Ráthaíocht Top10Supps: Níl aon tionchar ag na brandaí a fhaigheann tú ar Top10Supps.com orainn. Ní féidir leo a bpost a cheannach, cóireáil speisialta a fháil, nó a rangú a láimhseáil agus a líonadh ar ár suíomh. Mar chuid dár seirbhís saor in aisce duit, áfach, déanaimid iarracht comhpháirtíocht a dhéanamh le cuideachtaí a ndéanaimid athbhreithniú orthu agus d’fhéadfaimis cúiteamh a fháil nuair a shroicheann tú iad trí nasc cleamhnaithe ar ár suíomh. Nuair a théann tú chuig Amazon trínár suíomh, mar shampla, d’fhéadfaimis coimisiún a fháil ar fhorlíontaí a cheannaíonn tú ann. Ní chuireann sé seo isteach ar ár gcuspóir ná ar ár neamhchlaontacht.

Beag beann ar aon socruithe airgeadais reatha, san am atá caite nó sa todhchaí, tá rangú gach cuideachta ar liosta ár n-eagarthóra bunaithe ar agus ríomhtar é trí shraith oibiachtúil de chritéir rangúcháin, chomh maith le hathbhreithnithe úsáideoirí. Le haghaidh tuilleadh eolais, féach conas a dhéanaimid forlíontaí a rangú.

Ina theannta sin, déantar scagadh agus faomhadh ar gach athbhreithniú úsáideora a chuirtear ar Top10Supps; ach ní dhéanaimid cinsireacht ar athbhreithnithe a chuir ár n-úsáideoirí isteach - mura ndéantar imscrúdú orthu le haghaidh barántachta, nó má tá siad ag sárú ár dtreoirlínte. Forchoimeádaimid an ceart aon athbhreithniú atá ceadaithe ar an suíomh seo a cheadú nó a dhiúltú de réir ár dtreoirlínte. Má cheapann tú go bhfuil an t-athbhreithniú a chuir úsáideoir isteach bréagach nó calaoiseach d'aon ghnó, molaimid duit le do thoil cuir in iúl dúinn anseo.

Ⓘ Féadfaidh Top10Supps cuid den ioncam a fháil má cheannaíonn tú rud éigin trí nasc ar an leathanach seo. Léigh ár leathanach nochta le haghaidh tuilleadh sonraí.

Forlíonadh Córas Rangú Úsáideoirí

Cuidigh lenár gcóras forlíontach rangú úsáideoirí trí do vóta a fhágáil thíos. Le do thoil AMHÁIN vótáil ar tháirgí a thriail tú. Ní fhaigheann tú ach vótálaí amháin in aghaidh an táirge.

  • UPVOTE: Uasghrádaigh an táirge má tá iarracht déanta agat air agus molfaidh tú é do dhaoine eile.
  • DÍOLÓIS: Íoslódáil an táirge má tá iarracht déanta agat air agus NÍ mholfá é do dhaoine eile.





























































































































Forlíonadh a mholadh

D'fhonn cabhrú leat teacht ar tháirge maith, rinneamar taighde ar na forlíonta turmeric is fearr ar an margadh anois.

Táirgí 10 Tóirseacha Barr i gcomparáid

Ⓘ Má cheannaíonn tú rud éigin tar éis duit cuairt a thabhairt ar nasc thíos, faighimid coimisiún.

1. Foirmle Turmeric India Orgánach

Orgánach India Turmeric Foirmle

An India Orgánach Foirmle turmeric is forlíonadh iomlán fréimhe orgánach 100% é atá daingnithe le sliocht curcuminoid agus atá cruachta le ginger don éifeachtúlacht is fearr. Níl líontóirí díobhálacha ann, agus tá an capsúl bunaithe ar orgánach agus ar veggie. Is é an táirge seo vegan, vegetarian agus saor ó ghlútan, agus ní úsáideann sé aon táirgí GMO.

Buaicphointí:

  • Inacmhainne
  • Bith-infhaighteacht níos airde
  • Daingnithe le sleachta curcuminoid
  • Vegan, vegetarian agus saor ó ghlútan
  • Neamh-GMO
  • Iomlán frithocsaídeoirí

Cad atá ann:

  • Riosóm turmeric orgánach 740mg
  • Sliocht turmeric 160mg (caighdeánaithe do chucuminoids 95%)
  • Rizome ginger orgánach 100mg

Cé a dhéanann sé:

Is cuideachta sláinte agus folláine í an India Orgánach a thosaigh mic léinn ó mhúinteoir spioradálta darb ainm Poonja i mbaile darb ainm Lucknow i dTuaisceart na hIndia sa 1990s. Bhí na mic léinn as gach cearn den domhan agus thaistil siad chun foghlaim faoi fhírinne agus féin-réadú ó Poonja.

Arna spreagadh ag a theagasc, chinn siad oibriú le chéile chun múnla gnó inbhuanaithe a bhunú a thógfadh na mílte feirmeoirí Indiach as bochtaineacht agus go dtáirgís táirgí sláinte orgánacha chun feabhas a chur ar shaol na dtomhaltóirí ar fud an domhain.

Bottom line:

Tá an fhoirmle níos infhaighte ná forlíonta turmeric eile, ina bhfuil sliocht turmeric caighdeánaithe le haghaidh curcuminoids, agus tá sé an-inacmhainne. Is cuma cad iad na sochair turmeacha atá agat, déanfaidh an forlíonadh seo an post.

Cá háit a Faigh sé

2. Fórsa Nua Caibidil Tóirseacha

nua-caibidil-turmeric-lucht

Pill turmeric laethúil is ea Fórsa Turmeric Force a chuireann airíonna frith-athlastacha ar fáil duit. Is táirge turmeric iomlán é a sholáthraíonn na céadta comhdhúile tairbhiúla a fhaightear laistigh den phlanda duit ag dáileog mhaith turmeric.

I measc cuid de na comhdhúile seo tá curcuminoids agus turmerones, ar comhdhúile tábhachtacha iad araon chun bith-infhaighteacht agus tairbhí turmeacha. Gan aon líontóirí sintéiseacha, GMOanna ná comhábhair shaorga, is rogha mhaith é an táirge folláin seo má theastaíonn turmeric uait.

Buaicphointí:

  • Déanta i Stáit Aontaithe Mheiriceá
  • Neamh-GMO, 100% vegetarian agus glútan, déiríocht agus soy-saor
  • Pill amháin in aghaidh an lae
  • Tástáil 3rd páirtí
  • Bith-infhaighteacht níos airde
  • antioxidant cumhachtacha

Cad atá ann:

  • Sliocht hidreatánópach turmeach 320mg
  • Sliocht Supercritical orgánach turgrach 80mg

Cé a dhéanann sé:

Is branda sláinte nádúrtha é Caibidil Nua a dhíríonn ar réitigh bia nádúrtha, ar shláinte iomlán. Tá siad thart ar feadh 35 bliana ag cur réitigh sláinte nádúrtha chun cinn agus feabhas iomlán na gcustaiméirí a fheabhsú.

Úsáideann siad cleachtais fhoinsithe inbhuanaithe, teicnící feirmeoireachta atá cairdiúil don aeráid, agus tá siad freagrach as a gcuid dramhaíola - múiríníonn siad, athchúrsálfaidh siad, nó athúsáid níos mó ná 80% de!

Bottom line:

Ceann de ghnéithe uathúla an táirge seo ná go bhfuil níos mó bith-inmharthanachta aige gan sliocht piobar dubh a chur leis mar gheall ar thiúchan na gcomhdhúl tairbhiúil a fheabhsaíonn ionsúchán go sineirgeach. Tá sé de bhuntáiste aige freisin gur dáileog piolla aonair a bheidh ann in aghaidh an lae, rud a fhágann gur cur leis an ngnáthamh laethúil é.

Cá háit a Faigh sé

3. Neart Uachtarach Breise Uachtarach Gaia Luibheanna

Gaia Luibheanna Turmeric Uachtarach Neart Seach

Luibheanna Gaia Is é atá sa Neart Uachtarach Breise Uachtarach ná forlíonadh turmeric ardrátaithe a bhfuil an-infhaighteacht, inacmhainneacht agus éifeachtúlacht ag baint leis. Is pill turmeric seach-neart é a fhoirmítear le bheith éifeachtach i ndáileog amháin in aghaidh an lae.

Tagann a bhith-infhaighteacht níos fearr as a bheith daingnithe le sliocht piobar dubh, a thaispeánann staidéir a fheabhsaíonn ionsú na gcomhdhúl tairbhiúil i dturmeric. Gaia Herbs déantar eastóscáin leachtacha leachtacha leachtacha saor ó alcól a chuimsiú i d’aspa glóthach scaoilte a thacaíonn lena éifeachtúlacht. Tá an fhoirmle íon seo freisin glútan agus saor ó dhéiríocht, chomh maith le vegan 100%.

Buaicphointí:

  • Inacmhainne
  • Glútan agus saor ó dhéiríochta
  • 100% vegetarian
  • Pill turcach leachtach leachtach
  • Pill amháin in aghaidh an lae
  • Bith-infhaighteacht níos airde

Cad atá ann:

  • Sliocht fréimhe turmeach 406mg
  • Sliocht fréimhe turmeach 42mg (caighdeánaithe do choilíní)
  • Fréamh turmeach 34mg sliocht supercritical
  • 7mg torthaí piobar dubh sliocht Supercritical

Cé a dhéanann sé:

Tá Gaia Luibheanna tiomanta do íonacht, dáiríreacht agus láidreacht ina gcuid táirgí. Bhí a gcuid táirgí bunaidh ina n-eastóscáin leachtacha an-chomhchruinnithe a dhíorthaítear ó fhoinsí plandaí, a ndéanann siad speisialtóireacht iontu. Déanann sé seo a gcuid táirgí eastóscáin leacht potent agus ionsú níos fearr ná forlíontaí eile bunaithe ar phlandaí. Déanann siad tástáil i gcónaí ar a gcuid táirgí le haghaidh íonachta, ag cinntiú go bhfuil a fhios agat go díreach cad atá i do fhorlíonadh.

Bottom line:

Soláthraíonn an táirge seo na buntáistí turmeric go léir atá le fáil ag an luibh, ach i bpill turmeric níos láidre atá daingnithe le sliocht piobar dubh. Arna dhéanamh ag branda iontaofa, tá sé freisin glútan agus saor ó dhéiríocht, chomh maith le 100% vegetarian.

Cá háit a Faigh sé

4. Neart MegaFood Turmeric don Chomhlacht Uile

Neart Turmeric Megafood Do Chomhlacht Uile

Neart MegaFood Turmeric Maidir le Comhlacht Uile i bhfoirm tablet. Tá sé daingnithe le vitimín C, meascán de thorthaí antioxidant-saibhir, sliocht duille naofa basil agus sliocht piobar dubh.

Soláthraíonn a meascán torthaí fómhar ghairdín frithocsaídeoirí breise ó éagsúlacht comhdhúile i caora ildaite a chabhraíonn le feabhas a chur ar shochair turmeric.

Buaicphointí:

  • Dosage turmeric cumhachtacha
  • ionsú Superior
  • Is féidir glacadh le haon uair den lá, fiú ar bholg folamh
  • Neamh-GMO, glútan, déiríocht, agus saor ó shó
  • vegan deimhnithe
  • Frith-inflammatory
  • Pacáilte le héagsúlacht frithocsaídeoirí

Cad atá ann:

  • 120mg Vitimín C Orange FoodState
  • Meascán neart turmeric 700mg (481mg curcumin)
  • Meascán torthaí torthaí gairdín 350mg
  • 200mg sliocht duille naofa basil
  • 3mg sliocht torthaí dubh piobar

Cé a dhéanann sé:

Is branda sláinte agus folláine é MegaFood atá tiomanta do shaol a chustaiméirí a fheabhsú. Tá siad tiomanta do tháirgí a dhéanamh a thugann fíor-shochair sláinte bia. Ón 1973, tá siad ag úsáid táirgí ó fheirmeacha faoi úinéireacht teaghlaigh. Tá siad fiú i gcomhpháirtíocht le heolaithe in Ollscoil New Hampshire chun cabhrú leo na táirgí sláinte is fearr agus is éifeachtaí ar an margadh a sholáthar.

Bottom line:

Ag frithsheasmhacht le frithocsaídeoirí agus frith-inflammatáin nádúrtha, soláthraíonn an fhoirmle seo sochair turmeric an-éifeachtach i dáileog de dhá táibléad in aghaidh an lae.

Cá háit a Faigh sé

5. Sliocht Fréamhacha Tóirmeach Caighdeánaithe Solgar

Solgar Caighdeánaithe Turmeric Root Sliocht

Is pillín turmeric amháin é Sliocht Fréimhe Turmeric Caighdeánaithe is féidir leat a ghlacadh gach lá as a chuid buntáistí turmeric. Tá sé inacmhainne, vegetarian, neamh-GMO agus saor ó ghlútan, déiríocht, soy, cruithneacht, agus giosta.

Arna dhéanamh ag Solgar, ceann de na brandaí forlíonta is sine agus is iontaofa, tá cáil mhór air. Má tá tú ag lorg táirge turmeric atá bunúsach, éifeachtach, agus gan ach dáileog amháin in aghaidh an lae, d'fhéadfadh sé seo a bheith ina rogha maith duit.

Buaicphointí:

  • Inacmhainne
  • Pill tubaisteacha amháin in aghaidh an lae
  • Neamh-GMO, glútan, déiríochta, soy, cruithneacht agus giosta saor in aisce
  • Oiriúnach do veigeatóirí
  • Frith-inflammatory
  • foirmle simplí
  • Is féidir é a thógáil suas go trí huaire sa lá

Cad atá ann:

  • Sliocht turmeric caighdeánaithe 400mg (curcuminoids 93%)

Cé a dhéanann sé:

Tá monaróir forlíonta iontaofa ag Solgar ó 1947. Is é a misean ná "forlíontaí cothaitheacha barr-chaighdeán, nuálaíocha atá bunaithe ar eolaíocht a chur ar fáil do chustaiméirí chun tacú lena sláinte agus a leas iomlán."

Fostaíonn siad cad a thugann siad Caighdeán Óir Solgar déantúsaíochta ar a gcuid táirgí uile, rud a fhágann go bhfuil rialú cáilíochta agus táirgí níos fearr comhsheasmhach ann.

Cá háit a Faigh sé

6. Tuircis Fhómhair Wild Oregon

Turgánach an Fhómhair Fhiáin Oregons

Is fíochán tuirlingthe vegetarian é Oregon Harvest Turmeric a sholáthraíonn an speictream iomlán de chomhdhúile turmeric, ó rhizome turmeric íon agus sliocht cairmeach ciúmhnóis caighdeánaithe. Tá sé daingnithe le sliocht torthaí piobar dhubh, rud a thugann dó bithmhaofálacht agus ionsú níos fearr.

Tá sé saor ó hailléirginí coitianta, mar shampla déiríocht, cruithneacht, glútan, soy, peanuts, agus arbhar. Tá na capsúil iomlán vegetarian agus déanta as comhábhar amháin. Níl aon líontóirí neamhriachtanacha anseo.

Buaicphointí:

  • Vegetarian
  • Saor ó déiríocht, cruithneacht, glútan, soy, peanuts agus arbhar
  • Bith-infhaighteacht agus ionsú feabhsaithe
  • Áirítear comhdhúile turmeric éagsúla
  • Foinse saibhir frithocsaídeoirí
  • Frith-inflammatory

Cad atá ann:

  • Riosóm turmeric 825mg (curcuminoids 95%)
  • Riosóm turmeric orgánach 525mg
  • 9mg sliocht torthaí dubh piobar

Cé a dhéanann sé:

Is sláinte nádúrtha agus branda folláine é Oregon Harvest Wild a seoladh i 1994 ag Randy agus Pam. Ba altra máinliachta cláraithe é Randy le breis is bliain 20.

Bottom line:

Is rogha éifeachtach turmeric é seo a thugann buntáistí frith-athlastacha agus frithocsaídeacha turmeric. Déanann cuideachta iontaofa chomh maith le comhábhair ardchaighdeáin í. Mar sin féin, tógann sé trí phiolla in aghaidh an dosage, agus tá sé níos daoire ná roinnt roghanna eile.

Cá háit a Faigh sé

7. Foinse Naturals Turmeric 1000

foinse-naturals-turmeric-1000

Foinse Nádúrtha Tá tableme turmeric 1000 turmeric a áiríonn dáileog ard de curcuminoids, a baineadh as an rhizome turmeric (fréimhe). Cuimsíonn sé freisin sliocht piobar dubh agus bromelain chun éifeachtúlacht agus bith-infhaighteacht turmeric a fheabhsú.

Buaicphointí:

  • Forlíonadh turmeric láidir
  • Daingnithe le sliocht piobar dubh agus bromelain
  • Bith-infhaighteacht níos airde
  • Frith-inflammatory
  • Foinse cumhachtach frithocsaídeach

Cad atá ann:

  • Curcuminoids 1g
  • 150mg bromelain
  • 10mg sliocht torthaí dubh piobar

Cé a dhéanann sé:

Is branda sláinte nádúrtha é Foinse Naturals a bunaíodh i 1982. Rinne siad ceannródaíocht ar choincheap na luibheanna, na nútraiceodraí agus na gcothaitheach a chomhcheangal lena bhFoirmle Folláine. Tá cur chuige iomlánaíoch acu maidir le sláinte a chomhcheanglaíonn ailíniú, cothromaíocht, agus cothú chun sláinte agus folláine iomlán a fheabhsú.

Bottom line:

Is foirmiú láidir forlíontach turmeric é seo a chuireann dáileog ard turmeric daingnithe le sliocht torthaí piobar dubh agus bromelain. Mar sin féin, níl éagsúlacht comhdhúile turmeric ann toisc go bhfuil sé caighdeánaithe le haghaidh curcuminoids amháin, agus úsáideann sé níos mó líontóirí.

Cá háit a Faigh sé

8. Sliocht Fréamhacha Turmeric Solara

Solaray Turmeric Root Sliocht

Is pillín turmeric é Sliocht Turgrach Solaray a dhéantar le capsúil vegetarian. Is foirmle aon-lae é atá caighdeánaithe le haghaidh curcuminoids 95% chun éifeachtúlacht agus ionsú a fheabhsú. Tá an pill turmeric seo a mhonaraítear ag branda iontaofa agus iontaofa a bhí sa tionscal forlíonadh ar feadh i bhfad, agus fiú ráthaíocht siad láidreacht. Tá sé freisin Deimhnithe GreenScreen, rud a chiallaíonn gur deimhniú é a chinntíonn go n-úsáideann an táirge ceimiceáin déantúsaíochta níos sábháilte.

Buaicphointí:

  • Inacmhainne
  • Monaraithe ag branda iontaofa
  • Deimhnithe GreenScreen
  • Caighdeánaithe le haghaidh curcuminoids 95%
  • Frith-inflammatory
  • antioxidant potent

Cad atá ann:

  • Sliocht fréimhe turmeach 300mg (caighdeánaithe le haghaidh curcuminoids 95%)

Cé a dhéanann sé:

Is cuideachta nutraceutical é Solaray atá paiseanta faoi tháirgí sláintiúla a dhéanamh. Tá siad comhtháite go hingearach, rud a chiallaíonn go bhfuil siad freagrach as gach ceann de mhonarú, dáileadh, margaíocht agus díol a gcuid táirgí.

Déanann sé seo páirt a ghlacadh i ngach céim den phróiseas, agus tá sé in ann cáilíocht a rialú níos éifeachtaí. Tugann sé deis dóibh táirgí éifeachtacha a thairiscint ar phraghsanna inacmhainne!

Cá háit a Faigh sé

9. Briseadh Fréamhacha Toirmearacha Caighdeánaithe Cothaithe Bluebonnet

BLUEBONNET-chothú-caighdeánaithe-turmeric-fréimhe-sliocht

Is pillín tuircéireach atá i gCabhlach Bluebonnet a bhfuil caighdeánaithe aige le curcuminoids 95%. Is pill amháin in aghaidh an lae dosage taobh istigh de capsule vegetarian. Déantar an capsúl glóthach a díleá go tapa le haghaidh scaoileadh éasca an scaoilte turais. Déanann sé forlíonadh mór dóibh siúd atá ag lorg foirmle turmeric simplí gur féidir leo cur lena ngnáthamh laethúil go héasca.

Buaicphointí:

  • Vegetarian agus vegan
  • hinbhuanaithe lománaíodh
  • Saor ó arbhar, glútan, giosta, eorna, rís, siúcra, agus sóidiam
  • Capsule veggie swallowed go héasca
  • Frith-inflammatory
  • Saibhir frithocsaídeach

Cad atá ann:

  • Sliocht fréimhe turmeach 400mg (caighdeánaithe go 95% curcuminoids)

Cé a dhéanann sé:

Is éard atá i Bluebonnet Nutrition ná branda forlíonta 26 bliain d'aois atá dírithe ar fhorlíontaí a tháirgeadh atá “chomh gar don dúlra agus is féidir”.

Bottom line:

Is rogha maith turmeric é seo toisc go dtugann sé foirmle aon uaire lá éifeachtach. Mar sin féin, úsáideann sé sliocht caighdeánaithe le haghaidh curcuminoids agus ní fholaíonn sé comhdhúile turmeacha breise. Baineann sé úsáid as roinnt líontóirí níos mó ná roinnt roghanna eile, agus tá sé beagán níos costasaí.

Cá háit a Faigh sé

10. Freagra an Dúlra Turmeric-3

natures-fhreagarleabhar turmeric-3

Freagra an Dúlra Is sliocht turmeric é turmeric-3 a chuimsíonn tiúchan de thrí chomhdhúile turmeacha thábhachtacha, ar a dtugtar curcuminoids. Tá an sliocht saor ó alcól agus tá sé cothromaithe go hiomlánaíoch. Glactar leis mar bhraonta de shliocht turmeric, tá sé go hiomlán glan agus láidir.

Buaicphointí:

  • Titeann tuileadh tuaslamach
  • Pure agus potent
  • Frith-inflammatory
  • Saibhir i frithocsaídeoirí

Cad atá ann:

  • Sliocht turmeach 200mg (caighdeánaithe go 95% curcuminoids)

Cé a dhéanann sé:

Is branda forlíonta nádúrtha é Freagra an Dúlra, a bunaíodh i 1972, a sholáthraíonn táirgí bunaithe ar mhodhanna iomlánaíoch sláinte. Déanann siad a gcuid forlíontaí agus déanann siad pacáistiú orthu, mar sin ráthaíonn siad an caighdeán agus an íonacht is airde.

Bottom line:

Freagra an Dúlra Is sliocht turmeric comhchruinnithe é turmeric-3 a thagann i bhfoirm titeann. Tá sé láidir agus íon toisc go bhfuil tú go léir turmeric íon. Mar sin féin, tagann sé i méid íseal de riar, agus tá an dáileog i bhfad níos lú áisiúla ná táibléad nó piollaí. Soláthraíonn sé freisin dáileog turmeric níos ísle.

Cá háit a Faigh sé

Ceisteanna Coitianta Maidir le Forlíontaí Turmeacha

Cad é Tóirmeach?

Tá athlasadh mar bhonn le go leor saincheisteanna agus galar sláinte. Is é freagra an chomhlachta ar bhagairtí a bhraitear, ina ndéanann cealla fola bána ionsaí ar ionróirí eachtracha. Fuil bhreise sa cheantar is cúis le deargadh agus at, a fhéadann coinníollacha airtríteacha a chruthú nuair a bhíonn tú logáilte isteach i do joints.

Is féidir leo siúd le airtríteas agus coinníollacha athlastacha eile leas a bhaint as forlíonadh nádúrtha sonrach.

Is féidir le turmeric, fréamh, pian, at agus athlasadh a laghdú mar gheall ar a airíonna frith-athlastacha.

Is ball den teaghlach ginger é, agus tá an fhréamh an-chosúil le fréamh ginger. Tá an gléasra Eascraíonn faoi thalamh tuberous ar a dtugtar riosóim. Cosúil le ginger, úsáidtear é i gcócaireacht na hÁise mar cheann de na príomh spíosraí i gcuraí.

Áirítear le foinsí bia turmeric aon rud a spiceann tú leis! D'úsáid leigheas ayurvedic Indiach turmeric mar luibh leighis. Tríd is tríd, baineadh úsáid as turmeric ar a laghad blianta 4,000 chun críocha an duine.

Cad iad na húsáidí agus na buntáistí a bhaineann le turmeric?

Is luibhreach é an turmeric atá aitheanta go maith as athlasadh a chomhrac. Tá sé in úsáid go coitianta i mbialanna domhanda éagsúla agus rinneadh staidéar forleathan air freisin as a chuid buntáistí féideartha (go deimhin, tá thar staidéir 10,000 athbhreithnithe piaraí ag féachaint ar turmeric agus curcumin, an comhdhúil ghníomhach a fhaightear i turmeric.

I measc na mbuntáistí turmeric is mó staidéir tá:

  • Athlasadh: B'fhéidir gurb é an sochar is fearr a bhaineann le tuirlingthe ná a éifeacht ar athlasadh. Cuidíonn Curcumin, an cumaisc ghníomhach i dtollúireacha, athlasadh a choinneáil ag bá sa chorp. Tá sé chomh héifeachtach agus tugadh faoi deara gurb é níos éifeachtaí ag athlasadh ná ibuprofen nó aspirin. Is iad na héifeachtaí frith-athlastacha a bhaineann le turmeric atá freagrach as cuid mhaith de na buntáistí ionchasacha a bhaineann le galair a chomhrac agus a spreagann sláinte.
  • Frithocsaídeach: Curcumin Is antioxidant potent é, rud a chiallaíonn go gcabhraíonn sé le dul i ngleic le damáiste de bharr fréamhacha saor in aisce. Cuireann frithocsaídeoirí le gnéithe éagsúla dár sláinte trí na cealla ó chosaint a chosaint. Chomh maith lena hábhar frithocsaídeoirí féin, d'fhéadfadh sé go gcuirfeadh an tuileoirseoir cuidiú leis cur le heinsímí frithocsaídeacha nádúrtha an chomhlachta, cé gur breathnaíodh na héifeachtaí seo i staidéir ainmhithe den chuid is mó. Is fiú a thabhairt faoi deara nach ndéanann curcumin ach suas thart ar 3% de thriomú meáchain, mar sin is fearr is féidir sliocht a ghlacadh le tiúchan níos airde curcumin.
  • Galar: D'fhéadfadh na héifeachtaí frith-athlastacha agus frithocsaídeacha a d'fhéadfadh a bheith ag tuirlingthe cabhrú le galair a chosc, lena n-áirítear galar croí, ailse, Alzheimer's, siondróm meitibileach agus eile. Bunaítear gur féidir athlasadh ainsealach cur le forbairt na ngalar seo, agus tá curcumin éifeachtach ag cur athlasadh a chosc. Is é Curcumin éifeachtach ag blocáil NF-kB, móilín a chreidtear go bhfuil ról mór aige i athlasadh agus go leor galair ainsealacha. Dá bhrí sin, meastar go bhféadfadh an tuaslagóir agus a chomhdhéanamh gníomhach de curcumin a bheith tairbheach chun an galar a bhaineann le galair áirithe a ísliú - cé go dtugann taighdeoirí rabhadh go bhfuil an tóirseoir i bhfad ó leigheas-go léir.
  • Feidhm Brain: Meastar go bhfuil curcumin in ann spreagadh fachtóir neurotrófaigh díorthaithe ó inchinn (BDNF) san inchinn. Is hormón fás é BDNF atá tábhachtach le néaróin agus cealla nua a chruthú san inchinn. Bhí leibhéil Íseal BDNF nasctha le dúlagar agus Galar Alzheimer, i measc daoine eile, mar sin tá an deis ann go bhféadfadh na hairíonna atá ag tacú le BDNF curcumin cabhrú le feidhm na hinchinne a fheabhsú agus an baol a bhaineann le galair inchinne éagsúla agus laghduithe feidhm inchinne a bhaineann le haois a laghdú. Tá torthaí an-geallta le torthaí tástála ainmhithe, ach tá gá le níos mó trialacha daonna chun na torthaí seo a dhaingniú.
  • Croí Sláinte: Is é galar croí an killer #1 ar fud an domhain, agus mar sin tá taighde agus amanna suntasacha ag taighdeoirí chun staidéar a dhéanamh ar an ngalar mharfach seo. Fuair ​​staidéir tosaigh curcumin le roinnt acu éifeachtaí cosanta ar an gcroílár maidir le galar croí. Meastar go bhféadfadh curcumin cabhrú le feabhas a chur ar fheidhm an chórais líneála endothelium, na soithí fola. Mífheidhm deiridh Is tiománaí suntasach é do ghalar croí, mar sin meastar go bhfuil curcumin ar éifeacht dearfach ar fheidhm endotheilial d'fhéadfadh sé cabhrú le galar croí a laghdú.
  • Airtríteas: Taispeánadh Curcumin tionchar dearfach a dhéanamh ar na hairíonna airtríteas. Tá sé seo mar gheall ar na héifeachtaí frith-athlastacha a d'fhéadfadh a bheith ag an luibh. Fuair ​​staidéar amháin go raibh curcumin fiú níos éifeachtaí le haghaidh osteoarthritis ná druga frith-athlastach aitheanta.

Tríd is tríd, tá go leor tairbhí ionchasacha ag turmeric / curcumin agus tá an-chuid fo-iarsmaí ag daoine.

Is fiú a thabhairt faoi deara gur deacair curcumin a dhéanamh do roinnt daoine. Moltar duit breathnú ar fhorlíonta ina bhfuil piobar dubh (Bioperine), mar is féidir leis seo curcumin a mhéadú go mór.

Cé is féidir Sochar a bhaint as Toirmeasc?

  • Glacfar le airtríteas - Léirigh taighde gur féidir le sochair frith-athlastach turmeric cabhrú le cúis bhunúsach airtríteas a chóireáil, chomh maith le faoiseamh pian nádúrtha agus sábháilte a thairiscint. Tá dhá chineál mór-airtríteas - osteoarthritis agus airtríteas réamatóideach - agus tá siad araon ag cur pian agus stiffness na hailt. Osteoarthritis is é an fhoirm is coitianta airtríteas, agus a tharlaíonn sé trí mheath cartilage idir joints; go minic ó chaitheamh agus cuimilt agus ag dul in aois. airtríteas réamatóideach Is neamhord inflammatory autoimmune is cúis leis an gcóras imdhíonachta ag ionsaí fíocháin chomhpháirteacha. Toirmeascach dosages de 400 go 600mg turmeric caighdeánaithe trí huaire sa lá a bheith éifeachtach ag cabhrú chun cóir leighis a osteoarthritis. Baineadh úsáid as dáileoga turgánacha caighdeánaithe de 500mg dhá uair sa lá chun airtríteas réamatóideach a fheabhsú.
  • Iad siúd a bhfuil Saincheisteanna Aistreachta acu - Is féidir le turmeric cabhrú chun déileáil le saincheisteanna díleácha cosúil le gás, díleá, heartburn, Siondróm Bputóg Greannmhar (IBS) agus Galar Athlastach Bputóg (IBD). Comhdhúile nádúrtha i tuirlingthe cuidigh le ró-tháirgeadh na n-aigéid a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le gás a chosc, agus cabhraíonn sé le pian bhoilg a chóireáil a fhéadfaidh dul i ngleic leis an ngás. Is foinse nádúrtha maignéisiam agus potaisiam é turmaic freisin, rud a d'fhéadfadh cabhrú leis an buinneach a chóireáil. Ceann staidéar a dhéanamh ar fuarthas amach go laghdaíonn forlíonta tuaslagóirí díobháil mhúcóis i bhfoirmeacha a spreagadh aigéad colitis, ar IBD é a mbíonn athlasadh ar líneáil na ndónach mar thoradh air.
  • Daoine Fásta Scothaosta - Is féidir le turmeric cabhrú le go leor saincheisteanna coitianta sláinte a thagann chun cinn agus iad a chosc agus muid ag dul in aois. Tagann saincheisteanna airtríteas agus díleácha faoin gcatagóir seo. Ina theannta sin, is é turmeric ná antioxidant cumhachtach. Is comhdhúile iad frithocsaídeoirí a chosnaíonn cealla ó dhroim, agus tá siad tairbheach do dhaoine fásta níos sine toisc go gcabhraíonn siad le damáiste ceallacha ocsaídiúcháin a laghdú a chuireann le dul in aois ag teoiric radacach saor in aisce. Ciallaíonn sé seo gur féidir le frithocsaídeoirí cabhrú leis an bpróiseas aosaithe a mhoilliú. Tá polyphenols cumhachtach agus curcuminoids le fáil i bhforlíontaí turmearacha a théann i ngleic le damáistí radacacha saor in aisce ar do chealla.
  • Iad siúd a bhfuil Ard-Cholesterol - Is féidir le turmeric a bheith ina fhorlíonadh maith dóibh siúd a bhfuil colaistéaról ard acu. Mhol staidéir ar ainmhithe gur féidir le turmeric cabhrú le colaistéaról LDL a laghdú, le leibhéil cholesterol iomlána agus le leibhéil tríghlicríde i sruth na fola. Faoi láthair, níl mórán staidéar déanta ar dhaoine, ach is eol go bhfuil na polaifeanóil i turmeric cheana féin. tairbheach don chóras cardashoithíoch.
  • lúthchleasaithe - Is cosúil go bhfuil na tairbhí a bhaineann le laghdú pian agus frith-athlastach turmeric cosúil leis an gcabhair iontach don téarnamh lúthchleasa, ceart? Is féidir le forlíontaí turmeacha cabhrú chun laghdú a dhéanamh ar thinneas agus ar athlasadh a théann i bhfeidhm le dian-fheidhmiú. Tugann roinnt staidéar le fios freisin gur féidir le turmeric cabhrú le luasanna téarnaimh a fheabhsú mar gheall ar a chuid ábhar cuimneach. Amháin staidéar a dhéanamh ar Fuair ​​siad amach go bhfuair an lucha curcumin aisghabháil iomlán ar na matáin lá 4 tar éis damáiste do na matáin, agus an grúpa rialaithe ag glacadh le laethanta 20 le téarnamh iomlán. Is féidir le turmeric cabhrú le feabhas a chur ar do théarnamh Lúthchleas Gael agus ar do thraenáil ar an iomlán.

An bhfuil aon iarmhairtí taobh turmeric ann?

Is forlíonadh nádúrtha an-sábháilte é turmeric. Mar sin féin, bíonn fo-éifeachtaí ag roinnt daoine. Is féidir go n-áireofaí na fo-iarsmaí seo le meadh, suaitheadh ​​boilg, buinneach, etc.

Cén chaoi a dtógfaidh mé turmeric?

I measc na bhfoirmeacha turmeric tá piollaí nó capsúil turmeric, tinctures, sleachta, taenna, srl. B'fhéidir go mbeadh dáileoga éagsúla turmeric níos fearr chun críocha éagsúla forlíonta.

Tá na dáileoga is coitianta ó 1 go 3 gram fréimhe púdraithe in aghaidh an lae, nó 400 go 600mg trí huaire in aghaidh an lae púdar caighdeánaithe.

Moltar tinéil ag 15 go titeann 30, ceithre huaire sa lá. Is intuaslagtha saill é tumeric freisin, mar sin is fearr é a thógáil le foinse saille.

Cén chaoi a roghnóidh mé Táirge Dea-Thormánach?

Mar aon leis na forlíontaí uile, ba mhaith leat roinnt rudaí a chur san áireamh roimh cheannach. Áirítear orthu seo:

  • Dosage Turmeach
  • Branda / Monaróir
  • Comhábhair
  • Dáileog Molta
  • Praghas / luach
  • Aiseolas do chustaiméirí

Cláraigh le haghaidh Nuashonruithe!

Faigh Nuashonruithe Forlíonta, Nuacht, Margaí, Tabhair leat & Níos Mó!

Cuir isteach seoladh ríomhphoist bailí.
Chuaigh rud eigin mícheart. Seiceáil do chuid iontrálacha agus déan iarracht arís.


An raibh an post seo cabhrach?

Written by: