Ráthaíocht Top10Supps: Níl aon tionchar ag na brandaí a fhaigheann tú ar Top10Supps.com orainn. Ní féidir leo a bpost a cheannach, cóireáil speisialta a fháil, nó a rangú a láimhseáil agus a líonadh ar ár suíomh. Mar chuid dár seirbhís saor in aisce duit, áfach, déanaimid iarracht comhpháirtíocht a dhéanamh le cuideachtaí a ndéanaimid athbhreithniú orthu agus d’fhéadfaimis cúiteamh a fháil nuair a shroicheann tú iad trí nasc cleamhnaithe ar ár suíomh. Nuair a théann tú chuig Amazon trínár suíomh, mar shampla, d’fhéadfaimis coimisiún a fháil ar fhorlíontaí a cheannaíonn tú ann. Ní chuireann sé seo isteach ar ár gcuspóir ná ar ár neamhchlaontacht.

 

Beag beann ar aon socruithe airgeadais reatha, san am atá caite nó sa todhchaí, tá rangú gach cuideachta ar liosta ár n-eagarthóra bunaithe ar agus ríomhtar é trí shraith oibiachtúil de chritéir rangúcháin, chomh maith le hathbhreithnithe úsáideoirí. Le haghaidh tuilleadh eolais, féach conas a dhéanaimid forlíontaí a rangú.

 

Ina theannta sin, déantar scagadh agus faomhadh ar gach athbhreithniú úsáideora a chuirtear ar Top10Supps; ach ní dhéanaimid cinsireacht ar athbhreithnithe a chuir ár n-úsáideoirí isteach - mura ndéantar imscrúdú orthu le haghaidh barántachta, nó má tá siad ag sárú ár dtreoirlínte. Forchoimeádaimid an ceart aon athbhreithniú atá ceadaithe ar an suíomh seo a cheadú nó a dhiúltú de réir ár dtreoirlínte. Má cheapann tú go bhfuil an t-athbhreithniú a chuir úsáideoir isteach bréagach nó calaoiseach d'aon ghnó, molaimid duit le do thoil cuir in iúl dúinn anseo.

May Féadfaidh Top10Supps coimisiún a fháil má cheannaíonn tú rud ag baint úsáide as nasc ar an leathanach seo. Léigh ár leathanach nochta le haghaidh tuilleadh sonraí.

Forlíonadh Córas Rangú Úsáideoirí

Cuidigh lenár gcóras forlíontach rangú úsáideoirí trí do vóta a fhágáil thíos. Le do thoil AMHÁIN vótáil ar tháirgí a thriail tú. Ní fhaigheann tú ach vótálaí amháin in aghaidh an táirge.

  • UPVOTE: Uasghrádaigh an táirge má tá iarracht déanta agat air agus molfaidh tú é do dhaoine eile.
  • DÍOLÓIS: Íoslódáil an táirge má tá iarracht déanta agat air agus NÍ mholfá é do dhaoine eile.










































































































































































Forlíonadh a mholadh

D'fhéadfá a rá go ritheann an domhan ar neamhchead dá mbunús, agus go mbeadh tú thart ar leath ceart.

Anseo sna Stáit Aontaithe, níos mó ná 50% de dhaoine fásta ól caife gach lá.

Úsáideann mórán daoine ar fud an domhain caiféin ar bhonn laethúil, le staidéar amháin ag meastóireacht ar sin thart 90% de dhaonra an domhain ídíonn béile nó dí amháin ar a laghad le caiféin gach lá.

Cuidíonn Caiféin linn múscail, fanacht ar an airdeall agus táirgiúil, agus níos mó.

Is é an spreagóir is mó tóir ar domhan, agus go háirithe, úsáideann daoine é i bhfoirm caife nó tae.

Is é an chéad rud a dhéanann formhór na ndaoine nuair a dhúisíonn siad, cupán caife (nó trí cinn) a bhronnadh chun a lá a fháil. Agus níos mó agus níos mó, tá níos mó agus níos mó daoine ag cleachtadh as cupán tráthnóna Joe a bhualadh, chomh maith.

Cé go bhfuil an caife blasta agus an-caiféin, bíonn cúpla sléibhe ann.

Ar cheann amháin, is féidir caife a bheith costasach go leor, go háirithe más mian leat deochanna espresso mhaisiúil. Is féidir go mbeadh $ 150 breise in aghaidh na míosa mar thoradh ar ghnáthchaighdeán caife laethúil nó níos d'airgead a d'fhéadfaí a úsáid le haghaidh réimse leathan úsáidí níos fearr.

De bhreis air sin, is féidir le caife a bheith deacair uaireanta - má bhíonn ort cúpla bloc a shiúil chun cupán a thapú le linn do lá oibre is féidir leat tú a bhaint den tasc atá idir lámha agus do tháirgiúlacht a laghdú.

Mar sin féin, tá roinnt daoine ag casadh ar fhorlíonadh caiféin faoi láthair mar athsholáthar níos caothúla do chaife / tae.

D’fhonn cabhrú leat táirge maith a fháil, rinneamar taighde agus comparáid idir na pills caiféin is fearr ar an margadh anois.

Barr 10 Táirgí Caiféin i gcomparáid

Ⓘ Má cheannaíonn tú rud éigin tar éis duit cuairt a thabhairt ar nasc thíos, faighimid coimisiún.

1. Cumas Uachtarach Caiféin ProLab

ProLab-Caiféin-Uasmhéid-Potency

ProLab Caiféin Is táirge caiféin simplí agus cumhachtach é an Uastáirgeacht Caiféin a chuireann 200mg de chaiféin in aghaidh an tseirbheála ar fáil, rud atá cothrom le thart ar 2 cupán caife ocht n-unsa. Is féidir leis an táirge seo a bheith úsáideach do lúthchleasaithe mar chúnamh réamhoibríochta, mar mhic léinn agus mar ghairmithe mar chúnamh fócais, nó díreach daoine laethúla ar mian leo tairbhe a bhaint as caiféin gan an costas agus an míchaoithiúlacht a bhaineann le cupán caife a cheannach. Is cuideachta mhór iad a rinne agus a rinneadh i Stáit Aontaithe Mheiriceá, agus is iad ár bpríomh-mholadh foriomlán.

Cad atá ann:

  • 200mg Caiféin

Cé a dhéanann sé: Is é ProLab, comhlacht mór cothaithe spóirt atá lonnaithe i California, a dhéanann an táirge seo. Bunaithe i 1989, tá fiche nó tríocha bliain de thaithí tionscail ag ProLab anois chun forlíontaí sláinte ardchaighdeáin a dhearadh agus a tháirgeadh chun freastal ar riachtanais éagsúla. Tá ProLab tiomanta do fhorlíontaí bunúsacha, iontaofa agus intuigthe a tháirgeadh a chruthaíonn torthaí. Is cinnte go bhfuil a n-speisialtacht sa réimse lúthchleasaíochta, cé go bhfuil forlíontaí ilchuspóireacha acu anois freisin.

Cá háit a gceannóidh Caiféin ProLab

2. Cúnamh Alertness Double Neart Alert Scaird

Scaird-Alert-Double-Neart

Neart Scairdtheachtacha Neart Dúbailte Is branda Caiféin den scoth é Alertness Aid a thairgeann Caiféin 200mg i ngach seirbhís. Díoltar é i bpacáistí beaga atá an-inacmhainne, agus tá sé an-éasca é a úsáid ag aon am den lá. Soláthraíonn sé rogha an-áisiúil agus inacmhainne ar chaife. Díoltar é freisin i bpacáistí measartha beaga, ionas gur féidir leat triail a bhaint as go héasca gan mórán airgid a chaitheamh.

Cad atá ann:

  • 200mg Caiféin

Cé a dhéanann sé: Déantar an táirge seo ag Jet Alert, roinn de Bell Pharmaceuticals. Is cuideachta fhorlíontach mór Bell Pharmaceuticals atá lonnaithe i Minnesota. Speisialtóireacht siad i áiseanna foláirimh, amhail an táirge seo, ach freisin réimse leathan táirgí agus forlíontaí sláinte eile a tháirgeadh. Is cuideachta iontaofa a bhfuil dea-cháil orthu

Cá háit le Scaird Foláireamh a Cheannach

3. Nutricost Caffeine Pills

Nutricost-Caiféin-Pills

Tá Pills Caiféin Nutricost forlíonadh Caiféin simplí deartha chun cabhrú leat a fháil ar an-dlús fuinnimh éifeacht go bhfuil tú tar éis, gan na calories nó caiteachas de mocha nó Latte. Cuireann siad 200mg aghaidh capsule, a bhfuil go leor caighdeánach do forlíontaí caiféin na laethanta. Agus le taca a rinneadh i--an-Stáit Aontaithe Mheiriceá, chomh maith leis an tacaíocht de chuid cuideachta maith, tá sé seo a táirge mór iomlán.

Cad atá ann:

  • 200mg Caiféin

Cé a dhéanann sé: Tá an táirge déanta ag Nutricost, le monaróir fhorlíonadh mór agus retailed lonnaithe anseo sna Stáit Aontaithe. Le fiche nó tríocha bliain de thaithí tionscail agus oilte, foireann tiomanta, tá Nutricost in ann a tháirgeadh forlíontaí cothaitheacha an-éifeachtach ar phraghsanna réasúnta. Siad fiú ar ais go léir a gcuid táirgí a bhfuil ráthaíocht airgead-ais, a bhfuil i dteagmháil deas.

Cá háit a Cheannaíonn Pills Caiféin Nutricost

4. Bulksupplements Capsules Caiféin Pur

Bulksupplements-Pure-Caiféin-capsúil

Is pills caiféin iad Bulksupplements Pure Caffeine Capsules a chuirtear ar fáil i bpacáistiú gan frill. Tá 200mg de chaiféin iontu i ngach capsule, agus gan aon rud eile. Tá siad go hiomlán saor ó bhreiseáin, oibreáin dathúcháin, comhábhair shaorga, srl - díreach ainhidriúil caiféin íon i capsule geilitín. Mar gheall ar a nádúr simplí tá siad an-inacmhainne, agus tá cuid de na pills caiféin saor is fearr amuigh ansin.

Cad atá ann:

  • 200mg ainhidriúil Caiféin

Cé a dhéanann sé: Is é Bulksupplements, monaróir ar líne agus mórdhíoltóir forlíonta cothaithe ardchaighdeáin a dhéanann an táirge seo. Díríonn Bulksupplements ar tháirgí éifeachtacha a tháirgeadh agus praghsanna a choinneáil chomh híseal agus is féidir. Ní úsáideann siad margaíocht splancach ná foirmlí mhaisiúil - ach comhábhair shimplí, íon agus éifeachtacha a chuirtear ar fáil i bpacáistí simplí. Maidir le luach, soláthraíonn Bulksupplements cuid de na déileálacha is fearr sa tionscal

Cá háit a gceannóidh Bulksupplements Pure Caffeine

5. Natrol Ard Caiféin

Natrol-Ard-Caiféin

Forlíonadh Caiféin Ard-Natrol is forlíonadh caiféin simplí agus maith é a thairgeann dáileog de 200mg i ngach capsúl. Cuireann an táirge seo bealach éasca ar fáil chun na tairbhí caiféin a fháil, mar shampla, beogacht agus beogacht mhéadaithe, gan na calraí breise, an siúcra, ná an costas a bhaineann le deoch caife. Níl aon rud ar leith ann faoin táirge seo, ach is táirge iontach é ar phraghas réasúnta.

Míbhuntáistí:

  • Tá roinnt líontóirí / breiseáin

Cad atá ann:

  • 200mg Caiféin

Cé a dhéanann sé: Is é Natrol, déantúsóir mór forlíontaí aiste bia ardchaighdeáin, a dhéanann an táirge seo. Le níos mó ná 35 bliain de thaithí tionscail, tá ainm tugtha ag Natrol dó féin trí tháirgí atá an-éifeachtach, inacmhainne agus nuálach a chur amach go seasta ar phraghsanna réasúnta. Is iad na táirgí melatonin, biotin agus 5-HTP is mó is eol dóibh, ach cuireann siad réimse leathan forlíontaí sláinte ar fáil anois

Cá háit a gceannóidh Natrol High Caffeine

6. Muscle Kaged Caffeine Pills Nádúrtha

Kaged-Muscle-Natural-Caiféin-Pills

Tá Muscle Kaged Pills Caiféin Nádúrtha a táirge ar leith a úsáid as a bhaintear go horgánach Caiféin ó pónairí caife glas. Murab ionann agus na táirgí eile ar an liosta seo, go n-úsáideann ainhidriúil Caiféin, úsáideann an táirge PurCaf orgánach, foirmle paitinnithe a úsáid as uisce-bhaintear Caiféin ó pónairí caife glas. Dóibh siúd ag lorg cur chuige níos nádúrtha, tá sé seo le rogha maith.

Cad atá ann:

  • 200mg Caiféin (ó PurCaf, chomhábhar paitinnithe a bhaintear as pónairí caife orgánach glas)

Cé a dhéanann sé: Tá an táirge déanta ag Forlíontaí Kaged Muscle, ag monaróir nua ach ag fás go tapa a fhorlíonadh lonnaithe sna Stáit Aontaithe. Bunaithe i 2015 ag Kris Gethin, chaith an fhoireann ag Kaged Muscle níos mó ná dhá bhliain ag taisteal ar fud an domhain sa tóir ar na comhábhair is éifeachtaí agus íon a dhearadh a n-líne forlíontaí aclaíochta uile-nádúrtha. Mar a léiríonn an t-ainm, díríonn Kaged Muscle ar fhorlíontaí do bodybuilders agus lúthchleasaithe.

Cá háit a bhfaighidh tú é

7. Nádúrtha Sundown Caiféin Capsule

Sundown-Naturals-Caiféin-Capsule

Nádúrtha Nádúrtha Capsúil Tá capsúil pills uathúil Caiféin a chuireann foirmle scaoileadh leanúnach. Murab ionann agus an chuid is mó de tháirgí inchomparáide, a mbíonn éifeacht iomlán acu láithreach bonn, tá sé mar aidhm ag an táirge seo seachadadh leanúnach a chur ar fáil ar feadh thart ar XNUM uair an chloig. Déantar é seo tríd an gcaiféin a bhriseadh suas ina “ghlainéidí” beaga, a dhéantar a dhíleá níos moille ná púdair thraidisiúnta. Mar sin, go teoiriciúil, má thógann tú capsúl ar maidin, ba chóir duit caiféin a chaitheamh go mall mall i rith an lae chun tú a choinneáil ag dul.

Cad atá ann:

  • 200mg caiféin (foirmle marthanachta scaoileadh go mall)

Cé a dhéanann sé: Tá an táirge déanta ag Naturals Sundown, ar scála mór cuideachta táirgí cothaitheacha a bunaíodh i 1977. Is fada, tá Sundown Naturals rinne sé a misean a thabhairt ar aird ar ardchaighdeán agus forlíontaí sláinte éifeachtach a mbonn custaiméirí atá ag fás. Úsáideann siad, comhábhair nádúrtha inbhuanaithe nuair is féidir, agus ar úsáid breiseán shaorga a sheachaint.

Cá háit a bhfaighidh tú é

8. Caipéin Labs Oilimpeacha

Olympian-Labs-Caiféin

Saotharlanna Oilimpeacha Is forlíonadh caiféin simplí é Caiféin ó bhranda iontaofa. Tugann 200mg i ngach capsúl, agus le foirmle vegan, saor ó ghlútan agus neamh-GMO, an rogha simplí seo dóibh siúd atá ag lorg forlíonadh bunúsach chun beogacht a mhéadú.

Cad atá ann:

  • 200mg Caiféin

Cé a dhéanann sé: Tá an táirge déanta ag Labs sna Cluichí Oilimpeacha, cuideachta gcothú spóirt a bunaíodh i 1992. Started dhá lúthchleasaithe a bhí ag iarraidh a chruthú forlíontaí níos fearr gan breiseáin dochrach agus gníomhairí dathú, tá an chuideachta tar éis fás anois i monaróir mór agus dáileoir de gach cineál de tháirgí sláinte.

Cá háit a bhfaighidh tú é

9. Caiféin Cothú Allmax

ALLMAX Cothú Caiféin

Allmax Nutrition Tá Caiféin ina fhorlíonadh caiféin láidir le 200mg de chaiféin ainhidriúil in aghaidh na seirbheála. Soláthraíonn sé bealach inacmhainne agus inrochtana chun fuinneamh a fheabhsú agus na tairbhí eile go léir a bhaineann le Caiféin.

Cad atá ann:

  • 200mg Caiféin

Cé a dhéanann sé: Déanann ALLMAX NUTRITION an táirge seo, déantúsóir mór forlíontaí grád gairmiúil. Díríonn ALLMAX ar fhorlíontaí a dhearadh do thógálaithe agus do lúthchleasaithe, cé go ndéanann siad líne de tháirgí sláinte ginearálta.

Cá háit a bhfaighidh tú é

10. Caipéin Caiféin Cothaithe Feidhmeacha

I bhfeidhm-nutriceuticals-Caiféin-capsúil

Cothaithigh Fheidhmeacha Is pills caiféin simplí iad capsúil chaiféin a dhéanann cuideachta mhaith. Tríd an gcaighdeán 200mg in aghaidh na dáileoige a thairiscint, cuideoidh na piollaí seo leat a bheith ag faire amach. Níl aon rud ar leith ann faoin táirge seo, ach is rogha mhaith iad áfach.

Cad atá ann:

  • 200mg Caiféin

Cé a dhéanann sé: Tá an táirge déanta ag nutriceuticals Applied, comhlacht forlíonadh lár-iarrachtaí dírithe ar tháirgeadh ardfheidhmíochta forlíontaí cothaitheacha. Bunaithe i 2006, tá an chuideachta sách óg ag fás go tapa ach tá forbairt cheana leanúna dílis de lucht leanúna agus custaiméirí.

Cá háit a bhfaighidh tú é

Ceisteanna Coitianta Maidir le Piolla Caiféin

Cad iad na Pills Caiféin?

Tá táirgí píopaí Caiféin ina bhfuil tiúchan ard caiféin ina bhfoirm íon. Úsáideann cuid acu foirm shéistithe de caiféin, agus úsáidíonn daoine eile sliocht comhdhéanta beo caife agus / nó sliocht tae glas.

Beag beann ar an bhfoinse, i gcoitinne beidh na pills caiféin is fearr timpeall 100-200mg de caiféin, arb ionann é agus cupáin caife 1-2.5 8-oz.

Tá siad ag éirí níos mó agus níos mó tóir, go príomha toisc go bhfuil siad áisiúil. Níl aon brewing ag teastáil, ní gá aon cheannach $ 5 latte a bheith ag teastáil, agus níl aon fhorais ann le glanadh. Just pillín a bhualadh, fáinleáil, agus tairbhí taitneamhachtaí caiféin a fheabhsú.

Úsáideann an chuid is mó de na piollaí caiféin is cumhachtaí caiféin ainhidriúil, rud nach mó ná Caiféin dhíhiodráitithe i ndáiríre. Níl aon difríocht cheimiceach idir an caiféin a fhaightear go nádúrtha i gcaife / tae sa mhóilín íon seo, níl ach an t-uisce ann.

Cad iad na Buntáistí a bhaineann Pills Caiféin?

Is iad na príomhbhuntáistí a bhaineann le piollaí neamhchead dá mbunús ná na cinn is dócha a bhfuil a fhios agat cheana féin: fócas méadaithe, méadú ar mhúscailt, táirgiúlacht níos airde, srl.

Go bunúsach cuireann Caiféin na tairbhí céanna ar fáil má chaitheann tú é i gcaife nó ó phiolla caiféin uachtarach (cé go dtagann roinnt buntáistí uathúla ar tae glas, go háirithe).

Ina theannta sin, tá tairbhe de dosage caiféin sainithe ann freisin. Nuair a úsáideann tú píopa barr caiféin, tá a fhios agat go díreach cé mhéad caiféin atá á fháil agat (i gcoitinne 200mg, ach éagsúil ag brath ar an táirge a roghnaíonn tú).

Cuir é seo i gcomparáid le caife / tae, ar féidir leis a bheith éagsúil go mór le hábhar caiféin bunaithe ar an modh grúdaireachta a úsáidtear agus ar fhachtóirí eile, agus is féidir leat a fheiceáil cén fáth go bhféadfadh sé go mbeadh comhchuibheas fhorlíonadh caiféin tairbheach do chuid acu.

Caiféin Pills vs Caife vs. Tae

Roinnt daoine a d'iarr linn, cén fáth a úsáid pills Caiféin in ionad an caife nó tae díreach ag ól? Bhuel, tá sí ar son agus CONS do gach cur chuige, ach beidh orainn aird a tharraingt ar roinnt de na difríochtaí tábhachtacha anseo:

  • Costas - tá pills caiféin an- inacmhainne, de ghnáth cosnaíonn sé thart ar 5 cent an piolla. Déan comparáid idir sin agus $ 2 ar a laghad in aghaidh an chupáin caife (le haghaidh caife dubh díreach - níos cosúla le $ 4 nó $ 5 más maith leat deochanna espresso), agus feiceann tú cén fáth go bhfuil costas-tairbhe pills caiféin suntasach. Agus cé go mb’fhéidir nach bhfuil cuma an-mhór ar dheoch $ 5, féadann sé cur leis i ndáiríre le himeacht ama. Is é deoch $ 5, 5 huaire sa tseachtain, $ 100 in aghaidh na míosa nó $ 1,200 in aghaidh na bliana!
  • Comhsheasmhacht - tá méid caighdeánaithe caiféin (200mg de ghnáth) i pills caiféin. Is féidir le caife athrú ar ábhar caiféin, rud a fhágann go bhfuil sé deacair fios a bheith agat go díreach cé mhéid atá á fháil agat i ngach seirbhís. Is féidir le stíleanna éagsúla caife / tae agus modhanna grúdaireachta éagsúla dul i bhfeidhm ar an ábhar caiféin a bhíonn mar thoradh air.
  • Áise - tá sé an-éasca cúpla pills caiféin a iompar leat an t-am ar fad, fiú i do phóca. Ar an láimh eile, tá sé deacair go leor déantóir caife nó preas Francach a iompar leat i do phóca! Agus cé go bhfuil siopaí caife ann ar fud na cruinne, is míchaoithiúlacht agus cur amú ama fós é caife a thapú gach uair a bhíonn pioc pioctha uait.
  • Calories - is féidir le deochanna espresso, go háirithe deochanna blaistithe mar mochas, frappuccinos, srl. A bheith ina bhfoinse suntasach calraí folmha, agus an méid céanna calraí iontu go minic le béile beag. Os a choinne sin, tá forlíonta caiféin saor ó calraí, chomh maith le saor ó shiúcra, saor ó saill, srl. Má tá tú ar aiste bia, is féidir difríocht mhór a dhéanamh as deochanna caife siúcraithe a ghearradh amach.

De réir mar a fheiceann tú, cuireann forlíontaí caiféin buntáistí suntasacha le caife ar fáil. An t-aon bhochtainn? Ní blasann siad chomh maith! Tá caife cinnte go hiontach, go háirithe má tá sé déanta go maith.

Ach é seo a choinneáil i gcuimhne: níl sé mar a chiallaíonn go n-úsáideann tú forlíontaí caiféin riamh nach féidir leat caife a chaitheamh arís. Trí úsáid a bhaint as an dá idirmhalartaithe, is féidir leat airgead a chaomhnú duit féin (agus calories) agus tú ag taitneamh as caife blasta ó am go ham.

Cé a d'fhéadfadh Sochar a fháil ó Caiféin Pills?

Is féidir le go leor cineálacha difriúla daoine leas a bhaint as piollaí caiféin, ar chúiseanna éagsúla. Sa chuid seo, rachaidh muid thar na príomhghrúpaí ar dóigh dóibh an tairbhe is mó a bhaint as na forlíonta caiféin is fearr.

  • óltóirí Trom caife / tae - más duine thú a ólann go leor deochanna caiféinithe, mar chaife nó tae, b’fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar fhorlíonta caiféin a úsáid. Is féidir leo cabhrú trína dhéanamh i bhfad níos éasca an caiféin a theastaíonn uait a fháil nuair is mian leat é - ní gá duit dul trasna an bhaile le haghaidh mocha, agus ní gá duit do chaife féin a ghrúpáil gach maidin, lár na maidine, tráthnóna luath agus lár. -feachún. Féadann sé go leor airgid a shábháil duit freisin, mar tá pills éifeachtacha caiféin i bhfad níos saoire ná caife.
  • Mic Léinn - teastaíonn go leor “cumhachtchumhachta” ó mhic léinn le fáil i rith an lae, agus trí na hoícheanta fada staidéir (nó, b’fhéidir, gan staidéar a dhéanamh). Tá an-tóir ar chaiféin i measc mhic léinn an choláiste, le staidéar amháin le déanaí a thaispeánann gur chaith thart ar 78% de fhirghrúpaí coláiste in Ollscoil Kentucky caiféin iomarcach ar bhonn laethúil. Is féidir le caiféin cabhrú le fócas agus aird a fheabhsú ar mhionsonraí, táirgiúlacht a mhéadú, agus tú a choinneáil awake mar atá tú ag staidéar don deiridh sin.
  • gairmithe Busy - má tá post éilitheach agat (déanaimis aghaidh air - cé nach bhfuil?) Is féidir leat leas a bhaint as pills caiféin a úsáid chun tú a choinneáil dírithe agus táirgiúil ag an obair. Tá na forlíonta seo cabhrach freisin mar is féidir iad a thógáil aon uair, cibé áit is mian leat - mar sin ní gá dul chuig an seomra sosa nó síos an tsráid chuig an gcaifé áitiúil.
  • Glacfar ar aiste bia - má tá tú ar aiste bia, ba chóir duit gach is féidir a dhéanamh a sheachaint calories folamh, atá calories ó bhianna ard-chalraí, luach íseal cothaithe. Cé go bhfuil caife dubh agus tae simplí calorie an-íseal, níl deochanna maise spiaireachta ann. Mar shampla, tá calraí 360 ag grande Starbucks mocha (sin thart ar 18% de do mholadh calraí laethúil!) Agus 35 de siúcra, chomh maith le 23% de do shaill laethúil agus 45% de shaill sháithithe. Mar a fheiceann tú, is féidir le gearradh amach na ndeochanna siúcraí seo cabhrú go mór le do phlean aiste bia.
  • Siúd ar bhuiséad - nós $ 5-mocha-sa-lá, ach i rith na seachtaine, d’fhéadfaí costas $ 1,300 in aghaidh na bliana a aistriú go héasca. Chosnódh nós maith pill caiféin in aghaidh an lae thart ar $ 13 in aghaidh na bliana duit - don mhéid céanna caiféin go bunúsach. Sea, ar ndóigh, bíonn blas mochas níos fearr ná pills caiféin, ach más duine thú atá ar bhuiséad, is féidir le fortún beag a shábháil duit má ghearrann tú amach do nós caife. Agus, cuimhnigh nach gá gurb é ceann nó ceann eile é; is féidir leat taitneamh a bhaint as cupán caife só fós agus tú ag sábháil go leor trí fhorlíonadh caiféin a úsáid uaireanta.
  • Glacfar íogair deochanna caife - tá caife an-bhlasta, agus is fearr leis go leor cultúir ar fud an domhain. Mar sin féin, tá caife measartha aigéadach, le pH de thart ar 5. Féadfaidh sé seo trioblóid a chruthú do dhaoine áirithe a bhfuil boilg íogair acu. Cuideoidh na pills caiféin níos éifeachtaí na héifeachtaí spreagúla céanna a sholáthar le cupán caife, gan an aigéadacht ard agus an míchompord féideartha boilg.

Really, duine ar bith a bhfuil ag baint úsáide as Caiféin agus ar mhaith leo a shábháil roinnt airgid (nó roinnt ama), is féidir an fhorlíonta Caiféin is cuidiú mhór.

Conas a thógfaidh mé Piolla Caiféin?

Tagann forlíontaí caiféin i bhfoirm pill / táibléid agus is féidir iad a thógáil nuair is gá. Is é an gnáthdháileog ná 200mg, atá cothrom le thart ar 2 cupáin caife ocht n-ounce. Má tá tú íogair do chaiféin, b'fhéidir gur mhaith leat tosú le leath philliún ar dtús.

Tá an chuid is mó de na piollaí caiféin an-éasca iad a dheighilt ina leath, le scian ime, le gearrthóir pillíní nó uaireanta fiú de láimh. Déan iarracht dul le haghaidh táibléad in ionad capsúl, má tá tú ag pleanáil dáileoga a scoilteadh.

Mar is amhlaidh le haon táirgí caffeinated, tá roinnt rudaí a mbainfidh tú ag iarraidh a choinneáil i gcuimhne nuair a úsáid forlíontaí Caiféin. I gcás amháin, ba chóir duit a sheachaint iad a úsáid sa tráthnóna nó tráthnóna déanach, mar is féidir le Caiféin cur isteach ar do chodladh. Is fearr uaireanta 6-8 ar a laghad a cheadú idir caiféin a ithe agus dul a luí; rud a chiallaíonn, ag glacadh le ham codlata timpeall 10 pm, go mbeidh tú ag iarraidh stop a chur le neamhchead dá mbunús thart ar 2.

Eile a bhreithniú go mbainfidh tú ag iarraidh a neart deoch uisce nuair a úsáideann tú Caiféin, mar is féidir é a bheith roinnt éifeachtaí diuretic - cé go mbíonn an éifeacht seo áibhéil go minic ag na meáin. Ar deireadh, is fearr gan caiféin a thógáil ar bholg folamh, mar d’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le míchompord sa bholg agus le hairíonna gastraistéigeach gaolmhara.

Nóta: Molaimid i gcónaí ag caint le do dhochtúir sula nglacfaidh sé aon táirgí ar an láithreán seo.

An bhfuil aon Éifeachtaí Taobh na Caiféin?

Is féidir le caiféin roinnt fo-iarsmaí a chur faoi deara, beag beann ar an gcaoi a n-itheann tú é (tae / caife / pills caiféin / srl). Is é an iarmhairt is coitianta ná deacracht codlata, nó codladh ar chaighdeán íseal.

Is féidir le caiféin, go háirithe nuair a chaitear é níos déanaí sa tráthnóna, a bheith ina chúis le réimse saincheisteanna codlata, ó dheacracht dul chun codlata, trioblóid a bheith ag codladh, trioblóid codlata a fháil, srl. Chun seo a sheachaint, ná caiféin a ithe go déanach sa lá, mar tógann sé ar a laghad 5-6 uair leath an caiféin i do chorp chun do chóras a fhágáil. I gcás roinnt daoine, is féidir leis a bheith níos faide fós.

Eile fo-iarsmaí Caiféin I measc jitteriness, nervousness, restlessness, heartbeat tapa, boilg suaiteachta, greannaitheacht, imní, agus níos mó. Ní bheidh an chuid is mó de na héifeachtaí a tharlóidh má dosages Caiféin cuí ina dhiaidh sin, ach tá i gcónaí is féidir.

Is féidir le caiféin fo-iarsmaí i bhfad níos déine a bheith i gceist má dhéantar an iomarca, agus mar sin tá sé tábhachtach go leanfaí moltaí go dian ar chaiféin. Tá sé seo fíor go háirithe le piollaí caiféin, mar go bhfuil siad chomh furasta le glacadh gan mórán machnaimh a dhéanamh air.

Fad a ghlactar le Caiféin i ndáileoga cuí, is annamh a tharlaíonn fo-iarsmaí tromchúiseacha. É sin ráite, d'fhéadfadh sé a bheith contúirteach ag dáileoga arda, mar sin treadly cúramach agus ná glac an iomarca. Arís, is féidir le fo-iarsmaí caiféin tarlú beag beann ar an gcaoi a n-itheann tú Caiféin, mar sin níl aon difríocht idir an iomarca caife a ól agus an iomarca piollairí caiféin láidre a ghlacadh.

Cén chaoi a roghnóidh mé Táirge Dea-Chaiféin?

Tá tonna de roghanna éagsúla ar an margadh, mar sin nuair a thiocfaidh sé chun a roghnú an bhforlíonadh Caiféin is fearr duit, beidh ort a mheas ar roinnt fachtóirí éagsúla, mar shampla:

  • Chion caiféine - ar an gcéad dul síos, féach ar an ábhar caiféin in aghaidh an phiolla. Tairgfidh tromlach na pills caiféin 200mg de chaiféin ainhidriúil i ngach seirbhís, ar cosúil gur caighdeán tionscail de gach cineál é.
  • comhábhair eile - beidh roinnt comhábhair bhreise sa chuid is mó de na forlíonta caiféin, mar shampla ceanglóirí / breiseáin chun cuidiú leis na forlíonta lánéifeacht a bhaint amach, agus chun dáileog chothrom a chinntiú. Ní gá gur drochrud iad na breiseáin seo, ach féach ar lipéad an chomhábhair, go háirithe má tá a fhios agat go bhfuil aon íogaireachtaí aiste bia agat.
  • Dea-cháil branda - ós rud é go bhfuil an chuid is mó de na forlíonta caiféin cothrom go leor ar a liosta dáileog agus comhábhar, is é ceann de na bealaí is féidir leat rogha mhaith a dhéanamh ná ceannach ó bhranda maith aitheanta. Ar ár liosta de na 10 bhforlíonadh caiféin is fearr, tá táirgí roghnaithe againn go docht ó chuideachtaí measúla agus thugamar tuairisc bheag duit ar gach cuideachta. Má roghnaíonn tú siopadóireacht áit éigin eile, déan do chuid taighde féin chun cáilíocht na cuideachta a bhfuil tú ag ceannach a fháil amach.
  • Luach / praghas - Ba cheart duit ró-íocaíocht a dhéanamh as rud a d’fhéadfá a fháil níos saoire. De ghnáth, bíonn praghas forlíonta caiféin thart ar $ 0.05 go $ 0.10 in aghaidh an phiolla, agus is cosúil go bhfuil an meán ag titim sa raon $ 0.05- $ 0.06 in aghaidh an phiolla.

Recap

Go raibh maith agat as ár dtreoir a léamh maidir le forlíontaí caiféin. Tá súil againn go mbraitheann tú anois réidh le ceannach a dhéanamh agus go dtosóidh tú ag coigilt ton airgid (agus calories) trí phiollairí caiféin a ghlacadh in ionad deochanna caife.

Má tá ceisteanna agat nó imní, glaoch a iarraidh. Chomh maith leis sin, a choinneáil i gcuimhne go bhfuil muid na céadta treoracha eile ar beagnach gach táirge a fhorlíonadh agus sláinte amach ann, mothaím saor in aisce a chur le breathnú thart ar ár láithreán gréasáin agus a iniúchadh!

Written by: