Scipeáil chuig ábhar
Cé go bhfuil ár dtuairimí ar aon mholtaí sonracha táirge a fheiceann tú sa phost seo, rinne fíoraí deimhnithe agus / nó speisialtóir sláinte seiceáil ar fhíoras agus rinne sé athbhreithniú ar an ábhar a bhfuil taighde déanta air.

Ráthaíocht Top10Supps: Níl aon tionchar ag na brandaí a fhaigheann tú ar Top10Supps.com orainn. Ní féidir leo a bpost a cheannach, cóireáil speisialta a fháil, nó a rangú a láimhseáil agus a líonadh ar ár suíomh. Mar chuid dár seirbhís saor in aisce duit, áfach, déanaimid iarracht comhpháirtíocht a dhéanamh le cuideachtaí a ndéanaimid athbhreithniú orthu agus d’fhéadfaimis cúiteamh a fháil nuair a shroicheann tú iad trí nasc cleamhnaithe ar ár suíomh. Nuair a théann tú chuig Amazon trínár suíomh, mar shampla, d’fhéadfaimis coimisiún a fháil ar fhorlíontaí a cheannaíonn tú ann. Ní chuireann sé seo isteach ar ár gcuspóir ná ar ár neamhchlaontacht.

Beag beann ar aon socruithe airgeadais reatha, san am atá caite nó sa todhchaí, tá rangú gach cuideachta ar liosta ár n-eagarthóra bunaithe ar agus ríomhtar é trí shraith oibiachtúil de chritéir rangúcháin, chomh maith le hathbhreithnithe úsáideoirí. Le haghaidh tuilleadh eolais, féach conas a dhéanaimid forlíontaí a rangú.

Ina theannta sin, déantar scagadh agus faomhadh ar gach athbhreithniú úsáideora a chuirtear ar Top10Supps; ach ní dhéanaimid cinsireacht ar athbhreithnithe a chuir ár n-úsáideoirí isteach - mura ndéantar imscrúdú orthu le haghaidh barántachta, nó má tá siad ag sárú ár dtreoirlínte. Forchoimeádaimid an ceart aon athbhreithniú atá ceadaithe ar an suíomh seo a cheadú nó a dhiúltú de réir ár dtreoirlínte. Má cheapann tú go bhfuil an t-athbhreithniú a chuir úsáideoir isteach bréagach nó calaoiseach d'aon ghnó, molaimid duit le do thoil cuir in iúl dúinn anseo.

Cad é CBD Oil? - Treoir Cuimsitheach do Thosaitheoirí ar CBD

Ⓘ Féadfaidh Top10Supps cuid den ioncam a fháil má cheannaíonn tú rud éigin trí nasc ar an leathanach seo.

Treoir Úsáideora CBD

CBD - is dócha gur chuala tú faoi agus b'fhéidir gur thug tú faoi. Ach - cé mhéad atá ar eolas agat faoi?

An bhfuil a fhios agat go leor chun an tairbhe is mó a fháil? An bhfuil tú á úsáid ag an dáileog is fearr? An modh seachadta is fearr?

Tá go leor le foghlaim faoi CBD - agus níl a lán daoine faoi phríomh-phríomhsholáthraithe príomhshrutha fós faoi CBD agus is minic a bhíonn siad míshásta é a mholadh.

Tá go leor bealaí ann chun CBD a fháil agus go leor suíomhanna gréasáin a chuireann CBD chun cinn mar “leigheas míorúilt”. Ach… An substaint “miracle” í… nó nach bhfuil?

Más mian leat tuilleadh eolais a fháil air, léigh treoir an úsáideora seo don eolas is cruinne agus is déanaí atá ar fáil.

Má tá tú suas chun dáta cheana féin agus díreach ag lorg táirge le ceannach, féach ar mo liosta táirgí ola CBD is fearr.

Cad é CBD?

Is gearr an CBD cannabidiol. Tá sé ar cheann de go leor fíteacbinbinón (cannabinoids a dhíorthaítear ó phlandaí) a fhaightear i ngach speiceas Cannabis - agus den chuid is mó, ach ó Cannabas.

Tá an CBD a dhíoltar lá atá inniu ann beagnach díorthaithe go heisiach ó chnáib - planda atá difriúil go géiniteach agus go ceimiceach ná plandaí marijuana.

Is col ceathracha iad cnáib agus marijuana - is plandaí ar leithligh iad freisin agus tá siad á gcaitheamh anois mar phlandaí ar leith ag an Riarachán Forfheidhmithe Drugaí (DEA) agus ag Roinn Talmhaíochta na SA (USDA).

Is substaintí plandaí iad na fíteacabáininéid - lena n-áirítear CBD agus an THC “ard-tháirgthe” (Tetrahydrocannabinol) - a gcreidtear gur cosaint plandaí nádúrtha iad in aghaidh struis de bharr ionfhabhtuithe agus damáiste de bharr feithidí, baictéir, víris agus fungas agus mar cosaint i gcoinne radaíochta UV na gréine agus díhiodráitíodh iad.

Go bunúsach, cosnaíonn an phytocannabinoids an gléasra i gcoinne strus bitheolaíoch agus comhshaoil ​​(1, 2). Déantar na fíteacabinbinoidí a tháirgeadh agus a stóráil i struchtúir phlandaí ar a dtugtar trichomaí glandular a fhaightear go príomha ar dhuilleoga na bplandaí (3).

Tá fianaise ann go bhfuil an córas bithcheimiceach seo tábhachtach toisc gur athraigh sé thar 500 milliún bliain ó shin agus go bhfuil sé i ngach orgánach veirteabrach - ie. iad siúd le cnámh droma.

Cbd Agus Thc Struchtúir Cheimiceacha

CBD - agus fíteacabasbinoids eile - ceangal le gabhdóirí an chórais endocannabinoid chun éifeachtaí éagsúla a tháirgeadh.

Smaoinigh ar ghabhdóirí mar ghlasanna agus mar fhíteacabáininítí cosúil le CBD mar na heochracha. Ní luíonn gach eochair le gach glas - agus mura n-oireann an eochair (nó an ligand mar atá sé ar eolas go teicniúil), ní dhéanfar an glas (an gabhdóir) a dhíghlasáil - agus sa chás seo, fágann an glacadóir nach bhfuair an glacadóir ní chuirfear i ngníomh thú.

Ar an láimh eile, más é an eochair a dhéanann oiriúnach, ansin osclaítear an glas, agus gníomhaítear an gabhdóir chun an rud atá le déanamh a dhéanamh.

A thuiscint cad a dhéanann CBD - agus cad é nach ndéanann, a ligean ar ghlacadh le breathnú ar an gcóras endocannabinoid daonna.

An Córas Inchríochnaitheach i nDaoine

Faoi 1988, bhí sé ar eolas go bhfuil gabhdóirí ag an inchinn dhaonna ar phytocannabinoids - go deimhin, is iad na gabhdóirí seo an cineál gabhdóra is coitianta a fhaightear san inchinn dhaonna. Fuair ​​Drs an córas endocannabinoid i 1992. Hanus agus Devane nuair a fuair siad an ligand nádúrtha - anandamide - don ghabhdóir (4).

Ina dhiaidh sin aimsíodh ligandáin nádúrtha eile lena n-áirítear 2-arachidonoylglycerol (2-AG), ethanolamide homo-gáma-lineleoul, ethanolamide docosatetraenoul (DEA), agus éitear noladin (2-AGE).

Timpeall an ama chéanna, cuireadh síos ar dhá thacar gabhdóirí don chóras endocannabinoid - tugtar orthu sin CB1 agus CB2. D’fhéadfadh níos mó gabhdóirí a bheith ann - tá leideanna ann go bhfuil níos mó ann, ach faoi láthair is iad na cinn is fearr a thuigtear.

Tá ról tábhachtach ag an gcóras endocannabinoid i ndaoine maidir le roinnt próiseas fiseolaíoch éagsúla a mhodhnú, lena n-áirítear rialáil goile, dearcadh pian, an córas imdhíonachta, meon, cuimhne, codladh, athlasadh, íogaireacht maidir le héifeachtaí insulin agus meitibileacht saille agus fuinnimh.

Tríd is tríd, cuidíonn an córas endocannabinoid le cothromaíocht fiseolaíoch a choimeád ar a dtugtar homeostasis.

Is féidir leis an liosta seo roinnt leideanna a thabhairt maidir le héifeachtaí an endocannabinoids agus an phytocannabinoids cosúil le CBD (5).

Tá suíomhanna ar leith ag CB1 agus CB2 i gcorp agus feidhmeanna ar leith.

Gabhdóirí agus Feidhm CB1

Faightear gabhdóirí CB1 san inchinn den chuid is mó agus corda an dromlaigh - an lárchóras néarógach (CNS) (6).

Baineann gabhdóirí CB1 le héifeachtaí cognaíocha agus iompraíochta lena n-áirítear éifeachtaí ar:

  • cuimhne
  • Cognition
  • Emotion
  • Rialú na matán
  • Appetite
  • Dearcadh pian
  • Codladh
  • Déanann sé córas “luach saothair” na hinchinne a theagmháil

Is é an príomhcheann endocannabinoid a cheanglaíonn le gabhdóirí CB1 anandamide - ar a dtugtar an móilín “bliss” go minic. Chomh maith leis sin, cuireann THC ceangal le CB1 freisin, ag táirgeadh na n-éifeachtaí “ard” agus síceatrópacha.

Gabhdóirí agus Feidhm CB2

Faightear na gabhdóirí CB2 lasmuigh den CNS, go príomha ar néaróga imeallacha, ar chealla craicinn agus ar chealla an chórais imdhíonachta. Baineann na gabhdóirí seo leis an gcóras imdhíonachta, athlasadh, leigheas créachta, agus faoiseamh pian matáin agus comhpháirteach.

Ceanglaíonn CBD go príomha le gabhdóirí CB2, cé go léiríonn taighde nua go bhféadfadh CBD ceangal le gabhdóirí eile lena n-áirítear gabhdóirí serotonin - féadfaidh an ceangal seo roinnt de na héifeachtaí a bhaineann le CBD a mhíniú freisin.

Mar sin féin, níl ceangal ceangailteach CBD leis na gabhdóirí SL díreach go díreach - dealraíonn sé go gceanglaíonn sé ar bhealach a athraíonn an chaoi a nascann sé le endocannabinoids - is féidir leis feidhmiú mar saghas móilíneach “dimmer” - i gcúinsí áirithe cuireann sé le éifeacht an endocannabinoid nó “eochair” nádúrtha eile agus i gcúinsí eile d'fhéadfadh sé an éifeacht a laghdú. Is cineál gnímh níos lú é ná mar atá ag casadh nó ag casadh as feidhm gabhdóra (7).

Cad iad Éifeachtaí CBD?

Tá an taighde i gcéimeanna is luaithe, ach fuarthas amach go bhfuil éifeachtaí éagsúla ag CBD lena n-áirítear (8):

  • Antispasmodic
  • Frith-imní
  • Frith-nausea
  • Frith-airtríteach
  • Anti-psychotic
  • Frith-inflammatory
  • Imdhíonú
  • Faoiseamh péine
  • Codladh
  • Antioxidant
    • Substaint neuroprotective

D'úsáid go leor de na staidéir seo foirmeacha sintéiseacha cannabinoidí agus CBD (m.sh. Sativex, Epidolex, Marinol, Cesamet) seachas an CBD díorthaithe ó chnáib nádúrtha. Ó tharla gur drugaí sintéiseacha iad agus go bhfuil siad éagsúil ó thaobh struchtúir de ó CBD ní féidir a mheas go bhfuil na torthaí coibhéiseach i gcónaí.

Faoiseamh Péine

Is cosúil go bhfuil baint ag na héifeachtaí faoisimh ó phian CBD leis na héifeachtaí anti-inflammatory agus frith-airtríteach airíonna CBD agus is dócha go mbeidh siad mar thoradh ar éifeachtaí ar an bhfreagairt imdhíonachta - cuireann an fhreagairt athlastacha go mór le pian agus is cuid den fhreagairt imdhíonachta í.

Is minic a rinneadh staidéar ar CBD as a éifeachtaí ar chóireáil pian in othair ailse. Arís, tá an taighde go luath agus tá sé casta fós ag fadhbanna polaitiúla, dlíthiúla agus idé-eolaíocha.

Ar an iomlán, tá an comhaontú go bhféadfadh CBD a bheith éifeachtach maidir le cineálacha áirithe pian ainsealach a chóireáil ag fás (9). Tá comhdhearcadh méadaitheach ann freisin go bhfuil CBD geallann - agus gur gá níos mó staidéir a dhéanamh (10).

D'fhéadfadh airíonna frith-athlastacha CBD a bheith tábhachtach dá éifeachtaí faoisimh pian. Mar shubstaint fhrith-athlastach, dealraíonn sé go bhfeidhmíonn sí trí ghabhdóirí CB2 - ach freisin trí ghabhdóirí eile a bhfuil baint acu le hathlasadh, ag laghdú táirgthe cytokines athlastacha (substaintí a léiríonn an córas imdhíonachta chun an fhreagairt athlastach a mhéadú) (11).

Éifeachtaí Antapasmodacha / Frith-thréscaoilteacha

Feictear na héifeachtaí frithdhóchóideacha in éifeachtacht CBD maidir le cineálacha áirithe titimeas a chóireáil, go háirithe titimeas leanaí agus neamhoird cosúil le siondróm Dravet (agus siondróm Lennox-Gastaut (LGS) (12, 13, 14).

Go deimhin, ar an Cannabas an brú a úsáideadh i nGréasán Charlotte Forbraíodh ola CBD - ceann den chéad uair ar an margadh - le sprioc ar leith chun leanbh a chóireáil - Charlotte Figi - a raibh Siondróm Dravet air, cineál titimeas nach raibh leigheas le cógas air.

Chuala tuismitheoirí Charlotte faoi leanaí a raibh an neamhord seo orthu agus iad ag caitheamh le marijuana leighis ach níor thaitin an smaoineamh léi í a nochtadh do THC - fuair siad na deartháireacha Stanley in Colorado a raibh brú ard-CBD / low-THC forbartha acu agus a bhí ag táirgeadh ola CBD.

Chinn a tuismitheoirí triail a bhaint as - agus fuarthas amach go raibh urghabhálacha Charlotte - suas go dtí urghabhálacha 300 in aghaidh na seachtaine - rialaithe ionas go bhfuil níos lú ná urghabhálacha 3 aici in aghaidh na míosa faoi láthair.

Thosaigh Charlotte ag forbairt agus ag fás de ghnáth - agus thosaigh Olaí CBD ag bailiú spéis na ndaoine, ní hamháin maidir lena n-airíonna frithghabhála ach mar gheall ar an am céanna, bhí go leor stát ag féachaint le dleathach agus caitheamh aimsire a dhéanamh dleathach Cannabas - agus cuireadh tús leis an borradh reatha i CBD.

Codladh agus Insomnia

Cé go bhfuil an fhianaise starógach do CBD mar a cúnamh codlata, is beag tuairiscí eolaíochta atá ann - is minic a thuairiscítear aon sochair chodlata mar iarmhairt beagnach.

Is minic a mheastar codlatacht mar “iarmhairt dhíobhálach” ar CBD seachas ar éifeacht theiripeach, cé gur cosúil go bhfuil méadú ar an leas i CBD mar chúnamh codlata.

Is cosúil go bhfuil an gealltanas is mó ag CBD chun neamhoird codlata REM (Gluaiseacht Mear-Súl) a dhéanamh, cé go bhfuil cuma ar neamhoird codlata eile mar insomnia agus an chuid is mó de na staidéir ag tuairisciú feabhas i gcáilíocht codlata, ag titim ina chodladh níos tapúla, ag fanacht ina chodladh níos faide agus ag laghdú codlata suaitheadh ​​(15, 16).

Imní agus Storm

Fuair ​​staidéar le gairid a leanann 72 daoine fásta a bhfuil imní agus suaitheadh ​​codlata air gur tháinig laghdú ar scóir imní i 79% d'othair agus gur tháinig feabhas ar scóir codlata i mbeagnach XNUM% d'othair17).

Luaigh athbhreithniú ar éifeachtaí CBD ar imní “Tríd is tríd, léiríonn fianaise reatha go bhfuil poitéinseal suntasach ag CBD mar chóireáil le haghaidh neamhoird imní iomadúla, le gá le tuilleadh staidéir ar éifeachtaí ainsealacha agus teiripeacha i ndaonraí cliniciúla ábhartha (18). "

I samhlacha ainmhithe, taispeánann CBD frithdhúlagrán gníomhaíocht (19). Tugann staidéir le fios, cé nach bhfuil go leor staidéir chliniciúla ann, go mbíonn claonadh ag daoine CBD a úsáid chun dul i ngleic le dúlagar (20).

Léirigh staidéar a rinneadh le déanaí gur cosúil go bhfuil éifeachtaí teiripeacha ag cóireáil fhadtéarmach CBD chun comharthaí síceolaíocha agus cognition a fheabhsú i ngnáthúsáideoirí cannabais (21). ”Bhí roinnt teorainneacha ag an staidéar seo, ach bhain sé úsáid as foinsí nádúrtha CBD le rannpháirtithe ag tuairisciú níos lú comharthaí dúlagar agus síceartacha tar éis úsáid CBD.

CBD i Neamhoird Síciatracha

Cé gurb é THC an cannabinoid is fearr aithne air as a chuid éifeachtaí sícighníomhacha, rinneadh staidéar ar CBD go pointe áirithe mar chóireáil le haghaidh neamhoird shíciatracha lena n-áirítear mí-úsáid substaintí, síocóis, imní, suaitheadh ​​giúise, lagú cognaíoch, agus le haghaidh pearsantacht, ithe, éigeantach, post - strus aerálach / PTSD, neamhoird dhíspreagthacha agus sómacha.

Ba chóir go mbeadh gach ceann de na neamhoird seo a chaitheann duine gairmiúil leo, mar níl ach sonraí teoranta faoi láthair. Léirigh athbhreithniú a rinneadh le gairid ar na staidéir atá ar fáil go raibh poitéinseal teiripeach ann le haghaidh úsáid CBD, go háirithe maidir le mí-úsáid substaintí, imní, PTSD agus roinnt cineálacha sícighní (22, 23, 24, 25).

Is cosúil go bhfuil frith-fhrith-fhrithbhiachtach ag CBD, frith-imní, frithbhriseadh agus feabhsú cognaíoch éifeachtaí.

Rinneadh staidéar ar CBD chun cóireáil a dhéanamh ar scitsifréine. I staidéar amháin a tharla le déanaí, bhí comharthaí nach raibh chomh dian céanna ag othair a tugadh CBD (ag 1000 mg / lá i dteannta a gcógas frith-shíciatrach rialta) agus measadh go raibh siad “feabhsaithe” ina n-airíonna i gcomparáid le grúpa nach bhfuair CBD.

Ag na dáileoga arda seo, ní fhaca na húdair drochéifeachtaí suntasacha (26).

D'fhéadfadh CBD a bheith úsáideach freisin maidir le neamhord speictream uathachais (ASD) cé nach raibh aon staidéar suntasach go dtí seo (27).

Éifeachtaí Frithocsaídeacha agus Néareictreachacha

Tá tábhacht ag baint le CBD antioxidant éifeachtaí - éifeachtaí a d’fhéadfadh CBD a dhéanamh ina ghníomhaire éifeachtach chun an córas néarógach, go háirithe an inchinn, a chosaint ó éifeachtaí dochracha gníomhairí ocsaídiúcháin amhail ró-fhréamhacha saor in aisce (28).

Is iondúil go dtáirgtear na fréamhacha saor in aisce, substaintí an-imoibríocha, de ghnáth ag na mitochondria i mbeagnach gach cill den chorp agus tá frithocsaídeoirí nádúrtha mar shampla Vitimín C, Vitimín E, glutathione agus plandaí flavonoids agus feanóil ar féidir leo “soak suas” na fréamhacha saor seo.

Má tá leibhéil na bhfréamhacha saor ró-ard, ceangal siad le próitéiní agus DNA sna cealla agus is féidir leo damáiste a dhéanamh dóibh, as a dtagann mífheidhm cheallach agus orgáin. Creidtear gur leibhéil arda fréamhacha saor in aisce i gcealla, i bhfíocháin, agus in orgáin an choirp is cúis le roinnt neamhoird néareolaíocha agus eile.

Ina measc seo tá na dementias, an ailse, an plúchadh, diaibéiteas, galair mheathlúcháin súile (m.sh. díghrádaithe macular) agus neamhoird chardashoithíoch. Ba cheart go ndéanfadh aon substaint a bhfuil gníomhaíocht frithocsaídeach shuntasach aici, teoiric a chosaint ar na galair seo ar a laghad.

D'fhéadfadh an ghníomhaíocht frithocsaídeora seo CBD a dhéanamh úsáideach i gcóireáil ghalair Alzheimer, dementias agus galair eile mar chorea Huntington agus galar Parkinson - cé gur cheart a thabhairt faoi deara go bhfuil daoine ag éirí níos measa i gcásanna áirithe de ghalar Parkinson (29, 30, 31, 32, 33).

Sochair Fhéideartha Ailse

Tá athrá á dhéanamh air - is iad na staidéir a rinneadh go dtí seo an- réamhráite agus teoranta. Rinneadh na staidéir seo i gcultúir chill (in vitro) agus roinnt samhlacha ainmhithe.

Is cosúil go bhfuil roinnt éifeachtaí apoptotic ar chealla meall - i bhfocail eile, féadfaidh CBD roinnt cealla meall a mharú trí phróiseas ar a dtugtar apoptosis (34). D'fhéadfadh CBD a bheith cosanta i gcoinne ailse ag a ghníomhaíocht frithocsaíde.

Ba chóir go mbeadh a fhios agat freisin, áfach, go bhfuil scéalta faoi thaighde ailse á chaitheamh le scéalta faoin gcaoi ar oibrigh rud éigin go maith i saotharlann nó i samhail ainmhí ach nach raibh aon tionchar dearfach aige ar ailse an duine. Mar sin - táimid ag fanacht le tuilleadh fianaise a fháil.

Ag an am seo, níl aon mholadh réasúnach ann CBD a úsáid chun aon chineál ailse a chomhrac (35).

An bhfuil CBD Sábháilte?

I mbeagnach gach staidéar, tá próifíl sábháilteachta an-dearfach léirithe ag CBD. Mar sin féin - má tá tú ar aon chógas eile caithfidh tú labhairt le do dhochtúir nó le do chógaiseoir faoi aon idirghníomhaíochtaí féideartha.

Déantar CBD a mheitibiliú ag na tacair chéanna d’einsímí ae a ndéantar meitibiliú go leor drugaí eile orthu agus a d'fhéadfadh bac a chur ar ghníomhartha na míochainí seo nó iad a fheabhsú. Le bheith chomh sábháilte agus is féidir, seiceáil le do dhochtúir agus le do chógaiseoir sula dtógann tú CBD.

An chuid is mó de na staidéir a rinneadh maidir le lárionad sábháilteachta maidir le húsáid CBD i neamhoird urghabhála go páirteach toisc gur úsáideadh CBD chun neamhoird urghabhála áirithe a chóireáil ar feadh roinnt blianta agus tá an méid is mó sonraí bailithe acu seo.

I staidéar a scaoileadh le déanaí ar shábháilteacht CBD i leanaí agus i ndaoine fásta a bhfuil siondróim Lennox-Gastaut nó Dravet orthu (ar neamhoird urghabhála iad araon), fuair na húdair go raibh CBD éifeachtach agus sábháilte lena n-úsáid go fadtéarmach (36).

Fuair ​​staidéar eile le déanaí amach freisin go raibh CBD sábháilte agus éifeachtach i titimeas frithsheasmhach i gcóireáil (37).

Dhearbhaigh síneadh ar shuirbhé cuimsitheach níos luaithe ar shábháilteacht CBD próifíl fabhrach sábháilteachta CBD agus thuairiscigh sé an fo-iarsmaí is coitianta d'úsáid CBD mar (38):

  • Tuirse méadaithe
  • diarrhea
  • Athruithe ar an appetite
  • Athruithe ar mheáchan
  • Béal tirim
  • Athrú giúmar
  • Brú fola beagán laghdaithe

Bhí an chuid is mó de na fo-iarsmaí seo measartha éadrom.

Cé nár chóir dóibh CBD a thógáil?

Ach tá roinnt daoine ann nach moltar CBD dóibh. Áirítear orthu sin mná torracha nó mná atá ag cothú cíche agus iad siúd a bhfuil galar Parkinson orthu.

Níor chóir do dhaoine a bhfuil galar trom ae, croí nó duáin acu CBD a úsáid ach amháin faoi stiúir dochtúir oilte oilte.

I roinnt othar a bhfuil galar Parkinson orthu, is féidir le CBD dul chun cinn a dhéanamh ar thremors muscle. D’fhéadfadh sé seo a bheith mar go bhfuil roinnt neamhoird, lena n-áirítear Parkinson, cosúil le leas a bhaint as meascán de CBD + THC.

Níor chóir do leanaí CBD a úsáid ach amháin faoi stiúir dochtúir oilte oilte.

Tá an chuid is mó de na staidéir ar shábháilteacht sách gearrthéarmach, ach tá CBD sábháilte nuair a glacadh é ag 300 mg gach lá ar feadh suas le 6 mhí agus 1200-1500 mg (laethúil) ar feadh suas le 4 seachtaine.

Dar leis an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte (EDS), Tá CBD sábháilte agus éifeachtach, ag léiriú acmhainneacht íseal spleáchais agus mí-úsáide. Is féidir le caoinfhulaingt forbairt tar éis úsáid fhadtéarmach (míonna bliana) (39).

An An Institiúid Náisiúnta Ailse (NCI) le gairid gur “toisc nach bhfuil gabhdóirí cannabinoid, murab ionann agus gabhdóirí opioid, suite sna limistéir chosanta a rialaíonn riospráid, ní tharlaíonn ródháileoga marfacha ó Cannabas agus cannabinoids (40). "

Agus de réir ghníomhaireachtaí rialtais na Stát Aontaithe a dhéanann taighde ar ailse: “Cé go meastar go bhfuil cannabinoids ina ndrugaí andúileacha, tá a n-acmhainneacht andúileach i bhfad níos ísle ná mar a bhíonn ag gníomhairí forordaithe eile nó substaintí mí-úsáide. Forbraíonn an inchinn caoinfhulaingt do cannabinoids (41). "

An bhfuil CBD Legal?

Bhain Billí Feirme 2014 agus 2018 cnáib thionsclaíoch ó liosta Sceideal I de chuid an DEA - agus d'athraigh siad an dlí chun a rá go bhfuil táirge díorthaithe ó chnáib agus go leanann sé na nósanna imeachta go léir atá leagtha síos sna Billí Feirme seo, ansin Measadh go raibh táirgí díorthaithe cnáib dlíthiúil faoi Dhlí Cónaidhme.

Tá roinnt stát ann ina bhfuil srianta fós i bhfeidhm, mar sin seiceáil le do stát féin agus le horduithe agus dlíthe áitiúla a bheith cinnte.

Má tá tú lasmuigh de na Stáit Aontaithe, tá na dlíthe ag athrú i gcónaí.

Go teicniúil, san AE, tá CBD dlíthiúil má tá ≤0.2% THC ann. Ach, mar atá sna Stáit Aontaithe, tá dlíthe difriúla ag na ballstáit éagsúla, mar sin déan cinnte go bhfuil siad cinnte.

Mar an scríbhneoireacht seo, is í an Afraic Theas an t-aon tír san Afraic ina bhfuil CBD dlíthiúil.

Arís, tá go leor tíortha ina bhfuil na dlíthe a thugann aghaidh ar CBD “faoi phíblíne” agus mar sin seiceáil na dlíthe is infheidhme ina bhfuil cónaí ort.

Seo léarscáil úsáideach ina bhfuil CBD dlíthiúil má tá tú i do chónaí i SAM

Léarscáil den Áit a bhfuil Ola Cbd Dlí I Na Stáit Aontaithe

Figiúr 2: Léarscáil le stádas dlíthiúil CBD sna Stáit Aontaithe mar cheadúnas 6 / 2019.Lokal_Profil / Creative Commons

Déanaimis Breathnú ar Stair Dhlíthiúlacht Cannabais

Cannabas gur úsáideadh é le haghaidh bia, a shnáithíní, mar bhreosla agus le haghaidh míochaine ar feadh 5000 bliana ar a laghad (is dócha go bhfuil sé níos faide) ach go bunúsach ar fud stair taifeadta. Bhí sé “conspóideach” ar feadh cuid shuntasach den am sin - ach is minic a bhí na conspóidí níos polaitiúla, níos cultúrtha agus níos idé-eolaí ná mar a bhí míochaine nó eolaíoch (42).

Is ann do phytocannabinoids ar leith Cannabas speicis. Aithníonn an chuid is mó de na luibheolaithe (ach ní go léir) trí speiceas de Cannabas - C. tásca, C. sativa, agus C. ruderales. Tá plandaí fireann, baineann agus hermaphroditic ann.

Tá go leor amhrán ann Cannabas, cuid acu, mar chnáib thionsclaíoch, hibridithe agus roghnaithe do neart na snáithíní. (Níor beartaíodh an t-ábhar ard CBD i gcnáib thionsclaíoch ar dtús - ní raibh ann ach toradh dochreidte).

Roghnaíodh tréithchineálacha eile le haghaidh táirgeadh ard THC, luach cothaithe, cothromaíocht éifeachtaí, friotaíocht galair, cobhsú plandaí nó cineálacha sonracha trichomes - na faireoga plandaí ina bhfuil tiúchan ard cannabinoidí.

Seachas na céadta cannabinoids éagsúla, Cannabas táirgíonn plandaí plandaí éagsúla freisin nó bíonn gairdíní éagsúla iontu (substaintí a thugann an boladh tréithiúil), flavonoids (ar féidir leo gníomhú mar fhrithocsaídeoirí), aigéid shailleacha, aimínaigéid, agus cothaithigh agus mianraí eile.

Tá trí phríomh Cannabas ullmhóidí:

  • Bang nó féar: tá meascán síolta, bláthanna, duilleoga, agus gais
  • Ganja nó sinsemilla: ina bhfuil bairr bláthanna baineanna neamhthruaillithe (gan síol)
  • Charas nó hashish: Cannabas roisíní is féidir a tháirgeadh de láimh nó modhanna eastósctha eile

San Éigipt ársa, Cannabas tugadh “shemshemet” air. Bhain cultúir ársa eile lena n-áirítear na cultúir Sumerian, Akkadian, Sínis, Indiach, Peirsis, Gréige agus Eabhrais úsáid as Cannabas le haghaidh pian, migraines, ionfhabhtuithe ó pharaisítí, as glaucoma, as gearáin chnáimhseachais, as ceisteanna torthúlachta, as fiabhras a laghdú, as meadh, buinneach agus eile gearáin díleácha, spasms matáin agus neamhoird giúmar (43).

Stair na Luath-SA

Stair na Gaeilge Cannabas sna Stáit Aontaithe tá sé casta, mearbhall agus go minic, go maith, ach aisteach.

Ba tháirge talmhaíochta tábhachtach é cnáib sna luath-choilíneachtaí i Meiriceá - Virginia, i 1619 a rith dlí is gá cnáib a fhás ar gach feirm (44).

Úsáideadh cnáib mar airgeadra in Virginia, Pennsylvania, agus Maryland agus le haghaidh éadaí, rópa, páipéar agus mar ghráin. Tá Fiú an Dearbhú Neamhspleáchais scríofa ar pháipéar a rinneadh le cnáib.

1800's

Ach, faoi lár na 1800s, thosaigh cadás á chur ina áit, ar a laghad le haghaidh éadaí.

Baineadh úsáid as cnáib agus a marijuana col ceathrair mar leigheas sna coilíneachtaí, tríd an gCogadh Réabhlóideach agus i mblianta tosaigh na 1900.

D'úsáid lianna sa Ghluaiseacht Éicléicteach, sainghruthanna, cosliachtóirí, hoiméapatacha agus daoine eile marijuana go príomha mar shuiteach, mar fhaoiseamh pian agus chun feidhm díleá agus cairdiach a fheabhsú. Mar sin féin, bhí athrú go luath.

1900's

Caighdeán na scoileanna leighis i dtús an 20th ba mhinic amhras ar an aois agus i 1910, mhol an Tuarascáil Flexner go laghdófaí líon na scoileanna leighis, go méadófaí na riachtanais iontrála, go rialófaí ceadúnais leighis agus gur chóir lianna a oiliúint mar eolaithe (45).

Bhí sé seo go maith agus go maith - ach amháin gur chuir sé teorainn le líon na n-áiseanna oiliúna malartacha, osteopathacha agus na hAfraice Meiriceánach agus go ndeachaigh sé go mór le monaplacht d'fhir bhána a raibh saibhreas éigin acu.

Ceann de na “fo-iarmhairtí” a bhí ag na hathruithe seo - chomh maith le ciníochas a bhí follasach uaireanta - ab ea an coiriúlacht a rinneadh go comhleanúnach Cannabas.

I rith na luath-20th haois, Cannabas ba mhinice a úsáideadh é i bpobail na hAfraice Mheiriceá agus na Mheicsiceo.

De réir 1931, rinne stáit 29 marijuana agus in 1937, rinne an tAcht Cánach Marijuana aon speiceas nó brú Cannabas mídhleathach (46).

Cannabas baineadh an liosta de na drugaí a ceadaíodh i 1941.

Le linn an Chéad Chogadh Domhanda, an toirmeasc ar Cannabas cuireadh deireadh leis an bhfás chun go bhféadfaí ábhair rópa agus ábhair eile a tháirgeadh chun leas an chogaidh.

Cnáib Chun Bua 1942

Figiúr 3: Scannán a scaoileadh i 1942 ab ea Hemp for Victory a spreag feirmeoirí chun cnáib a fhás don iarracht chogaidh.

I 1970, rangaithe faoin Acht um Shubstaintí Rialaithe cónaidhme (CSA) Cannabas mar dhruga Sceideal I a chiallaíonn go raibh “poitéinseal ard mí-úsáide” aige agus “níl aon úsáid mhíochaine a nglactar leis faoi láthair”. I measc na ndrugaí eile a liostaítear mar Sceideal bhí hearóin, diethylamide aigéad lysergic (LSD), 3,4-methylenedioxymethamphetamine (eacstais), methaqualone, agus peyote (47).

Ré Nua-Aimseartha

Anois, maidir le stádas dlíthiúil reatha na Gaeilge Cannabas agus cnáib thionsclaíoch.

Cheadaigh an Bille Feirme 2014 do “institiúidí ardoideachais” agus do stáit talmhaíochta a rá cnáib a fhás faoi chlár píolótach chomh fada agus a cheadaíonn dlí an stáit é (48).

Ina theannta sin, bhunaigh an bille 2014 sainmhíniú ar chnáib thionsclaíoch, ag leagan go hoifigiúil an tairseach THC sna Stáit Aontaithe ag 0.3 faoin gcéad ar bhonn meáchain thirim. "

Chuir Bille Feirme 2018 táirgeadh cnáibe dleathach AGUS baineadh é cnáib thionsclaíoch ón liosta substaintí rialaithe (49). Is é seo an pointe ina bhfaigheann sé níos mó scátha.

Go teicniúil, chruthaigh Bille Feirme 2018 roinnt eisceachtaí do dhlíthiúlacht cónaidhme CBD agus táirgí cnáibe eile. Alt amháin (Alt 12619) ar choinníoll go mbeadh CBD (agus cannabinoids eile) a dhíorthaítear ó chnáib dlíthiúil a fhad is a chomhlíon an táirgeadh cnáibe na treoirlínte cónaidhme, stáit agus eile go léir a bhí ag teacht leis an mBille Feirme (50).

Go feidhmiúil, ciallaíonn sé seo go bhfuil an CBD dlíthiúil má fhásann saothraí ceadúnaithe an chnáib thionsclaíoch ag saoráid cheadaithe agus go bhfuil níos lú ná 0.3% (de réir meáchain) de THC sna táirgí díorthaithe.

Mar sin féin, níl cinneadh déanta fós ag an FDA an féidir CBD a mhargú nó a dhíol mar fhorlíonadh aiste bia NÓ más féidir é a dhíol thar línte stáit. Chuir an FDA próiseas éisteachtaí agus tuairimí poiblí i gcrích le gairid ach níl aon ráitis nó cinntí beartais déanta acu fós.

Ceadaítear CBD mar dhruga oidis (mar Epidolex) agus mar sin go teoiriciúil!

Ina theannta sin, tá dlíthe stáit agus áitiúla le cur san áireamh.

I roinnt stát (Idaho, South Dakota) tá CBD ní dlíthiúil chun aon úsáide. I Kansas, tá CBD ní dlíthiúil ach díchoiriúnaithe.

Conas táirgí CBD formheasta a aimsiú

Mar sin, tá sé fós deas go leor. Tá bealaí, áfach, chun táirgí ceadaithe CBD a aimsiú.

  • Seiceáil na dlíthe i do stát agus an ceantar áitiúil. Mar shampla, i riocht Washington, míochaine agus áineasa Cannabas Le blianta fada anuas tá dlíthe ann ach tá contaetha i stát Washington a bhfuil ordacháin áitiúla acu a rialaíonn díolachán Cannabas agus táirgí cnáibe.
  • Cuardaigh táirgí a dhíorthaítear ó chnáib a fhástar sna SA ó shaothróir ceadúnaithe (saothróir). Is é do gheall is fearr ná táirge a aimsiú ina bhfástar an cnáib i stáit Cannabas atá dlíthiúil (Gorm i bhFíor 3)
  • Maidir le sábháilteacht agus rialú cáilíochta, ba cheart duit táirge a fháil a bhí 3rd páirtí arna thástáil ag saotharlann agus cáil agus tá Teastas Anailíse (COA) ar fáil aige do do chrannchur nó do bhaisc-uimhir ar leith.
    • Ba chóir go mbeadh saotharlanna creidiúnacha ag baint úsáide as caighdeáin ISO agus go bhfuil siad deimhnithe ag ceann amháin díobh seo a leanas:
      • Cumann na gCeimiceoirí Talmhaíochta Oifigiúla
      • An Pharmacopoeia Luibhe Meiriceánach
      • Pharmacopeia na Stát Aontaithe
        • Ba chóir go mbeadh an fhaisnéis seo ar fáil ar an COA, ar shuíomh gréasáin na saotharlainne nó trí ghlaoch ar an saotharlann
      • Is bealach maith é an COA chun a chinntiú go bhfuil an lipéad cruinn agus go bhfuil an méid CBD atá á fháil agat á fháil agat.

Cineálacha Olaí CBD

Is dócha gur chuala tú faoi “speictream iomlán","speictream leathan"Agus"aonrú”Nuair atá tú ag léamh faoi CBD.

Cad iad seo agus cén fáth a bhfuil sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat?

Tá CBD ar cheann de na céadta phytocannabinoids chomh maith le terpenes (a thugann boladh sainiúil), flavonoids (frithocsaídeoirí), clóraifill agus substaintí eile a fhaightear sa phlanda cnáibe.

De réir an dlí, ní mór níos lú ná 0.3% THC a bheith sa phlanda cnáib tionsclaíoch a tháirgeann CBD chun é a dhíol mar CBD bunaithe ar chnáib. Mar sin, nuair a bhaintear an planda ní mór na substaintí plandaí a bhaint as an ngléasra triomaithe.

Úsáidtear dhá phríomh-mhodh eastósctha:

  • Eastóscadh eatánóil (nó tuaslagóir eile)
    • Bhain na modhanna traidisiúnta le haghaidh eastóscadh luibhe úsáid as eatánól. Déantar an planda triomaithe a sáithiú in eatánól agus tuaslagann an fíteasabocóidí agus na substaintí eile (lena n-áirítear clóraifill) san eatánól (nó tuaslagóir eile) agus ansin is féidir é a dheighilt ó shnáithíní an phlanda.
    • Is modh níos saoire é seo ach níl sé chomh roghnaíoch. Baintear clóraifill, mar shampla, as eatánól agus is féidir leis blas beag fungasach (ar a laghad cuid) a thabhairt do ola CBD.
    • Is tuaslagóir sábháilte é eatánól le húsáid, ach is féidir le daoine eile, mar nafta, peitriliam, bútán, nó própán a bheith ina ghuais, go háirithe nuair nach mbíonn siad galaithe go héifeachtach. Is ionann toradh eatánóil nó eastósctha tuaslagóra eile agus tiúchan níos ísle CBD i gcomparáid le CO2
  • CO2 eastóscadh
    • Úsáideann an modh seo CO supercritical2 CBD, “cannabinoids agus comhábhair eile” a bhaint amach as an bplanda cnáib triomaithe. CO Supercritical2 tá CO2 a bhfuil airíonna sreabhach agus gáis aige agus a cheadaíonn do na holaí (ina bhfuil cannabinoids agus na substaintí eile) scaradh ón snáithín agus ó ábhar plandaí eile.
    • CO2 Is bealach sábháilte agus éifeachtúil é eastóscadh chun CBD a íonú, ach tá sé costasach. Is bealach “glan” é freisin chun CBD a tháirgeadh toisc nach gcuireann sé aon rud leis an meascán - an CO2 is féidir é a úsáid chun deighiltí na bplandaí a dheighilt go héasca nuair a bhíonn an próiseas deighilte críochnaithe.
    • An CO2 is féidir leis an modh eastósctha a bheith an-roghnach - is féidir an próiseas a choigeartú ionas gur CBD suas le 92% den tsubstaint a bhaintear.

Úsáidtear driogadh gaile ó am go chéile ach ní bhíonn sé chomh héifeachtach ar an iomlán - éilíonn sé freisin líon níos mó plandaí chun an méid céanna CBD a fháil.

Full Spectrum CBD Oil

Tar éis ceachtar próiseas eastósctha, tugtar “speictream iomlán” ar an ola a bhíonn mar thoradh air toisc go bhfuil CBD ann, cannabinoids eile (lena n-áirítear THC), terpenes, flavonoids, aigéid shailleacha, aimínaigéid, agus substaintí eile plandaí.

Traidisiúnta leigheas luibhe bhí siad beagnach i gcónaí ag úsáid sleachta “speictrim iomlán” toisc gur measadh go raibh na substaintí plandaí eile a díorthaíodh ón eastóscadh riachtanach chun éifeacht chothrom a tháirgeadh - d'oibrigh na substaintí plandaí eile go comhoibríoch nó go sineirgíoch chun éifeacht a thabhairt ar aird.

Tugtar “éifeacht an ionchúisimh” air seo anois. Ní coincheap cruthaithe go heolaíoch é an éifeacht spreagtha ach tá stair aige i leigheas luibhe traidisiúnta (51).

Mar sin féin, i gcás roinnt daoine, is fadhb shuntasach í an THC i dtáirge (féach an chuid “An bhfuil CBD Legal?”). Tá imní bhailí ag roinnt daoine faoi éifeachtaí sícighníomhacha THC, tá imní níos mó ar dhaoine eile faoi thástáil drugaí dhearfach a bheith acu.

Mar thoradh air seo forbraíodh táirgí CBD “speictrim leathan”.

Olaí CBD Speictrim Leathan

Speictream leathan Is CBD speictrim iomlán é CBD gan an THC - glacadh le céim eastósctha breise chun aon THC a bhaint - nó ar a laghad an chuid is mó a bhaint ionas go mbeidh níos lú ná 0.3% THC ann, go bunúsach ní rianaíonn sé ach méideanna más rud é.

Speictream leathan Tá an cannabinoids eile ach amháin an THC fós i CBD. Cuimsíonn sé freisin na terpenes, flavonoids, aigéid shailleacha, agus aimínaigéid chomh maith le comhábhair phlandaí eile - níl sé ach ag iarraidh an THC.

Taispeánann sé freisin go bhfuil tionchar láidir aige - ach gan aon bhaol de thástáil drugaí dhearfach nó aon éifeachtaí sícighníomhacha a d'fhéadfadh a bheith ann - i bhfocail eile, níl aon fhéidearthacht ard ann.

Ba chóir go mbeadh a fhios agat go bhfuil cannabinoidí eile in olaí CBD speictream iomlán agus leathan, a bhféadfadh buntáistí sláinte a bheith leo freisin - níl sa taighde ar na rudaí seo ach tús. AGUS - go bhfuil fíticeimiceáin eile sna holaí CBD iomlán agus speictream leathan a d'fhéadfadh sochair sláinte a bheith acu (52).

  • Soláthraíonn sceallóga boladh agus blas d’olaí CBD. Mar ghrúpa, tá airíonna frith-ailse, frith-athlastacha, frith-imní, analógach agus imdhíonachta acu freisin. D'fhéadfadh siad cabhrú freisin le cognaíocht agus cuimhne.
  • Is iad na feanóil lena n-áirítear flavonoids frithocsaídeoirí agus gníomhairí frith-athlastacha. I measc cuid de na feanóil atá le fáil in olaí CBD speictream iomlán agus leathan tá apigenin, luteolin, kaempferol, quercetin, agus cannflavins A agus B.

CBI Isolates

Ar deireadh, tá roinnt cuideachtaí ag táirgeadh iargúltachtaí CBD - is CBD íonaithe go mór é seo, de ghnáth mar íonacht 99.9%. Is éard is leithlisiú CBD ann ná criostail nó foirm phúdraithe de CBD gan aon blas ná boladh.

Is féidir an leithlisiú CBD a úsáid ó bhéal (tuaslagtha faoin teanga, mar shampla), a chuirtear le leachtanna ar nós olaí agus taenna nó a chuirtear le bianna. Is féidir úsáid a bhaint as leithlisiúcháin CBD freisin chun gal, tráthúla, uachtair nó balms a shaincheapadh.

Conas an dáileog cheart CBD a chinneadh duit

Is é an mantra i ndáileog CBD “Tosaigh Íseal agus Téigh go mall”.

Is féidir go leor trialach agus earráid a dhéanamh, ach is é an bealach is sábháilte agus is éifeachtaí chun an dáileog idéalach a aimsiú duit.

Tá gach duine difriúil agus tá a lán ann nach bhfuil ar eolas againn faoi conas a d’fhéadfadh CBD idirghníomhú le cógais eile, mar sin má tá gairmí sláinte agat ar féidir leat muinín a bhaint as agus is féidir leat dul i gcomhairle leis, is iondúil gur fearr é.

Ní bhíonn gairmí sláinte iontaofa ag go leor acu, áfach, ar féidir leo casadh orthu. Tá roinnt treoirlínte bunúsacha is féidir leat a leanúint, seachas an coincheap Start Low and Go Slow.

Baineann na méideanna mg dá dtagraítear sna moltaí thíos leis na méideanna iomlána CBD ba chóir a bheith laethúil - le tosú ar a laghad.

Tá fuinneog theiripeach leathan ag CBD - is éard atá i gceist leis seo ná go bhfuil raon leathan (i mg) de mhéid iomlán an CBD a fheictear a bheith sábháilte - AGUS teastaíonn méideanna difriúla ó dhaoine difriúla do riachtanais éagsúla.

Go feidhmiúil, ciallaíonn sé seo gur próiseas trialach agus earráide é do dháileog idéalach a aimsiú. Má leanann tú an cur chuige Start Low and Go Slow, gheobhaidh tú an dáileog is fearr duit gan níos mó ná mar is gá duit a ghlacadh NÓ íoc níos mó ná mar is gá duit.

Cúrsaí Méid

Dá lú an duine atá agat, is lú an CBD ba chóir duit a bheith ag teastáil. Is é an t-uasmhéid CBD ba chóir duit tosú leis ná 18mg in aghaidh na dáileoige.

Ba chóir go dtosódh duine meánmhéide (idir punt 130-230) idir 8-25 mg de CBD iomlán in aghaidh na dáileoige. Ba chóir go mbeadh duine níos mó (os cionn punt XNUM) ag féachaint idir 230-15 mg de CBD iomlán in aghaidh na dáileoige.

Is féidir leat dáileoga 3-4 a dhéanamh sa lá, ag brath ar a bhfuil tú ag iarraidh a mhaolú.

Cad chuige a bhfuil tú ag úsáid CBD?

Mar shampla, má tá tú ag déileáil le imní, le dúlagar nó le pian is féidir leat dáileog a dhéanamh i rith an lae, ag cur na méideanna molta 3-4 in aghaidh an lae.

Má tá tú ag déileáil le saincheisteanna codlata, is dócha go mbeidh tú ag dáiltiú aon uaire, uair an chloig roimh am codlata.

Déan seiceáil i gcónaí leis an ngairmí cúraim sláinte sula dtosaíonn tú ar an CBD - ní féidir le haon cheann de na moltaí seo ionad comhairle ghairmiúil cúram sláinte a bhfuil aithne agat ort a chur in ionad na comhairle.

Ní smaoineamh maith é an obair aonair i bhféinchógáil.

Cén fáth ar gá duit a bheith díograiseach i ndáileog CBD

Is féidir leat tosú níos ísle fós ná na moltaí seo ach gairmí cúram sláinte eolach a iarraidh sula dtéann tú i bhfad níos airde mura molann gairmí cúram sláinte é.

Cén fáth?

Mar gheall ar an gcéad dul síos, ní bhíonn níos mó i gcónaí níos fearr.

Ar an dara dul síos, seans nach n-oibreoidh CBD go maith duitse, nó don riocht a bhfuil tú ag iarraidh tairbhe a bhaint as. Is fírinne saoil é nach n-oibríonn gach rud do gach duine, mar sin cén fáth a gcaithfidh tú an t-am, an fuinneamh agus an t-airgead a chur amú mura cosúil go bhfuil sé ceart duitse?

Ar an tríú dul síos, níl a dhóthain faisnéise againn chun a fháil amach cén tionchar a d'fhéadfadh a bheith ag CBD ar dhuine ag na dáileoga níos airde seo. Baineann na próifílí sábháilteachta a ndéantar cur síos orthu úsáid as dáileoga níos airde, ach d'úsáid na staidéir foinsí éagsúla do CBD agus ní léir go bhfuil siad ag tagairt do CBD amháin - uaireanta bíonn siad ag tagairt don mhéid iomlán de phytocannabinoids agus ní raibh an t-ábhar CBD ach cuid den iomlán.

Níl ach an iomarca ceart anois nach bhfuil a fhios againn. Mar shampla, níl a fhios againn cad iad na hidirghníomhaíochtaí a d’fhéadfadh a bheith ag CBD le cógais eile, agus níl mórán eolais againn faoin gcaoi a ndéantar an CBD a mheitibiliú ag an ae.

Is minic nach mbíonn dóthain faisnéise soiléire ag lipéadú go leor táirgí CBD faoi mhéid iarbhír CBD i ngach dáileog - le go leor olaí CBD, tá an méid CBD sa bhuidéal iomlán liostaithe, ach is minic nach léir cé mhéad atá CBD i ngach dáileog . Ba chóir duit na cineálacha táirgí sin a sheachaint agus dul le táirgí a insíonn duit an méid CBD atá i ngach dáileog agus conas an dáileog sin a chinneadh.

Cad iad na Foirmeacha a dTagann Ola CBD?

Rud eile le cur san áireamh is ea an modh seachadta CBD. An ola, vape, táirge tráthúil (craicinn) nó inite é?

Seo roinnt pointí ar chóir duit a bhreithniú:

  • Vaping an éifeacht is tapúla a bheith aici ach tá sé deacair é a mholadh mar cé go bhfuil an táirge vaporized agus nach bhfuil dóite, is féidir é a tháirgeadh fós ábhar salaithe nach féidir a éifeachtaí anaithnid. Bíonn na héifeachtaí is giorra fós ag baint le galú.
  • Tinctures (alcól go minic) nó olaí is féidir é a thógáil faoin teanga le haghaidh 30-60 soicind agus ansin a shlogtar agus éifeacht a bheith aige laistigh de nóiméad (de ghnáth) 20-30, ach téann aon rud a ghlactar ó bhéal tríd an rud a thugann cógaiseoirí “Meitibileacht Chéad Pas”, rud a chiallaíonn go bhfaigheann an t-ae an chéad “ lámhaigh ”ag an CBD - agus déanfar cuid den CBD a mheitibiliú agus rachaidh níos lú ná 100% de do shruth fola. Téann an CBD i edibles agus capsúil trí mheitibileacht chéadbhealaigh freisin. Tugann aon seachadadh béil éifeachtaí sách tapa agus maireann sé níos faide ná gal.
  • Capsúil: Is féidir ola CBD a “phacáistiú” freisin i gcapsúil nó i gcopaí glóthach. Is féidir sleachta speictream iomlán nó leathan a úsáid — is féidir leo a bheith mar olaí nó mar shleachta triomaithe. Tá capsúil leithlisiú CBD ar fáil freisin. Tá na gníomhartha céanna (agus fo-iarsmaí féideartha, ag na hullmhúcháin chapsúl nó ullmhóidí caiscil seo seo, cé go bhfuil siad seo beag agus measartha éadrom) chomh maith leis na holaí a thógtar faoin teanga agus ó bhéal. D'fhéadfadh an bhith-infhaighteacht a bheith beagán níos lú sa fhoirm chapsúil / fhoirmiú-ach níl a fhios againn i ndáiríre. D’fhéadfadh sé gur roghanna pearsanta atá i gceist — b'fhearr le daoine áirithe na holaí a úsáid agus is fearr le daoine eile na capsúil nó na píopaí glóthach. Ina theannta sin — is féidir leat na capsúil nó na píopaí glóthach a oscailt nó iad a bhriseadh ar shlí eile agus na holaí a fháil fós.
  • Topaicí seachnóidh meitibileacht an chéad phas, tá siad sách tapa agus mairfidh sé ar feadh tréimhse réasúnta fada. D’fhéadfadh sé go dtiocfadh tráthnóna mar uachtar, lotion nó balm, ach is féidir ola CBD a chur i bhfeidhm go díreach ar an gcraiceann.
  • Edibles Tá siad an-chosúil leis na tinctures agus na holaí sa mhéid go seachadtar iad trí bhéal. Tá meitibileacht an chéad phas i bhfeidhm. Tógann Edibles beagán níos faide chun oibre (uaireanta 1-2) agus is cosúil go maireann na héifeachtaí go minic faoi uaireanta 2-4. Tá Edibles an-úsáideach mura dtaitníonn leat aon cheann de na blasanna nádúrtha nó breise de na tinctures nó na holaí.

NÓTA TÁBHACHTACH FAOI VAPING

Mar dhochtúir, ní mholaim gal go minic más rud é. Cé go bhfuil argóintí réasúnta bailí ann go n-ardóidh téamh an ola seachas é a dhó, agus dá bhrí sin nach bhfuil sé chomh contúirteach ná caitheamh i gcomhpháirt, is dócha gur chuala tú faoi roinnt tinnis agus báis a bhain le gal. Is é an chomhairle is fearr atá ann faoi láthair ná vaping a sheachaint go hiomlán go dtí go dtuigimid cad atá ag tarlú dóibh siúd atá tinn nó a fuair bás.

bith-infhaighteacht

Chomh maith leis sin, tá sé tábhachtach bith-infhaighteacht a chur san áireamh nuair a bhíonn an dáileog is fearr á shocrú agat.

Léiríonn bith-infhaighteacht an méid is féidir le CBD dul isteach sa chorp. Go ginearálta, is é galú an bhith-infhaighteacht is airde, agus olaí agus tinreamh ina dhiaidh sin.

Is é capsúil agus edibles an bhith-infhaighteacht is ísle.

Is féidir leis an gcineál CBD a roghnaíonn tú a bheith ag brath freisin ar an riocht a bhfuil tú ag súil le tairbhe a bhaint as.

Má tá tú i bpian ainsealach a chlúdaíonn cuid shuntasach de do chorp, is dócha gurb é gal (cuimhneamh ar chuid de na hábhair imní) nó foirm bhéil mar ola, tincture nó inite an geall is fearr leat.

Má tá tú ag iarraidh déileáil le imní nó le dúlagar, is dócha go bhfuil foirm ó bhéal níos fearr.

Má tá tú ag déileáil leis siúntaí painful, is dócha go mbeidh na foirmeacha tráthúla níos fearr.

Cén chaoi, go díreach, ar féidir leat tosú íseal agus dul mall?

Braitheann sé sin ar do chóras seachadta.

Is féidir vapes a réamh-thomhas ach má tá tú ag baint úsáide as ola neamh-réamh-tomhaiste, tús a chur le titeann 10-15 ag an am agus méadú de 5 titeann mar is gá. Agus - creid nó ná creid - is caighdeánach iad an chuid is mó de na droppers.

I dtréimhsí, tá titeann 20 ann do gach ml - agus titeann 10 do dhrámóirí ½ mL na lipéid a léamh go cúramach chun a fháil amach cad é an dáileog CBD in aghaidh an ml chun a fháil amach cé mhéad CBD atá á fháil agat.

Mar shampla, má tá 3 mg / mL i do bhuidéal ola CBD, ba chóir go mbeadh 3 / 20 i ngach braon = tabharfaidh 0.15 mg agus 5 titeann 0.75 mg duit (5 × 0.15). Tabharfaidh ½ mL 1.5 mg duit (titeann 3 / 10).

Is féidir gearrthacha a ghearradh ina gceathrúna nó ina leath - uaireanta píosaí níos lú más féidir leat!

Mar sin, nuair a bhíonn an dáileog is lú is féidir leat a thomhas, fan ar feadh lae ag úsáid na dáileoige is lú chun a fháil amach cé chomh maith agus atá sé ag obair. Ansin méadaigh é gach lá nó gach lá eile.

Bí cinnte go bhfanfaidh tú dhá lá ar a laghad sula gcinnfidh tú an bhfuil an dáileog sin ag obair duit.

Sampla: Ar an gcéad lá, tógann tú 1 drop of ola CBD ina bhfuil 3 mg CBD i ngach ml le haghaidh pian ar ais agus tógann tú gach uair 3-4 é. D'fhéadfadh sé a bheith deacair ach fanacht ar feadh lae ar a laghad.

Mura n-oibríonn an méid sin, tógann 2 gach lá 3-4 an chéad lá eile. Más rud é nach bhfuil sé sin éifeachtach fós, fan dhá lá agus déan iarracht 4 a laghdú ansin 6, 8, 10, 12 agus mar sin de, ag méadú an dáileog gach lá eile.

Déan iarracht a bheith chomh oibiachtúil agus is féidir - coinnigh iris.

Le faoiseamh ó phian, socraigh cé mhéad pian atá agat an lá a dtosaíonn tú. Ligean le rá go bhfuil 6 / 10 ann. Ba chóir duit sprioc réasúnta a leagan síos - abair leat go dteastaíonn faoiseamh ó phian ionas gur féidir leat feidhmiú - agus is é sin ag 2 / 10. (Tá gach duine difriúil, agus d'fhéadfá faoiseamh iomlán a fháil, ach is treoirlínte iad seo).

Déan do phian a mheas gach lá chomh maith agus is féidir leat. Is dóchúil go bhfaighidh tú roinnt faoisimh ó phian tar éis athrú an chéad nó an dara dáileog - ach seans nach mbeidh sé suntasach go dtí an tríú nó an ceathrú. Déan iarracht a bheith chomh hothair agus is féidir.

Sampla eile ná ola CBD a úsáid chun codladh níos fearr a fháil. A ligean ar an ola chéanna a úsáid le 3 mg de CBD i ngach ml.

Cuir tús leis an iris agus cuir tús leis an titim 1 faoin teanga ar an gcéad oíche agus déan taifead ar cé chomh maith agus a chodail tú.

Más gá duit, déan iarracht 2 titeann an oíche dár gcionn agus an 3rd oíche. Mura bhfuil tú ag codladh níos fearr, ar an 4th déan iarracht 4 titeann a dhéanamh. Gan codladh níos fearr fós? Ar an 5th oíche, bain triail as 6 titeann, ansin 8 agus 10.

Cé chomh fada ba chóir dom CBD a thógáil?

Mar “riail ghinearálta”, níor chóir aon druga, cógas nó táirge nádúrtha a dhéanamh ach chomh fada agus go bhfuil fadhb ann a bhfuiltear ag tabhairt aghaidh uirthi. Is cur chuige faichilleach é seo, ach, i mo thaithí féin, tá sé go maith ag freastal ar dhaoine.

An Chéad - cén fáth nach nglacfaidh tú rud éigin? Dara - agus d'fhéadfadh sé seo a bheith an-tábhachtach - tá roinnt comharthaí ann gur féidir le cannabinoids caoinfhulaingt a spreagadh, de ghnáth tar éis iad a thógáil ar feadh tréimhse fhada.

Sa chomhthéacs seo, ciallaíonn an lamháltas gur éirigh le do chorp leibhéal áirithe CBD a úsáid agus tar éis tamaillín, b'fhéidir go mbeidh níos mó CBD ag teastáil uait chun an éifeacht chéanna a fháil. Tá a fhios againn níos mó faoi fhorbairt lamháltas ar THC, ach níl sé míréasúnach smaoineamh gur féidir le lamháltas forbairt go CBD.

Chomh maith leis sin - cé nach maith le go leor daoine smaoineamh ar tháirge nádúrtha mar dhruga, is é fírinne an scéil go bhfuil CBD á déanamh úsáidtear mar dhruga agus an corp imoibríonn dó díreach amhail is dá mba dhruga a bhí ann - níl an corp ar an eolas faoi nóta sóisialta nó cultúrtha. Ciallaíonn sé seo go bhféadfadh sé éifeachtaí a tháirgeadh freisin mar phian rebound nó hipirghníomhaíocht agus athruithe oiriúnaitheacha eile tar éis iad a úsáid go fadtéarmach.

Ní bhíonn an t-eolas againn le bheith cinnte.

Má tá tú ag tógáil CBD le haghaidh faoisimh ó phian - stop a úsáid nuair a bhíonn an phian imithe. Má tá tú ag déileáil le pian ainsealach, bain úsáid as an CBD le haghaidh seachtainí 2-4 ag do leibhéal pian-fhaoisimh is fearr agus ansin féach an féidir leat ais go compordach ag ~ 10-20%.

Má tá tú ag úsáid CBD chun cabhrú leat codladh níos fearr, bain úsáid as le haghaidh seachtainí 2-4 agus ansin déan iarracht codladh gan an CBD.

Má tá tú ag baint úsáide as CBD chun cabhrú leat le corra imní nó dúlagar, féach an dóigh a mothaíonn tú nuair a bhaintear an teagmhas nó an cás spreagthach - agus smaoinigh i gcónaí ar labhairt le comhairleoir nó le teiripeoir.

Má tá tú ag tógáil CBD le haghaidh neamhord urghabhála, lean treoracha do dochtúra agus tóg an CBD chomh fada (agus conas) a mholann siad.

Ceisteanna Coitianta Ola CBD

An oibríonn CBD Oil i ndáiríre?

Is é an freagra TÁ, ach braitheann sé ar a bhfuil tú ag iarraidh a bheith ag obair do. Tá sé léirithe go bhfuil CBD ag obair go han-mhaith i gcineálacha áirithe titimeas, pian ainsealach - go háirithe neuropathic nó “pian néaróige” agus comhphian, imní, dúlagar, PTSD agus roinnt cineálacha insomnia (53, 54, 55, 56, 57, 58, 59).

Is é CBD tuar dóchais inti chun cóireáil nó cosc ​​a chur ar néaltrú agus ar neamhoird néarmheathlúcháin ach nár cruthaíodh go raibh sé éifeachtach (60). Tá staidéir ann an- réamhchéimeanna maidir le cosc ​​nó cóireáil ailse, ach is léir go bhfuil CBD úsáideach i ndéileáil le pian a bhaineann le hailse agus le ceimiteiripe (61).

An bhfaighidh CBD Oil mé ard?

Is é NÍL an freagra. Díreach, plain, NÍL. Is é THC an chuid shícighníomhach de chanabas agus de réir an dlí, ní féidir níos mó ná 0.3% de THC a bheith i dtáirgí CBD a dhíorthaítear ó chnáib. Ba cheart méideanna rianaithe THC a bheith sa CBD speictream leathan agus i leithlisiú CBD ar a mhéad agus gan a bheith ard chun go mbeidh tú ard.

Cad é mar a mhothaíonn cur CBD Oil?

Is féidir leis an mblas a bhaineann le hola CBD neamhbhlaite a bheith beagán cosúil le féar a ithe, ach tá sé éasca go leor dul i dtaithí air. Tá blasanna éagsúla ag go leor cuideachtaí ar féidir leat triail a bhaint astu lena n-áirítear seacláid, aigne seacláide, blasanna torthaí, agus cinn eile.

Má théann tú leis an bplean Start Low and Go Slow, is dócha go scaipfidh na héifeachtaí go measartha réidh ar fud do choirp.

  • Má tá tú ag tógáil CBD chun imní a laghdú, ní bheidh imní ort de réir a chéile.
  • Má tá tú ag tógáil CBD chun cabhrú leat codladh, d’fhéadfadh go mbuailfeá ort féin.
  • Má tá tú ag tógáil CBD chun cabhrú le comhphian painful, tar éis (de ghnáth) faoi 20 nóiméad, tuigfidh tú go bhfuil an phian níos lú… nó imithe.
Cá fhad a thógann sé ar CBD Oil tosú ag obair?

Braitheann sé go léir ar a bhfuil tú ag iarraidh leas a bhaint as, conas atá tú ag baint úsáide as ola CBD, do mheáchan, aois agus sláinte iomlán ach go ginearálta, ba chóir duit roinnt éifeachtaí a bhrath laistigh den chéad uair.

Nuair a shocraíonn tú do dháileog is fearr, ba chóir go mbeadh faoiseamh ann laistigh de nóiméad 20-30. I gcás roinnt daoine, cé go bhféadfadh sé a bheith níos tapúla agus do dhaoine eile, d'fhéadfadh na héifeachtaí a bheith níos moille.

Cá fhad a fhanann ola CBD i do chóras?

Bainfear amach nó meitibiliú thart ar 50% den CBD a ghlacfaidh tú laistigh de laethanta 1-2. Mar sin féin, ag brath ar an gcaoi a nglacann tú é, ní bheidh an méid go léir a thógfaidh tú ar fáil - na meastacháin ar bhith-infhaighteacht nuair a ghlacann tú CBD de réir béil ó thart ar 6-25% (62).

Déantar an CBD neamh-in-infhaighte a eisciú go han-luath fad is a théann an méid bith-infhaighteachta trí mheitibileacht chéad-phas. Má tá tú ar do dháileog idéalach agus má tá tú ag tógáil CBD gach lá, is dócha go dtaispeánfadh tástáil fola leibhéil CBD, ach cén céatadán den CBD ionghabháil nach dtuigtear go soiléir.

An dteipfidh orm tástáil drugaí má ghlacaim le CBD?

Baineann an freagra seo le tástáil drugaí AMHÁIN do THC: Má tá tú ag glacadh CBD speictrim leathan nó CBD ar leithlis, níl aon THC i gceachtar acu seo, mar sin má tá an tástáil drugaí cruinn agus cruinn (ie aon rud dearfach bréagach) ansin is é an freagra NÍL, ní theipeann ort tástáil drugaí.

Is féidir - ach ní dócha - go bhfuil tú ag glacadh CBD speictrim iomlán (ba chóir go mbeadh níos lú ná 0.3% THC ann) go bhféadfadh roinnt tástálacha níos íogaire a bheith dearfach duit. Is é an chúis atá leis seo ná go bhfuil struchtúir cheimiceacha CBD agus THC an-chosúil, agus nach féidir leis na tástálacha is íogaire idirdhealú a dhéanamh idir an dá cheann.

Cad é an difríocht idir Ola CBD vs Ola Cnáibe?

Tá ola CBD díorthaithe ón ngléasra cnáib aibí agus tá ola síl chnáib díorthaithe ó shíolta an ghléasra cnáibe - agus tá leibhéil an-íseal CBD ann.

Tá ola síolta cnáibe an-chothaitheach agus is féidir í a úsáid chun cócaireacht agus ithe agus, toisc go bhfuil sí ag hydrating agus gur féidir léi cothaithigh éagsúla a sholáthar, is féidir í a úsáid le haghaidh cúram craicinn agus cúram gruaige.

Tá CBD in ola CBD mar aon le phytonutrients eile ach de ghnáth ní úsáidtear í ar mhaithe lena sochar cothaithe, ach le haghaidh faoisimh phian, codlata, agus a shochair chognaíocha agus shíceolaíocha.

Cén fáth go bhfuil Ola CBD chomh costasach?

Is féidir le hola CBD a bheith costasach mar gheall ar an gcostas a bhaineann le fás, baint agus purú na n-olaí ón ngléasra cannabais.

Cé chomh fada agus a fhanann Ola CBD go maith?

Ba chóir go mbeadh seilfré suas le 18 mí ag gach táirge má choinnítear é in áit fhionnuar, dhorcha agus thirim - agus coimeádtar ina bhunbhuidéal é. Mura bhfuil an seilfré liostaithe ar an mbuidéal, glaoigh ar an gcuideachta as ar cheannaigh tú é agus iarr orthu an fhaisnéis a fháil. De ghnáth díorthaítear an t-eolas faoin seilfré ón saotharlann tástála tríú páirtí.

An féidir liom m'ola CBD féin a dhéanamh?

Is ceist í seo faoi “chleachtas teoirice vs.”.

Go teoiriciúil, is féidir, is féidir leat do ola CBD féin a dhéanamh. Más mian leat roinnt ola CBD a dhéanamh duit féin, is féidir leat, ach braitheann sé ar fad ar an méid is mian leat a dhéanamh.

Más mian leat méid beag a dhéanamh le haghaidh úsáide pearsanta, ansin tá bealaí ann chun é sin a dhéanamh. Más mian leat suimeanna níos mó a dhéanamh, áfach, éiríonn an cheist cé mhéad acraíocht atá agat chun na plandaí cnáibe a fhás, cén modh / modhanna eastósctha a bhfuil sé i gceist agat a úsáid?

Molann an chuid is mó de na saothróirí ag tosú le acra cnáibe 5-10.

Ní mór duit fios a bheith agat freisin conas plandaí a chur agus cibé ar chóir duit plandaí clónáilte a úsáid. Beidh gá agat le plandaí fireanna agus baineannacha agus tosóidh tú le síolta feminized phéacadh i dteach gloine.

I gcás méideanna níos lú ola CBD, is é an modh seo a leanas an bealach is simplí, sábháilte agus éasca.

  • Tóg na bachlóga, na duilleoga, agus gais na bplandaí go léir atá ar fáil agat agus díchreabraigh iad (bain céaracha) trí iad a leagan amach ar bhileog bácála agus “bhácáil” le haghaidh 2 uair an chloig ag 220o
  • Lig do na píosaí planda beagán a fhuarú agus iad a chur i bpróca canála (saoirse) mór.
  • Doirt go leor ola olóige nó cnó cócó chun na píosaí plandaí bácáilte go léir a chlúdach.
    • Is féidir leat níos mó ola a chur leis, ach caillfidh sé sin cumhacht deiridh an ola.
  • Scriú an caipín ar an bpróca go héadrom
    • Inseoidh roinnt oidis duit an caipín a scriú go docht, ach ní mór duit aon gháis sa mheascán a ligean chun éalú.
  • Bain úsáid as coire dúbailte nó pota cannála chun an meascán planda ola a théamh go 200oF
    • Bain úsáid as teirmiméadar a chuirtear san uisce chun teocht a chinneadh
  • Suanbhruith ar feadh 3 uair an chloig ar a laghad
  • Lig fionnuar go hiomlán agus ath-théamh le haghaidh uaireanta 3
  • Bain ón teas é agus lig dó fuarú
  • Bain úsáid as cáis cháis nó criathar breá eile chun an ola a bhrú amach
  • Stóráil séalaithe in áit fhionnuar dhorcha.

Grianghraif Stoc ó ElRoi / Shutterstock

Cláraigh le haghaidh Nuashonruithe

Faigh nuashonruithe ar an bhforlíonadh, nuacht, bronntanais agus tuilleadh!

Chuaigh rud eigin mícheart. Seiceáil do chuid iontrálacha agus déan iarracht arís.


An raibh an post seo cabhrach?

Leave a Comment





Úsáideann an suíomh seo Akismet chun spam a laghdú. Foghlaim conas a dhéantar próiseáil ar do chuid tráchta.

Written by:

Scroll To Top