Scipeáil chuig ábhar

Ráthaíocht Top10Supps: Níl aon tionchar ag na brandaí a fhaigheann tú ar Top10Supps.com orainn. Ní féidir leo a bpost a cheannach, cóireáil speisialta a fháil, nó a rangú a láimhseáil agus a líonadh ar ár suíomh. Mar chuid dár seirbhís saor in aisce duit, áfach, déanaimid iarracht comhpháirtíocht a dhéanamh le cuideachtaí a ndéanaimid athbhreithniú orthu agus d’fhéadfaimis cúiteamh a fháil nuair a shroicheann tú iad trí nasc cleamhnaithe ar ár suíomh. Nuair a théann tú chuig Amazon trínár suíomh, mar shampla, d’fhéadfaimis coimisiún a fháil ar fhorlíontaí a cheannaíonn tú ann. Ní chuireann sé seo isteach ar ár gcuspóir ná ar ár neamhchlaontacht.

Beag beann ar aon socruithe airgeadais reatha, san am atá caite nó sa todhchaí, tá rangú gach cuideachta ar liosta ár n-eagarthóra bunaithe ar agus ríomhtar é trí shraith oibiachtúil de chritéir rangúcháin, chomh maith le hathbhreithnithe úsáideoirí. Le haghaidh tuilleadh eolais, féach conas a dhéanaimid forlíontaí a rangú.

Ina theannta sin, déantar scagadh agus faomhadh ar gach athbhreithniú úsáideora a chuirtear ar Top10Supps; ach ní dhéanaimid cinsireacht ar athbhreithnithe a chuir ár n-úsáideoirí isteach - mura ndéantar imscrúdú orthu le haghaidh barántachta, nó má tá siad ag sárú ár dtreoirlínte. Forchoimeádaimid an ceart aon athbhreithniú atá ceadaithe ar an suíomh seo a cheadú nó a dhiúltú de réir ár dtreoirlínte. Má cheapann tú go bhfuil an t-athbhreithniú a chuir úsáideoir isteach bréagach nó calaoiseach d'aon ghnó, molaimid duit le do thoil cuir in iúl dúinn anseo.

Forlíontaí Seiléiniam is Fearr - Athbhreithniú ar na Príomhbhrandaí 10 le haghaidh 2019

Ⓘ Féadfaidh Top10Supps cuid den ioncam a fháil má cheannaíonn tú rud éigin trí nasc ar an leathanach seo. Léigh ár leathanach nochta le haghaidh tuilleadh sonraí.

Forlíonadh Córas Rangú Úsáideoirí

Cuidigh lenár gcóras forlíontach rangú úsáideoirí trí do vóta a fhágáil thíos. Le do thoil AMHÁIN vótáil ar tháirgí a thriail tú. Ní fhaigheann tú ach vótálaí amháin in aghaidh an táirge.

  • UPVOTE: Uasghrádaigh an táirge má tá iarracht déanta agat air agus molfaidh tú é do dhaoine eile.
  • DÍOLÓIS: Íoslódáil an táirge má tá iarracht déanta agat air agus NÍ mholfá é do dhaoine eile.


















































Forlíonadh a mholadh

Tá ábhar mianraí do aiste bia ag brath go mór ar an ithir a fhásann do bhia.

Tá ithreacha an lae inniu ag laghdú na gcothaitheach mar gheall ar dian-chleachtais talmhaíochta nua-aimseartha na cothaithigh stiallacha sin d'ithreacha, a dhéanann easnaimh vitimíní agus mianraí níos coitianta i náisiúin forbartha - agus i dtíortha atá ag forbairt, tá imní níos mó fós ann.

Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach oideachas a fháil maidir le vitimíní agus forlíontaí mianraí a d'fhéadfadh tairbhe a bhaint as.

Is féidir le duine de na mianraí is fearr a ghlacadh chun a sláinte a chinntiú seiléiniam, mianra rian riachtanach a bhfuil go leor buntáistí sláinte aige.

D'fhonn cabhrú leat táirge maith a aimsiú, rinneamar taighde ar na forlíontaí seiléiniam is fearr ar an margadh anois agus laghdaíomar iad.

Barr Táirgí Seiléine 10 i gcomparáid

Ⓘ Má cheannaíonn tú rud éigin tar éis duit cuairt a thabhairt ar nasc thíos, faighimid coimisiún.

1. ANOIS SEISIÚN Bianna

ANOIS-Bianna-Seiléiniam

Pillín seiléiniam kosher is ea Seiléin Bia NOW atá oiriúnach do veigeatóirí agus a sholáthraíonn an dáileog seiléiniam de 200mcg a bhfuil staidéar maith déanta uirthi.

Buaicphointí:

  • 200mcg selenium (selenomethionine)
  • kosher
  • Oiriúnach do veigeatóirí
  • Úsáid selenomethionine

Cé a dhéanann sé?

ANOIS Is branda forlíonta nádúrtha é NOW Food a bunaíodh i 1968 agus tá forlíontaí nádúrtha inacmhainne agus éifeachtacha déanta aige ó shin. Tugtar aitheantas dóibh as a dtiomantas d'fhoinsiú nádúrtha agus inbhuanaithe, agus déantar a gcuid forlíonta a mhonaraítear i saoráidí deimhnithe GMP.

Bun Líne: Tá an forlíonadh seiléiniam seo go maith i gcomhair éagsúlacht sochair sláinte a fhéadfaidh sé a sholáthar. Tá sé curtha le chéile le selenomethionine i saoráid atá deimhnithe ag DCD ag branda creidiúnach.

Cá háit a Faigh sé

2. Seiléiniam Bealach an Dúlranatures-bhealach-seiléiniam

Is féidir le Nature's Way Selenium cabhrú le sláinte fhoriomlán a chothú trí dhíolúine a threisiú, tacú leis an meitibileacht, feabhas a chur ar shláinte chardashoithíoch agus fad saoil a mhéadú. Déantar é le seiléinitéinín agus tá sé saor ó ghlútan, siúcra, salann, giosta, cruithneacht, arbhar, soy, déiríocht, dathanna saorga, blasanna, agus leasaithigh.

Buaicphointí:

  • 200mcg selenium (selenomethionine)
  • Inacmhainne
  • Saor ó dhath shaorga, blasanna, agus leasaithigh
  • Saor ó ghlútan, siúcra, salann, giosta, cruithneacht, arbhar, soy, agus déiríocht

Cé a dhéanann sé?

Is é Bealach an Dúlra, a bunaíodh i 1969, ar cheann de na brandaí forlíonta nádúrtha is fearr atá ar fáil inniu. Is iad seo an chéad bhranda mórfhorlíonadh atá le dearbhú leis an gclár deimhnithe TRU-ID a léiríonn go bhfuil an lipéad forlíonta cruinn.

Bun Líne: Má tá tú ar bhuiséad, is rogha maith seiléiniam é seo duit. Is táirge éifeachtach é a bhfuil an-chuid comhábhar breise aige, agus déantar é i saoráid dheimhnithe DCD. Tugann Selenium Way's Way buntáistí láidre frithocsaídeora ar phraghas réasúnta do thomhaltóirí.

Cá háit a Faigh sé

3. Seilbhiam Pure Encapsulations

íon-encapsulations-seiléiniam

Píopaí Corcra Is piolla seiléiniam hypoallergenic é seiléiniam a fhoirmítear ag baint úsáide as selenomethionine a sholáthraíonn sochair antioxidant cumhachtach. Tá sé oiriúnach do veigeatóirí, atá ar fáil ar phraghas réasúnta, agus úsáideann sé dáileog seiléiniam optamach dea-staidéir de 200mcg selenium in aghaidh an chapsúil.

Buaicphointí:

  • 200mcg selenium (selenomethionine)
  • hypoallergenic
  • Inacmhainne
  • Oiriúnach do veigeatóirí

Cé a dhéanann sé?

Is cáiliúil é Clúdaitheoirí Pure forlíontaí hypoallergenic and effective a sholáthraíonn sochair sláinte a bhfuil tacaíocht eolaíoch agat. Déantar a gcuid forlíonta uile a mhonaraítear in áiseanna deimhnithe GMP atá níos mó ná caighdeáin na Stát Aontaithe Pharmacopeia.

Bun Líne: Pure Encapsulations Déanann branda forlíontach iontaofa seiléiniam a mhonarú i saoráid atá deimhnithe ag DCD agus déantar é a fhoirmliú leis an seiléinitéinín le haghaidh buntáistí frithocsaídeoirí agus ionsúcháin feabhsaithe. Tá sé hypoallergenic, oiriúnach do veigeatóirí, glan agus fiú inacmhainne.

Cá háit a Faigh sé

4. Síneadh Saol Coimpléasc Super Seiléiniam

Síneadh Saol Coimpléasc Super Seiléiniam

Síneadh Saoil Tá Coimpléasc Super Selenium daingnithe le vitimín E. Tá buntáistí breise frithocsaídeora aige de bharr E vitimín (vitimín frithocsaídeach aitheanta) - meascán maith stóil seiléiniam!

Buaicphointí:

  • Seiléiniam 200mcg (Selenocysteine ​​Se-meitil, SelenoPure, L-selenomethionine, seiléinít sóidiam)
  • 30 IU E vitimín
  • Inacmhainne
  • antioxidant cumhachtacha
  • Vegetarian
  • Daingne le vitimín E

Míbhuntáistí:

  • Lena n-áirítear níos mó líontóirí
  • Úsáidtear foirmeacha éagsúla seiléiniam

Cé a dhéanann sé?

Is branda forlíonta cothaithe é Life Extension a speisialtóireacht i dtáirgí a chabhraíonn le do shaol a leathnú. Sáraíonn a rialú cáilíochta caighdeáin FDA, agus foinseann siad na comhábhair is fearr amh is féidir.

Bun Líne: Is foinse cumhachtach frithocsaídeoirí é seo atá inacmhainne agus vegetarian. Mar sin féin, cuimsíonn sé níos mó líontóirí, agus úsáideann sé meascán de fhoirmíochtaí seiléiniam éagsúla.

Cá háit a Faigh sé

5. Taighde Thorne Selenomethionine

Thorne-Research-Selenomethionine

Taighde ar Thorna Is piolla seiléiniam vegan é selenomethionine atá curtha le chéile le selenomethionine ag dáileog seiléiniam maith. Tá an táirge inacmhainne seo saor ó bhreiseáin dhíobhálacha agus níl aon ghlútan, uibheacha, déiríocht, síoróip arbhar ardfhruchtóis nó comhábhair atá bunaithe ar chnó ann.

Buaicphointí:

  • 200mcg selenium (selenomethionine)
  • Inacmhainne
  • Vegan
  • Saor ó ghlútan, déiríocht, uibheacha, síoróip arbhar ardfhruchtóis, agus comhábhair atá bunaithe ar chnónna

Cé a dhéanann sé?

Is branda forlíonta cáiliúil é Thorne Research a bhí sa tionscal le breis agus bliain 30. Is iad forlíontaí cothaitheacha nuálacha, ardchaighdeáin agus taighde atá bunaithe ar thaighde iad.

Bun Líne: Taighde Thorne Is rogha maith é selenomethionine do beagnach aon duine - tá sé inacmhainne, saor ó hailléirginí agus ó vegan. Mar sin féin, maíonn roinnt daoine nach bhfuil sé chomh héifeachtach.

Cá háit a Faigh sé

6. Seiliamiam BlueBonnet

BLUEBONNET-seiléiniam

Soláthraíonn BlueBonnet Selenium seiléiniam saor ó ghiosta i gcapsúil vegetarian. Tá sé le chéile le selenomethionine i gcapsúil vegetarian atá éasca le swallow agus tá sé saor ó go leor hailléirginí.

Buaicphointí:

  • 200mcg selenium (selenomethionine)
  • Inacmhainne
  • Saor ó go leor hailléirginí
  • Vegetarian
  • Úsáid selenomethionine

Cé a dhéanann sé?

Is branda forlíonta nádúrtha é BlueBonnet a bhí sa tionscal ar feadh thart ar 30 bliain. Foirníonn siad an chuid is mó dá n-fhorlíontaí atá deimhnithe neamh-GMO, orgánach, saor ó ailléirgin agus KOF-K.

Bun Líne: Pioc seiléiniam maith, inacmhainne agus éifeachtach é seo do beagnach aon duine. Cuireann sé go maith leis an gcomórtas.

Cá háit a Faigh sé

7. Seleniam NutraBio

Nutrabio Selenium

Déantar NutraBio Selenium a thástáil le haghaidh láidreachta agus íonachta agus déantar é i saoráid dheimhnithe DCD. Tá an forlíonadh seiléiniam seo de ghrád cógaisíochta go maith le haghaidh buntáistí éagsúla seiléiniam.

Buaicphointí:

  • Seiléiniam 200mcg (coimpléasc aimínaigéad seiléiniam Albion)
  • Inacmhainne
  • Vegetarian
  • Déanta i Stáit Aontaithe Mheiriceá

Míbhuntáistí:

  • D'fhéadfadh sé a bheith níos ísle
  • Gan a fhoirmiú le selenomethionine

Cé a dhéanann sé?

Is cuideachta fhorlíontach cothaithe é NutraBio a bunaíodh i 1996 agus a dhíríonn ar bhainistíocht meáchain agus ar chothú spóirt. Déantar a gcuid táirgí i SAM i saoráidí deimhnithe DCD.

Bun Líne: Is féidir leis an táirge seo a bheith go maith do beagnach aon duine mar go bhfuil sé vegetarian agus saor ó go leor hailléirginí. Mar sin féin, níl sé le chéile le selenomethionine, agus d'fhéadfadh sé a bheith ar chaighdeán níos ísle.

Cá háit a Faigh sé

8. Cothaithigh Bheatha Seiléiniam

Cothaithigh Beatha Seiléiniam

Cothaithigh Beatha Is frithocsaídeoir cumhachtach é seiléiniam atá oiriúnach do veigeatóirí. Tá dhá oiread an ghnáth-mhéid seiléiniam ann.

Buaicphointí:

  • Seiléiniam 400mcg (seiléinít sóidiam / seiléinitéinín)
  • Dáileog seiléiniam láidre
  • Vegetarian
  • Uimh cótaí, ceanglóirí ná glútan

Míbhuntáistí:

  • Tá an dosage ard
  • Daor

Cé a dhéanann sé?

Is déantúsóir forlíonta cothaithe ardcháilíochta é Vital Nutrients atá tiomanta do shláinte a chur chun cinn. Tá a bhforlíontaí ar fáil do thomhaltóirí ar fud an domhain.

Bun Líne: Is táirge seiléiniam an-láidir é seo a d'fhéadfadh a bheith an-tairbheach dóibh siúd a bhfuil baol níos mó acu go bhfuil easnamh seiléiniam ann. Mar sin féin, ní fearr do gach duine an dáileog ard, agus tá sé níos costasaí.

Cá háit a Faigh sé

9. Freastal Freagartha Seiléiniam

Seiléiniam Freagra dúchasach

Freagra Dúchasach Is tabled seiléiniam cothaithe bia iomlán cliniciúil é seiléiniam a fhoirmítear le meascán luibheolaíoch orgánach, meascán bia uile, cumasc imdhíonachta, agus einsímí agus próitéiní bithghníomhacha. Tá sé oiriúnach do veigeatóirí, saor ó ghlútan agus déiríocht.

Buaicphointí:

  • Seiléiniam 50mcg (S. cerevisiae)
  • Meascán luibheolaíoch orgánach 125mg
  • XWUMXmg meascán bia orgánach iomlán
  • Meascán imdhíonachta 183mg
  • 67mg einsímí agus próitéiní bithghníomhacha
  • Foirmle bia iomlán
  • Saor ó ghlútan agus déiríochta
  • Oiriúnach do veigeatóirí

Míbhuntáistí:

  • Úsáid S. cerevisiae
  • Daor
  • More líontóirí

Cé a dhéanann sé?

Is éard is Innate Response ann ná branda forlíonta bia iomlán nádúrtha a dhíríonn ar thacú le sláinte go hiomlánaíoch. Bunaíodh é ag Tieraona Low Dog, cleachtóir sláinte iomlánaíoch, MD

Bun Líne: Is rogha maith seiléiniam é seo, go háirithe dóibh siúd ar mian leo cur chuige nádúrtha agus iomlánaíoch. Mar sin féin, tá sé níos costasaí, tá níos mó líontóirí ann agus níl sé le chéile le selenomethionine.

Cá háit a Faigh sé

10. MelenFood Seiléiniam

megafood-seiléiniam

MegaFood Is tabled seiléiniam bia iomlán é seiléiniam atá orgánach agus vegetarian. Leis na buntáistí breise a bhaineann le héagsúlacht frithocsaídeoirí bia iomláin, chuir an táirge seiléiniam seo le sochair antioxidant.

Buaicphointí:

  • Seiléiniam 50mcg (S. cerevisiae)
  • XWUMXmg meascán bia iomlán nourishing
  • Meascán sláinte imdhíonachta 133mg
  • Daingnithe le cothaithigh bhreise
  • Vegetarian
  • Glútan saor in aisce agus vegan

Míbhuntáistí:

  • Úsáid S. cerevisiae
  • Daor
  • Dáileadh íseal seiléiniam íseal

Cé a dhéanann sé?

Is táirgeoir vitimín agus forlíonadh cothaithe é MegaFood a tháirgeann forlíontaí ó fheirm go dtí tábla. Díríonn siad ar chomhábhair amh, forlíonta bia iomlán.

Bun Líne: Is é seo an rogha mór seiléiniam dóibh siúd atá ag lorg dáileog forlíonta seiléiniam níos ísle. Mar sin féin, ní úsáideann sé selenomethionine, agus tá sé níos costasaí. B'fhéidir nach mbeadh an dáileog níos ísle chomh héifeachtach céanna.

Cá háit a Faigh sé

Ceisteanna Coitianta Maidir le Forlíontaí Seiléiniam

Cad é Seiléiniam?

Is mianra riachtanach é seiléiniam a fhaightear go nádúrtha i roinnt bianna, ithreach agus uisce. Ar na bianna seiléiniam is saibhre tá cnónna brazil, duáin, ae, agus iasc. Tá sé ann dhá fhoirm, ar a dtugtar seiléiniam orgánach agus seiléiniam neamhorgánach - tá a n-ainmneacha tuairisciúil ar a gcuid foinsí.

Mar shampla, tagann seiléiniam orgánach ó fhoinse bheo, mar shampla torthaí. Tagann seiléiniam neamhorgánach ó fhoinse neamhorgánach, mar shampla ithreach. Is minic a fhaightear go horgánach é mar selenoproteins, mar shampla glutathione peroxidase, selenocysteine, agus selenomethionine.

Tá an mianra riachtanach seo riachtanach le haghaidh atáirgeadh, meitibileacht thyroid chuí, agus sintéis DNA. Tá easnamh seiléiniam níos coitianta i dtíortha ina bhfuil ithir lag-seiléiniam, mar shampla tSín agus an Ríocht Aontaithe. D'fhéadfadh neamhthorthúlacht fir agus forbairt tinnis ainsealacha tréithriú ar easnamh.

Is gnách go n-úsáideann forlíonta seiléiniam foirm seiléiniam ar a dtugtar selenomethionine, toisc gurb é seo an fhoirm is coitianta a fhaightear i bhfíocháin chomhlachta. Tá seiliamiam ceangailte Meitiainín, frithocsaídeoir cumhachtach, agus aigéad riachtanach aimín nuair a ionchorpraítear é i bhfíocháin choirp. Is féidir táirgí seiléiniam a fháil mar chapsúil, táibléid, iolraitheáin agus níos mó.

Cad iad na Úsáidí agus na Buntáistí a bhaineann le Seiléiniam?

Is mianra rian é Seleniam atá páirteach i roinnt róil thábhachtacha i gcorp an duine. I measc na buntáistí seiléiniam is suntasaí tá:

  • Sláinte iomlán: Tá seiléiniam ríthábhachtach do raon mór feidhmeanna sa chomhlacht, rud a chiallaíonn sé mianraí an-tábhachtach do shláinte an duine. D'aimsigh roinnt taighde go bhfuil seiléiniam tábhachtach le haghaidh sláinte imdhíonachta, feidhm thyroid, torthúlacht, giúmar, agus i bhfad níos mó. Tá go leor daoine ag fáil go leor seiléiniam trína n-aiste bia ina n-aonar, ach tá daoine faoi dhálaí áirithe lena n-áirítear galar Crohn agus VEID / SEIF i mbaol easnamh seiléiniam. Leibhéal íseal seiléiniam tá baint aige leis drochfheidhm imdhíonachta, meath cognaíoch agus baol méadaithe mortlaíochta - dá bhrí sin, tá sé tábhachtach go leor seiléiniam a fháil i d'aiste bia nó breathnú ar fhorlíontaí le haghaidh seiléiniam breise.
  • Frithocsaídeach & frith-athlastach: Tá seiléiniam cumhachtach airíonna frith-reoite agus frith-athlastach. Cuidíonn frithocsaídeoirí le cealla an chomhlachta a chosaint ó dhroim de bharr radacach saor in aisce. Ina theannta sin, seiléiniam freisin Tosaíonn éifeachtacht frithocsaídeoirí eile cosúil le vitimín E, ag cabhrú le feabhas a chur ar ghníomhaíocht frithocsaídeach sa chorp. Tá éifeachtaí frith-athlastacha suntasacha freisin ag seiléiniam, ag cuidiú le srianadh a dhéanamh ar athlasadh agus an baol a bhaineann le roinnt imní sláinte a bhaineann le athlasadh a ísliú.
  • Ailse: Féadfaidh seiléiniam ról a bheith acu maidir le dul chun cinn na n-ailsí a mhaolú den próstatach, na scamhóga, agus an ae. Is éard atá i gceist leis seo, a bheith cinnte, agus tá taighdeoirí fós ag déanamh measúnú ar éifeachtaí seiléiniam ar fhorbairt cille ailse - ach go dtí seo tá torthaí geallta. Cuidíonn seiléiniam go bunúsach le cealla DNA damáiste a aimsiú agus a dheisiú, agus d'fhéadfadh sé go dtarlódh sé tarlú go bhféadfaí cill ailse. Meastar go bhféadfadh seiléiniam a bheith thar a bheith tábhachtach dóibh siúd a bhfuil stair teaghlaigh ailse orthu, agus iad siúd a bhfuil córais imdhíonachta lagú orthu.
  • Sláinte cardashoithíoch: Tá leibhéil ísle seiléiniam sa chorp a bhaineann le baol méadaithe galar croí, agus roinnt saineolaithe ag rá go bhféadfadh ról cosanta a bheith ag seiléiniam i sláinte chardashoithíoch. Cé gur tháinig na taighdeoirí ar an gconclúid gur staidéir breathnóireachta iad na staidéir a ndearnadh anailís orthu, tá bailíocht na comhcheangailte idir iontógáil seiléiniam agus galar croí i gceist. Ina theannta sin, d'fhéadfadh seiléiniam cuidiú le sreabhadh fola a mhéadú, athlasadh a laghdú, agus damáiste ocsaídiúcháin a laghdú, agus is féidir le gach ceann acu cur le sláinte croí.
  • Feidhm Thyroid: Tá nasc dhoiciméadú idir easnamh seiléiniam agus meitibileacht thyroid. Meastar go gcabhraíonn seiléiniam le táirgeadh ocsaigine imoibríoch a rialáil laistigh den ghlandlann thyroid, a d'fhéadfadh cabhrú le chosaint i gcoinne galar thyroid. Tá gá le tuilleadh taighde, ach féachann go leor gairmithe leighis luach suntasach maidir le húsáid fhorlíonta seiléiniam chun aghaidh a thabhairt ar neamhoird thyroid neamh-fhómhaith.
  • Torthúlacht: Tá leibhéil ísle seiléiniam ann nasctha le motility sperm íseal agus infertility in ainmhithe agus fir daonna. Mar sin, creidim roinnt taighdeoirí go bhféadfadh nasc a bheith ann idir iontógáil agus thorthúlacht na seiléine, go háirithe d'fhir. Tá an-beag taighde déanta ar éifeachtaí seiléiniam, más ann dóibh, ar neamhchruinneas baineann. Go ginearálta, is réimse é seo a bhfuil taighde suntasach níos mó ag teastáil uait.

Tríd is tríd, is mianra ríthábhachtach í seiléiniam do ghnéithe éagsúla sláinte. Le sin a dúirt, an réasúnta RDA íseal don mhianra ciallaíonn go bhfaighidh go leor daoine an cothaitheach seo as a n-aistí féin.

Cé is féidir Sochar a fháil ó Seiléiniam?

  • Iad siúd atá i mbaol le haghaidh Fadhbanna Thyroid - Tá seiléiniam riachtanach do mheitibileacht thyroid. Do thyroid is gland atá suite i do mhuineál atá freagrach as hormóin a dhéanamh agus rialú a dhéanamh ar an ráta rudaí mar bhuille croí agus cé chomh tapa is a dhónn tú calraí. Is féidir le coinníollacha cosúil le goiter (méadú ar an thyroid), hipeartópacht, hiproidroid, agus thyroiditis fadhbanna sláinte foriomlána a chruthú as a n-eascraíonn calpitations croí, craiceann tirim, gluaiseachtaí bputóg neamhrialta, athrú timthriallta menstrual, pian sna matáin, brú fola ard agus níos mó. Más bean os cionn 35 thú, tá seans agat go mbeidh coinníollacha thyroid ort Tá thart ar 30%.
  • Iad siúd atá ag maireachtáil i Réigiún na mBaeléine - Tá níos lú seiléiniam i réigiúin geografacha áirithe ina n-ithreacha, ag méadú do riosca easnamh seiléiniam. Ithreacha i An tSín, an Ríocht Aontaithe, an Astráil, an Nua-Shéalainn, an Albáin, an Fhionlainn, an tSualainn, an Ostair, an Ghearmáin, an Fhrainc, an Ghréig, an Iarthair na Rúise, an Tuirc, tá codanna seiléiniam níos ísle i gcodanna áirithe de Cheanada agus san Aigéan Ciúin Thiar Thuaidh na Stát Aontaithe. Má tá cónaí ort sna réigiúin seo, d'fhéadfá leas a bhaint as forlíonadh maith seiléiniam d'easnamh agus tacaíocht a thabhairt do shláinte foriomlán.
  • Daoine Fásta Scothaosta - Is féidir le daoine fásta ag dul in aois leas a bhaint as seiléiniam mar is féidir leo cabhrú le saincheisteanna thyroid agus meitibileacht a rialáil, tacú le sláinte chardashoithíoch, agus díolúine a threisiú. De réir mar a théann tú in aois, tá baol níos airde ann go bhforbróidh tú coinníollacha thyroid, go bhfuil díolúine laghdaithe agus drochshláinte chardashoithíoch agat.
  • Iad siúd a bhfuil Asma - Tá sochair frith-athlastacha a bhfuil staidéar déanta ag asléine ag asma. Cé nach bhfuil staidéir dochloíte fós.

Conas a thógfaidh mé seiléiniam?

Is féidir forlíonta seiléiniam a ghlacadh le bia ar aon phointe sa lá. Lean na treoracha ar leith ar do fhorlíonadh seiléine do threoracha dosage forlíonta seiléiniam. Is féidir leis idirghníomhú le míochainí eile, mar sin labhair le do dhochtúir sula nglacann sé seiléiniam chun sábháilteacht a chinntiú.

An bhfuil aon Stack Seiléiniam Tairbheach ann?

Is féidir seiléiniam a chruachadh le forlíontaí eile chun a sochair shláinte fhoriomlána a fheabhsú. Is féidir roinnt forlíontaí a chruachadh le seiléiniam chun na sochair sineirgisteacha a sholáthraíonn siad le chéile a dhíghlasáil. Seo cúpla coic seiléiniam is fearr:

  • Seiléiniam, Beta-Carotene, agus Vitimín E - Beta-carotene (lí plandaí) agus vitimín E (antioxidant) chomh maith le seiléiniam a dhéanamh ar stack barr seiléine do shláinte cardashoithíoch.
  • Seiléiniam agus CoQ10 - CoQ10 Is coenzyme cumhachtach agus antioxidant a chabhraíonn le tacaíocht a thabhairt do shláinte chardashoithíoch, agus fuair sé go nádúrtha sa chorp.

An bhfuil aon éifeachtaí taobh de seiléiniam ann?

I dáileoga níos airde ná seo a tógadh thar thréimhsí fada, d'fhéadfadh forlíontaí seiléin a bheith ina chúis le tocsaineacht. Cé nach bhfuil taithí ag daoine is mó fo-éifeachtaí, d'fhéadfadh roinnt daoine taithí a bhaint as nausea, vomiting, claonadh muscle, flushing facial agus níos mó.

Cén chaoi a roghnóidh mé táirge seiléiniam maith?

Is iondúil go ndéantar na forlíonta seiléiniam den chaighdeán is airde a fhoirmliú le selenomethionine chun a chuid buntáistí agus bith-infhaighteacht a fheabhsú. Déantar roinnt foirmlithe le giosta grúdlainne de chuid S. cerevisiae nó selenium-saibhrithe.

Ba chóir do chuideachtaí iad a tháirgeadh chomh maith le clú iontaofa agus a bhfuil roinnt comhábhar breise iontu. Bí ag faire amach do líontóirí, do cheanglóirí agus do bhreiseáin neamhriachtanacha! Tríd is tríd, lorg forlíonadh seiléiniam barr a oireann do bhuiséad agus atá éifeachtach.

Cláraigh le haghaidh Nuashonruithe

Faigh nuashonruithe ar an bhforlíonadh, nuacht, bronntanais agus tuilleadh!

Chuaigh rud eigin mícheart. Seiceáil do chuid iontrálacha agus déan iarracht arís.


An raibh an post seo cabhrach?

Leave a Comment





Úsáideann an suíomh seo Akismet chun spam a laghdú. Foghlaim conas a dhéantar próiseáil ar do chuid tráchta.

Written by:

Scroll To Top