, agus eile. Na comhábhair go léir le chéile a chur ar fáil go léir na buntáistí a lán de Thermakor.

Cé a dhéanann sé: Déanann Kor Nutrition Thermakor, déantúsóir forlíonta nua atá ag fás go tapa. Tá Kor Nutrition lonnaithe i Michigan agus fostaíonn sé foireann gairmithe sláinte atá tiomanta chun forlíontaí nuálacha agus éifeachtacha a chruthú. Faoi láthair, ní thairgeann Kor Nutrition a bhforlíonadh aiste bia Thermakor ach amháin - ach bunaithe ar na torthaí maithe a léirigh úsáideoirí Thermakor, táimid an-tógtha leis an méid a thabharfaidh Kor Nutrition chun an mhargaidh chugainn!

Miondealú Iomlán: Kor Athbhreithniú Thermakor Cothaithe

Cá háit a bhfaighidh tú Thermakor

3. Cellucor Super HD

Dóire Saill Cellucor Super Hd

Tá HD HD ar cheann de na teirmeafróimicí is láidre atá ar fáil. Faigheann an forlíonadh áisiúil, inacmhainne agus éifeachtach seo obair ar an bpointe boise. Ní éilíonn sé ach capsúil 2 in aghaidh an lae, i gcomparáid le 3-6 + le táirgí iomaíocha.

Buaicphointí:

  • Inacmhainne
  • An-áisiúil ach 2 capsúil in aghaidh an lae
  • Déanta ag Cellucor, ar cheann de na cuideachtaí forlíonadh fearr amach ann

Comhábhair: Tá ceann amháin ag freastal:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting meascán, Ar a mbeidh faoitín gorm, úsc tae glas, agus sliocht fréimhe dandelion.
  • Meascán 250mg SuperHD Tionchar Céadfach, Ar a mbeidh tyrosine, yohimbe, Cayenne, sliocht fréimhe Rhodiola, Agus níos mó.

Cé a dhéanann sé: Tá Super HD dhéanann Cellucor. Bunaithe i Texas, a bunaíodh Cellucor i 2002 agus tá sé ag fás go tapa isteach i gceann de na cuideachtaí is mó agus is fearr sa tionscal. Sa lá atá inniu, a chuireann siad ar rogha suntasach de forlíontaí sláinte, idir dóirí saille púdair próitéine agus ina dhiaidh. Cé is eol do a n-líne táirge C4, cuireann Cellucor go léir. Le gradam clúiteach éagsúla faoina crios, agus grúpa ollmhór de custaiméirí dílse agus lucht leanúna, tá sé aon rún go bhfuil Cellucor ar cheann de na fearr sa ghnó!

Miondealú Iomlán: Cellucor Super Athbhreithniú HD

Cá háit a bhfaighidh tú Cellucor Super HD

4. Ciorruithe Ainmhithe Cothú Uilíoch

Cuts Ainmhithe Universal Nutrition

Cothaithe Uilíoch Forlíonadh préimheatómach préimhe is ea Gearr Ainmhithe ó cheann de na cuideachtaí is mó agus is iontaofa san earnáil fhorlíonta ar fad. Tá líon mór comhábhar gníomhach i gCiorruithe Ainmhithe, le coimpléisc dílseánaigh 8 ar leithligh chun díriú ar ghnéithe éagsúla de themomoesis, fuinneamh agus meitibileacht. Is táirge ardleibhéil é seo le líon mór comhábhar. Tá meascán ann chun aghaidh a thabhairt ar na gnéithe is tábhachtaí de bhainistíocht meáchain. Leis sin ráite, d’fhéadfadh an easpa eolais shoiléir maidir le méideanna dosage do gach comhábhar a bheith thíos le roinnt daoine.

Buaicphointí:

  • Casta spreagthach 750mg, le caiféin, kola nut, guarana, agus níos mó
  • 750mg meitibileach casta, le duilleoga tae glas tae, caife bean a bhaint amach agus níos mó
  • 350mg thyroid casta, le L-tyrosine, duille olóige sliocht agus níos mó
  • 800mg uisce casta casta, le fréamhacha dandelion, uva ursi root, agus níos mó
  • 500mg nootropic casta, le DMAE, bacopa monnieri, agus níos mó
  • 300mg cortisol casta casta, le ashwagandha fréimhe, magnolia coirt a bhaint amach agus níos mó
  • Tá CCK 300mg ag casadh casta, le cha-de-bugre, pectin úll agus níos mó
  • Casta bithéagsúlachta 500mg, le fréimhe ginger, cayenne agus níos mó
  • Tagann sé i bpacáistí le húsáid áisiúil
  • Cuideachta iontaofa
  • Níl meascáin dílseánaigh, dáileoga comhábhair aonair liostaithe

Cé a dhéanann sé: Déantar Ciorruithe Ainmhithe ag Cothú Uilíoch, ceann de na cuideachtaí forlíonta is mó sa tionscal. Tá siad i mbun gnó ó 1977 agus tá taifead fada acu maidir le táirgí ardchaighdeáin a thairiscint.

Miondealú Iomlán: Gearr Uilíoch Chothú Ainmhithe Athbhreithniú

Cá háit a bhfaighidh Gearr Ainmhithe Ciorruithe Ainmhithe

5. Cothú Fíorluisce Trans4orm

Cothú a Thruailliú Trans4orm

EVLution Cothú Trans4orm Is coimpléasc teirmigineacha ilchineálach é chun poitéinseal dóite saille a mhéadú. Le ton de chomhábhair láidre, is féidir leat brath ar an táirge seo chun díriú ar na gnéithe is tábhachtaí de dhó saille, ag cabhrú leat le do spriocanna meáchain caillteanas. Tá sé beagán ar an taobh daor, ach is fiú go mór é.

Buaicphointí:

  • spriocanna ilchéime meascán gnéithe éagsúla de dhó saill
  • Áirítear vitimíní B

Comhábhair: Tá ceann amháin ag freastal:

  • duille bhaint as 500mg tae glas
  • 500mg tyrosine
  • 175mg ainhidriúil Caiféin
  • Snáithín 20mg
  • I bhfad níos mó, le go leor comhdhúile agus sleachta cumhachtacha, tá an iomarca i ndáiríre liostaithe anseo!

Cé a dhéanann sé: Trans4orm déanta ag EVLution Nutrition, cuideachta nua agus suas-agus-teacht go bhfuil curtha dtonnta a dhéanamh i dtionscal bhforlíonadh. Bunaithe i 2013, tá EVL exploded sa tóir, ag dul ar a bhuachan gradaim tionscail agus arís eile agus a thógáil leanúna dílis de chustaiméirí agus lucht leanúna. Le feidhmíocht suntasach amach as an geata, táimid ag súil a fheiceáil cad a thagann suas leis EVL sna blianta amach romhainn!

Cá háit a ndéanfaidh tú EVLution Nutrition Trans4orm a fháil

6. RSP Cothú QuadraLean

Ciorcal Fothaíochta RSP

Is cumasc ardteirmeach ó chuideachta iontaofa é an Teirmeafróit QuadraLean. Tairgeann sé meascán bainistíochta meáchain, meascán fuinnimh, meascán neuro agus meascán thermogenesis chun aghaidh a thabhairt ar ghnéithe éagsúla de réir meáchain. Tá dáileoga leordhóthanacha ann freisin de gach comhábhar (chomh maith le méideanna atá liostaithe go soiléir, seachas cumaisc dhílsithe), ionas gur féidir leat a chinntiú go bhfaigheann tú dáileog éifeachtach de gach comhábhar san áireamh.

Buaicphointí:

  • 500mg CLA
  • 500mg L-carnitine tartrate
  • Caiféin nádúrtha 200mg ó thae glas
  • 300mg choline bitartrate
  • 50mg Alfa GPC
  • Gráin 25mg Paradise
  • Tógadh torthaí piobar 25mg cayenne
  • DCD Deimhnithe
  • Comhábhair san áireamh ag dosages leordhóthanach agus staidéar cliniciúil
  • monaróir iontaofa

Cé a dhéanann sé: Déanann an RSP Nutrition an táirge seo, gnólacht iontaofa a dhéanann speisialtóireacht ar fhorlíontaí eolaíochta spóirt. Bunaithe i 2008, tá RSP tiomanta táirgí a chruthú a chuir préimh ar fheidhmíocht. Tá a fhios acu ar tháirgí inacmhainne ach tá siad an-éifeachtach agus díríonn siad ar shásamh na gcustaiméirí.

Cá háit a bhfaighidh tú RSP Nutrition QuadraLean

7. Jacked Factory Burn-XT

Jacked Factory Burn Xt Thermogenic

Is dóire saille thermogenic den scoth é Burn-XT a rinne cuideachta mhaith. Tá comhábhair ghníomhacha 5 ann i bhfoirmle atá réasúnta simplí ach láidir. Níl sa mhéid atá ag freastal ach capsúil 2, mar sin tá sé áisiúil glacadh go rialta. Thuill sé freisin athbhreithnithe den scoth ó chustaiméirí agus ó shaineolaithe tionscail araon.

Buaicphointí:

  • 700mg acetyl-L-carnitine
  • 450mg úsc tae glas
  • 270mg ainhidriúil Caiféin
  • Tógadh torthaí piobar 50mg cayenne
  • 5mg sliocht piobar dubh
  • Ábhar caiféin an-ard
  • Déanta i saoráid Deimhnithe GMP
  • ráthú airgead ar ais
  • Fearr-díoltóir ar Amazon

Cé a dhéanann sé: Déantar an táirge seo le Jacked Factory, déantóir d'fhorlíontaí préimhe ar dháileadh eolaíoch. Díríonn Jacked Factory ar tháirgí le haghaidh bodybuilders agus díograiseoirí folláine. Cuireann siad táirgí ar ardchaighdeán ar fáil agus tugann siad a gcuid tairiscintí ar ais le ráthaíocht airgid ar ais!

Cá háit a Faigh Monarcha Jacked Burn-XT

8. MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut-Hardcore-mionlach

Mionlach Hardcore Hydroxycut Is forlíonadh meáchain caillteanas cumhachtach ó MuscleTech. Úsáideann an táirge meascán uathúil na gcomhábhar chun díriú 3 cholún is tábhachtaí dó saille: thermogenesis, meitibileacht, agus fuinneamh. I táirge éasca agus áisiúil amháin, beidh tú tonna de sochar a fháil agus a bheith go maith ar do bhealach a comhlacht nua!

Buaicphointí:

  • Inacmhainne
  • Áisiúil - capsúil bheaga

Comhábhair: Tá ceann amháin ag freastal:

  • 270mg ainhidriúil Caiféin
  • Forskohlii coleus 250mg
  • 200mg sliocht caife glas
  • 100mg L-theanine
  • 3mg yohimbe

Cé a dhéanann sé: Tá an táirge déanta ag MuscleTech, ar cheann de na brandaí is mó agus is dea-urramú sa ghnó. Ar feadh na mblianta, tá MuscleTech oibrigh go crua chun a fhorbairt táirgí nua-aoiseach agus lena dea-cháil ar chaighdeán agus chomhsheasmhacht a chothabháil. Le níos mó ná 20 bliain de thaithí tionscail agus lucht leanúna dílis de lucht leanúna, tá MuscleTech cuideachta is féidir leat muinín.

Miondealú Iomlán: MuscleTech Hydroxycut hardcore Athbhreithniú mionlach

Cá háit a bhfaighidh MuscleTech hardcore hydroxycut mionlach

9. Sean-Labs Vintage Burn

Sean-Labs Vintage Burn

Dóigh Vintage Is dón maith saill é a rinne Old Labs Scoile. Snaidhmthe 9 comhábhair atá dhó saill cumhachtach. Ag baint úsáide as meascán láidir de chomhábhair uile-nádúrtha, gan leasaithigh, líontóirí ná junk sintéiseach, is táirge glan agus simplí é Dóigh Vintage.

Buaicphointí:

  • Tá comhábhair meáchain caillteanas 9 ann
  • Lena n-áirítear ketones sú craobh, úsc tae glas agus níos mó
  • Thríú páirtithe a thástáil
  • ráthú airgead ar ais
  • Zero substaintí saorga, breiseáin nó leasaithigh

Comhábhair: Tá ceann amháin ag freastal:

  • duille bhaint as 330mg tae glas
  • 270mg sliocht Bean caife glas
  • Ketones sú craobh 200mg
  • 150mg Caiféin
  • comhábhair eile, Lena n-áirítear sliocht olóige duille, duille bhaint as Bacopa, sliocht torthaí Garcinia, chrysin agus sliocht fréimhe forskohlii.

Cé a dhéanann sé: Tá Dóigh Vintage dhéanann Sean Scoil Labs, monaróir California bunaithe forlíontaí aclaíochta. Chun níos mó ná 40 bliain, tá OSL dírithe ar a dhéanamh "forlíontaí a dhéanann ciall", ag baint úsáide as comhábhair cruthaithe, dáileoga cliniciúil éifeachtach agus foirmlí nuálacha. Is Sean Scoil Labs Is cuideachta a chuireann go fírinneach ar dtús a gcuid custaiméirí.

Cá háit a bhfaighidh na Saotharlanna Sean-Scoilte Dóigh Gheobhaidh dream eile

10. MHP Thyro-caol

Mhp Thyro caol

Thyro-Slim Tá saill uathúil forlíonadh dhó a rinne MHP. Ag baint úsáide as dhá fhoirmle uathúla, ceann atá deartha le haghaidh úsáide i rith an lae agus an ceann eile le haghaidh úsáide oíche (AM / PM), is táirge nuálach é Thyro-Slim a bhfuil sé mar aidhm aige do chuid uaireanta 24 dó saille a mhéadú. Le meascán tonna de chomhábhair luibhe agus nádúrtha éagsúla, tá a lán pacáilte isteach sa táirge amháin seo.

Buaicphointí:

  • táirge dé Uathúil: AM agus PM foirmlí
  • Tá sé mar aidhm ag foirmle AM ​​méadaithe fuinnimh a mhéadú
  • Níl PM foirmle bhfuil Caiféin
  • Tagann ó chuideachta aitheanta

Comhábhair: Tá ceann amháin ag freastal:

  • Thyrogenic (AM foirmle) tá comhábhair thermogenic ar nós ketones sú craobh, úsc tae glas, sliocht síl guarana agus níos mó.
  • Thyrodrene (PM foirmle) Tá a chumasc soothing luibhe, meascán cleansing, meascán athchóiriú agus meascán thyrogenic, comhdhéanta de chomhábhair luibhe leor, mar shampla acai bhaint as, duille uva ursi, sliocht chamomile bláth, Agus i bhfad níos mó.

Cé a dhéanann sé: Thyro-Slim déanta ag MHP, ar a dtugtar Uasmhéid Feidhmíochta Daonna. Bunaithe ag pro bodybuilder Gerard dente, tá MHP úsáidtear foirmlí nuálacha agus cineálacha cur chuige ar leith a chur le chéile forlíontaí folláine éifeachtach le blianta fada anois.

Miondealú Iomlán: MHP Thyro-caol Athbhreithniú

Cá háit a bhfaighidh tú MHP Thyro-caol

Ceisteanna Coitianta Thermogenics

Sa roinn seo déanfaimid iarracht cuid de na ceisteanna is minice a bhíonn ag daoine maidir le forlíontaí teirmigineacha a fhreagairt.

Cad is thermogenic?

Go bunúsach, is catagóir d'fhorlíontaí sláinte atá i gceist le thermogenics atá deartha chun meitibileacht a mhéadú.

Tagraíonn an téarma teirmeangeolaíocht do phróiseas nádúrtha thermogenesis, arb é an próiseas fuinneamh a chaitheamh (calraí) teas a tháirgeadh agus feidhmeanna coirp a chothabháil (1).

Is gnáthchóras é an thermogenesis i ngach mamaigh ina gcónaí. Sruthóidh ráta caighdeánach de thermogenesis meánmhéid calories, le linn tréimhsí cleachtadh (gníomhach) agus scíthe (neamhghníomhacha).

Go ginearálta, tá na forlíonta seo déanta suas de réimse forlíonta luibhe agus comhábhar nádúrtha eile. Is minic a bheidh stimulants iontu, mar shampla Caiféin, a chabhraíonn leis an meitibileacht a mhéadú agus níos mó fuinnimh a sholáthar.

Soláthróidh na táirgí teirmigineacha den chaighdeán is airde meascán cothrom de chomhábhair nádúrtha a oibreoidh le chéile chun cabhrú leat níos mó saille a dhó.

Conas is féidir thermogenics Obair?

Go bunúsach, tá sé mar aidhm ag thermogenics an ráta teirmeafatasáis sa chorp a mhéadú, rud a mhéadaíonn caiteachas fuinnimh le linn aclaíochta agus scíthe (2).

Níos mó fuinnimh a caitheadh ​​= dóite níos mó calraí - rud a fhágann, le cothú agus feidhmiú ceart, go bhfuil níos mó meáchain ann.

Mar sin, go bunúsach, déantar na forlíonta seo a cheapadh chun cabhrú leat calories níos mó a dhó, gan aird ar an ngníomhaíocht atá á dhéanamh agat, trí do ráta meitibileach a mhéadú.

Ar ndóigh, beidh tú níos mó calories i gcónaí nuair a bhíonn tú gníomhach.

Cad iad na Comhábhair Choitianta i dTáirgí Teirmeacha?

Úsáideann forlíontaí teirmeacha agus pills meáchain caillteanas meascán de chomhábhair dhó saille éagsúla chun na torthaí atá ag teastáil a bhaint amach.

Tabhair aird ar roinnt de na comhábhair a úsáidtear sna táirgí seo, agus conas a théann siad isteach ar an gcomhlacht.

  • Spreagóirí - Faightear spreagthaigh sa chuid is mó de na pills aiste bia, agus meastar go forleathan gurb iad cuid de na comhábhair is tábhachtaí atá le fáil sna forlíonta seo. Caiféin ainhidriúil, eastóscán Guarana, úsc tae glas agus sliocht caife glas ná na spreagthaigh is coitianta a úsáidtear.
  • Sleachta agus luibheanna teirmeasigineacha - Úsáidtear go leor sleachta luibhe agus comhdhúile nádúrtha sna forlíonta seo as a n-éifeachtaí dearfacha ar theirmeascóim. Is iad na comhábhair teirmeigineacha seo iad, mar shampla cetón sú craobh, coleus forskohlii, srl. Is minic a chuirtear Capsaicin (aigéad a fhaightear i bpiobair spíosúla) as a chumas thermogenesis a mhéadú (3).
  • Sochtóirí goile - Cuirtear go leor de na hábhair seo ar na táirgí seo chun cabhrú le do aiste bia a sheiceáil.
  • Comhábhair a fhuinnmhiú - Tá caiféin ag an chuid is mó de na meascáin, a labhair muid sa rannóg spreagadh. Áirítear le roinnt táirgí comhábhair eile fuinnimh, mar shampla ganaigí panax (4), B-vitimíní, agus níos mó.

Cad iad na Buntáistí a bhaineann le Teirmigineacha?

Úsáideann gach táirge foirmle difriúil, ach is é cuspóir foriomlán na bhforlíonadh seo mar an gcéanna.

Thermogenesis

Is próiseas meitibileach nádúrtha é an thermogenesis ina dhólann do chorpraí teas chun teas a tháirgeadh (5).

Is próiseas gnáthamh é an thermogenesis sa chorp, ach tá sé mar aidhm ag roinnt forlíonta méadú an ráta thermogenesis chun calories níos mó a dhó.

D'fhéadfadh cuid de na comhábhair a chuirtear cuidiú leo.

Is féidir le piobar Cayenne agus capsaicin, comhábhair choitianta i thermogenics, thermogenesis a spreagadh agus ocsaídiú saille a chur chun cinn (5, 6).

Féadfaidh Forskolin difear a dhéanamh freisin ar thermogenesis trí AMP ciorclach a ghníomhachtú (7).

Cuidíonn stimulants, stáplacha coiteann de thermogenics, chun teirmeanóisíocht a mhéadú i go leor daoine (8).

Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil éifeacht an-éadrom ar go leor de na comhábhair seo ar theromenesis agus ní dócha go mbeidh tionchar mór acu ar rátaí sruthán calóracha.

Fós, i gcomhiomlán, d'fhéadfadh siad a bheith tairbheach.

Metabolism

Dearadh forlíontaí teirmigineacha chun tacú le meitibileacht shláintiúil.

Éilíonn cuid acu an ráta meitibileach a mhéadú, agus níos mó calories a dhó. Is féidir é seo a dhéanamh, ach tá ró-éileamh déanta ar go leor éilimh.

De réir sin, tá roinnt fianaise ann chun tacú le comhábhair áirithe a úsáidtear i thermogenics.

Is féidir le caiféin cabhrú leis an meitibileacht a mhéadú agus cabhrú leat níos mó saille a dhó. Chinn staidéar amháin gur mhéadaigh caiféin an ráta caiteachais fuinnimh (meitibileacht) suas le 16% thar thréimhse 1-2 (9, 10).

Dealraíonn sé go bhfuil éifeacht chéanna ag caiféin ó gach foinsí, mar sin níl mórán difríocht idir forlíonadh a dhéanamh ina bhfuil caiféin agus go simplí ól cupán caife.

Is féidir le sliocht tae glas cabhrú leat freisin. I dteannta na buntáistí a bhaineann le caiféin, cuimsíonn an sliocht tae glas an polyphenol epigallocatechin gallate (EGCG), atá tairbheach do shláinte cardashoithíoch agus meitibileach agus d'fhéadfadh sé cabhrú leat níos mó saille a dhó (11, 12).

D'aimsigh athbhreithniú amháin ar staidéir taighde neamhspleácha go raibh tionchar ag meascán de thaca saibhir (a fuarthas i tae glas) tae agus caiféin saibhir ar ocsaídiú saille. (13).

Bainistíocht Meáchan

Chomh maith leis na buntáistí éagsúla a pléadh thuas (ag teacht den chuid is mó ó caiféin, tae glas, agus capsaicin), tá cumas ag baint le comhábhair eile meáchain caillteanas.

D'fhéadfadh Garcinia Cambogia cuidiú le meáchain caillteanas measartha, go príomha trí chuidiú leis an bhia a bhaint as agus a laghdú go bhfuil carnadh saille comhlacht i ndaoine otrach (14, 15).

D'fhéadfadh go mbeadh comhábhair eile tairbheach chomh maith, ach tá gá le níos mó taighde.

Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach bhfuil go leor sochair féideartha de thermogenics cruthaithe go cinntitheach ag an eolaíocht chliniciúil. Tá go leor faisnéisiú ann freisin agus tá margaíocht hype páirteach sa tionscal.

Ar deireadh, ní thabharfaidh aon teirmiméadach leas mór duit mura bhfuil tú ag ithe go maith agus ag feidhmiú go rialta. I dteannta a chéile le réim bia agus cleachtadh sláintiúil, teirmeagrafaíocht d'fhéadfadh cabhraíonn sé leat níos mó meáchain a chailliúint - ach tá siad i bhfad ó réiteach meáchain caillteanas draíochta.

Cé is féidir Sochar a fháil ó Thermogenics?

Is féidir le duine ar bith ar mhaith leis meáchan a chailleadh leas a bhaint as forlíonadh teirmeatónach a chur lena n-aiste bia.

Seo iad na daoine ar féidir leo leas a bhaint an chuid is mó:

  • Fir de gach aois - Is féidir le fear ar bith os cionn 18 atá ag iarraidh cúpla punt a scaoileadh, nó fiú meáchan suntasach a chailleadh, leas a bhaint as dóire saille maith. Is iondúil go mbíonn fir ag iompar níos mó saille ina mbolg, rud a fhágann go bhfuil an “bolg beorach” uafásach. Cibé acu is mian leat fáil réidh le do bholg beorach le titim 100 + punt, is féidir le teirmeafatónach cabhrú leat.
  • Mná de gach aois - Is féidir le mná, freisin, leas mór a bhaint as teirmeasiginí. Is minic a iompraíonn mná níos mó saille ná fir, go minic ina gceantair cromáin, cromáin agus boilg (16). Is féidir le haon mhná ar 18 atá ag iarraidh meáchan éigin a chailliúint sin a dhéanamh le cabhair ó fhorlíonadh maith, d'aiste bia agus d'fheidhmiú cuí.
  • Lúthchleasaithe agus weightlifters - Is féidir le lúthchleasaithe, le daoine a bhfuil meáchan acu, agus le díograiseoirí aclaíochta de gach cineál tairbhe a bhaint as teirmiginí a thógáil. Is dócha go dtuigfeadh aon duine ar mhaith leis fanacht i gcruth an meitibileacht mhéadaithe a thagann le chéile leis na forlíonta seo. Agus go háirithe do thógálaithe coirp, a gcaithfidh go leor bia a ithe go minic chun pacáil a dhéanamh ar na matáin, is féidir le teirmeafróim a bheith riachtanach chun saill a sheachaint. Tá na forlíonta seo an-úsáideach freisin le linn mórchóir agus gearrtar timthriallta.
  • Aging fir agus mná - Nuair a shroicheann muid aois áirithe, tosaíonn ár meitibileachtaí ag moilliú. Is próiseas iomlán nádúrtha é seo, agus ní féidir é a sheachaint don chuid is mó daoine. Má thug tú faoi deara nach bhfuil do mheitibileacht mar a bhíodh, b'fhéidir go gcaithfeá do aiste bia a athrú chun do mheáchan a choinneáil agus fanacht i gcruth. Is féidir go n-úsáidfí teirmeafómacht chun tú a thruailliú agus a shainiú trí do mheitibileacht a mhéadú go nádúrtha.

Cén chaoi a dtógfaidh mé Forlíonadh Teirmigineach?

Go ginearálta, beidh tú ag iarraidh treoracha an táirge aonair a roghnaíonn tú a leanúint.

Tabharfaidh an chuid is mó de na táirgí seo treoir duit an táirge a thógáil i ndáileoga 2 nó 3 i rith an lae.

De ghnáth, beidh tú ag iarraidh tús a chur le ceann ag an bricfeasta, agus 1 nó 2 eile timpeall am lóin.

Cuimhnigh go bhfuil caiféin i go leor teirmeasiginí, go dteastaíonn uait iad a sheachaint níos déanaí sa lá chun míshuaimhneas san oíche a sheachaint.

Chomh maith leis sin, cuimhnigh go bhfuil an chuid is mó de na teirmeafróim deartha chun iad a thógáil i dtimthriallta míonna 1-3, agus ní níos faide.

Níl sé i gceist iad a thógáil ar bhonn laethúil ar feadh níos mó ná mí nó dhó. Má leanann tú orthu a thógáil go ró-fhada, bainfidh do chorp úsáid astu agus ní bheidh siad éifeachtach a thuilleadh.

Is é an líne bun gur chóir duit gcónaí lean na treoracha. Ná cuir níos mó ná an dáileog molta mura iarrann tú ar do dhochtúir an chéad uair agus cuimhnigh go n-úsáidfí thermogenics ar feadh tréimhsí gearrthéarmacha amháin.

An bhfuil aon Éifeachtaí Taobh na thermogenics?

Sula dtosaíonn tú ag cur aon chineál forlíonta, ba chóir duit a bheith ar an eolas faoi aon iarmhairtí féideartha.

Is féidir le fo-éifeacht éigin ar a laghad a bheith ag formhór na bhforlíonta - cé go mbraitheann sé i ndáiríre ar an duine aonair agus ar an táirge aonair.

Tá comhábhair éagsúla ag gach táirge, agus imoibríonn gach duine ar bhealach éagsúil leis na comhábhair sin.

Agus é á rá, is iad seo cuid de na fo-iarsmaí is coitianta a bhaineann le forlíontaí teirmeagineacha:

  • codlata deacracht

Úsáideann an chuid is mó de na dóirí saille spreagthaithe ina bhfoirmlí, de réir mar a chabhraíonn spreagthaigh leis an meitibileacht a mhéadú.

Mar sin féin, má dhéantar é níos déanaí sa lá, is féidir leis na spreagthaithe seo (ar nós caiféin) a dhéanamh deacair teacht ar chodladh san oíche.

Chun seo a sheachaint, ní ghlacann na forlíontaí seo níos déanaí ná meán-tráthnóna.

Smaoinigh air mar shampla caife - ní ólann tú cupán caife i ndiaidh an dinnéir, mar sin níor chóir duit forlíonadh a ghlacadh a chuimsíonn Caiféin tar éis an dinnéir, ach an oiread.

  • Dehydration

Is féidir le díhiodráitiú a tharlaíonn i ndaoine a thógann teirmeagrafaíocht ar chúpla chúis.

Tá sé mar aidhm ag na táirgí seo thermogenesis a mhéadú, a théitear suas an corp agus a dhóitear níos mó calraí - ach is féidir díhiodráitíodh iad freisin. Déan cinnte go ólann tú go leor uisce agus sreabhán agus tú ar na forlíonta seo.

I roinnt cásanna, d'fhéadfadh fo-iarsmaí eile a bheith ann. Arís, braitheann sé i ndáiríre ar conas a imoibríonn do chorp leis na comhábhair a úsáidtear.

Is féidir fo-iarsmaí níos déine a tharlaíonn má ghlacann tú an iomarca táirge. I gcónaí na treoracha scríofa ar an táirge a phacáistiú, agus Riamh ithe níos mó ná an dáileog molta AON fhorlíonadh.

Nóta: Ní mholaimid aon fhorlíontaí a chur ar an láithreán gréasáin seo gan labhairt le dochtúir ar dtús.

Cén chaoi a roghnaítear an táirge teirmeach?

D'fhonn an teirmeanógic cheart a fháil duit, ba chóir duit a bheith ar an eolas faoi na príomhthosca a lorg nuair a bhíonn rogha á dhéanamh agat.

Tá a lán roghanna ann, cuid mhaith, cuid mhór, agus roinnt dramhaíl iomlán airgid!

Molaimid duit athbhreithnithe úsáideora a léamh agus a bheith ar an eolas faoi na táirgí a roghnaíonn tú a úsáid.

Seo a leanas roinnt rudaí a chuardach le linn do cheannaigh a dhéanamh:

  • Comhábhair - ar ndóigh, ba chóir duit breathnú go grinn ar an lipéad comhábhar ar dtús. Cad atá sa táirge? An bhfuil comhábhair chruthaithe a bhfuil staidéar cliniciúil orthu chun cabhrú le caillteanas saille? Cé mhéad de gach comhábhar atá ann?
  • Dea-cháil branda - cé a dhéanann an táirge? An cuideachta iontaofa iad? Tá a lán cuideachtaí ag déanamh na dtáirgí seo, ach is as na cuideachtaí is fearr a thagann na dóirí is fearr saille! Níl ach táirgí AMHÁIN ó chuideachtaí ardchaighdeáin inár liosta thuas - ach má roghnaíonn tú do thaighde féin a dhéanamh, bí cúramach.
  • Luach ar airgead - cé mhéad a chosnaíonn sé? Cé nach gá duit an rogha is saoire a lorg, ba cheart duit comparáid a dhéanamh idir costais agus praghas an fhreastail / in aghaidh an lae a fheiceáil. Cuimhnigh, más mian leat an dóire saille is tapúla, beidh tú ag íoc beagán níos mó ná an meán.
  • Chion caiféine - go bhfuil caiféin sa chuid is mó de na forlíonta seo, ach ba cheart duit a bheith ar an eolas faoi cé mhéad caiféin atá i ngach seirbhís. Tá thart ar 80-160mg de chaiféin i cupán caife dubh, atá úsáideach chun táirgí a chur i gcomparáid (17).
  • Áisiúlacht úsáide - beidh ort dáileoga 2 + a ghlacadh i rith an lae i bhformhór na dteirmeafróimice. Mar sin féin, bíonn dáileoga 3 nó 4 + de dhíth ar tháirgí áirithe gach lá, rud a fhéadann a bheith ina dhroch-shlí.

Bíodh níos mó ceisteanna agat? Déan teagmháil linn ag baint úsáide as ár leathanach teagmhála.

Cláraigh le haghaidh Nuashonruithe

Faigh nuashonruithe ar an bhforlíonadh, nuacht, bronntanais agus tuilleadh!

Chuaigh rud eigin mícheart. Seiceáil do chuid iontrálacha agus déan iarracht arís.

Comhroinn an Post seo!

An raibh an post seo cabhrach?

Leave a Comment





Úsáideann an suíomh seo Akismet chun spam a laghdú. Foghlaim conas a dhéantar próiseáil ar do chuid tráchta.