Ráthaíocht Top10Supps: Níl aon tionchar ag na brandaí a fhaigheann tú ar Top10Supps.com orainn. Ní féidir leo a bpost a cheannach, cóireáil speisialta a fháil, nó a rangú a láimhseáil agus a líonadh ar ár suíomh. Mar chuid dár seirbhís saor in aisce duit, áfach, déanaimid iarracht comhpháirtíocht a dhéanamh le cuideachtaí a ndéanaimid athbhreithniú orthu agus d’fhéadfaimis cúiteamh a fháil nuair a shroicheann tú iad trí nasc cleamhnaithe ar ár suíomh. Nuair a théann tú chuig Amazon trínár suíomh, mar shampla, d’fhéadfaimis coimisiún a fháil ar fhorlíontaí a cheannaíonn tú ann. Ní chuireann sé seo isteach ar ár gcuspóir ná ar ár neamhchlaontacht.

Beag beann ar aon socruithe airgeadais reatha, san am atá caite nó sa todhchaí, tá rangú gach cuideachta ar liosta ár n-eagarthóra bunaithe ar agus ríomhtar é trí shraith oibiachtúil de chritéir rangúcháin, chomh maith le hathbhreithnithe úsáideoirí. Le haghaidh tuilleadh eolais, féach conas a dhéanaimid forlíontaí a rangú.

Ina theannta sin, déantar scagadh agus faomhadh ar gach athbhreithniú úsáideora a chuirtear ar Top10Supps; ach ní dhéanaimid cinsireacht ar athbhreithnithe a chuir ár n-úsáideoirí isteach - mura ndéantar imscrúdú orthu le haghaidh barántachta, nó má tá siad ag sárú ár dtreoirlínte. Forchoimeádaimid an ceart aon athbhreithniú atá ceadaithe ar an suíomh seo a cheadú nó a dhiúltú de réir ár dtreoirlínte. Má cheapann tú go bhfuil an t-athbhreithniú a chuir úsáideoir isteach bréagach nó calaoiseach d'aon ghnó, molaimid duit le do thoil cuir in iúl dúinn anseo.

Ⓘ Féadfaidh Top10Supps cuid den ioncam a fháil má cheannaíonn tú rud éigin trí nasc ar an leathanach seo. Léigh ár leathanach nochta le haghaidh tuilleadh sonraí.

Forlíonadh Córas Rangú Úsáideoirí

Cuidigh lenár gcóras forlíontach rangú úsáideoirí trí do vóta a fhágáil thíos. Le do thoil AMHÁIN vótáil ar tháirgí a thriail tú. Ní fhaigheann tú ach vótálaí amháin in aghaidh an táirge.

  • UPVOTE: Uasghrádaigh an táirge má tá iarracht déanta agat air agus molfaidh tú é do dhaoine eile.
  • DÍOLÓIS: Íoslódáil an táirge má tá iarracht déanta agat air agus NÍ mholfá é do dhaoine eile.
















































































Forlíonadh a mholadh

D'fhonn cabhrú leat teacht ar tháirge maith leucine, tá na forlíonta leucine is fearr ar an margadh laghdaithe againn anois.

Barr 10 Táirgí Leucine i gcomparáid

Ⓘ Má cheannaíonn tú rud éigin tar éis duit cuairt a thabhairt ar nasc thíos, faighimid coimisiún.

1. BulkSupplements Púdar L-Leucine Pure

BulkSupplements Pure L-Leucine Púdar

B'fhéidir gurb é seo an púdar leucine is fearr atá ar fáil ar an margadh. BulcSupplements Tugann Lure L-Leucine gan aon líontar do 2,500mg, L-Leucine glan in aghaidh na seirbheála. Tá sé an-inacmhainne freisin.

specs

  • 500 gram (17.6 oz) in aghaidh an phacáiste
  • 2,500mg de leucine in aghaidh na seirbheála
  • 200 riar in aghaidh an coimeádán
  • Soy, Siúcra, Déiríochta, Glútan, Giosta, agus breiseáin eile saor in aisce
  • Moltar go mór
  • Meascáin go maith
  • athbhreithnithe Breataine

Cé a dhéanann sé?

Tá Hard Oight Nutrition LLC ag déanamh gnó mar BulkSupplements ó 2013. Bunaithe as Henderson, Nevada, tá BulkSupplements os cionn forlíontaí cothaitheacha 400 a dhíoltar le tomhaltóirí agus le déantóirí araon.

Bun Líne

Seo ceann de na forlíonta is fearr Leucine ar an margadh inniu. Le dáileog ard agus líontóirí nialasacha, táirgeann tú táirge íon, grinnfhiosraithe nuair a cheannaíonn tú BulcSupplements Pure L-Leucine Púdar.

Cá háit a Faigh sé

2. NutraBio 100% Pure Pure L-Leucine

Púdar Pure L Leucine Nutrabio 100

Le 3,000mg de L-Leucine íon ag freastal, is é an púdar Pure L-Leucine Pure L-Leucine% an forlíonadh leucine is cumhachtaí atá ar fáil. Tá an púdar seo coipthe go nádúrtha ó fhoinsí plandaí, mar sin tá sé sábháilte do vegans.

specs

  • Gram 500 in aghaidh an choimeádáin
  • Seirbheálacha 166 le haghaidh coimeádán
  • 3,000mg L-Leucine in aghaidh na seirbheála
  • Vegan
  • Neamh-GMO
  • Saor ó ghlútan
  • Níor cuireadh aon líontóirí isteach
  • Déanta i Stáit Aontaithe Mheiriceá
  • athbhreithnithe maith

Cé a dhéanann sé?

Tá NutraBio sa ghnó forlíonta ar feadh níos mó ná bliain amháin. Leanann siad rialacháin dhéantúsaíochta DCD ina monarchana atá bunaithe sna Stáit Aontaithe agus cuireann siad táirgí ardchaighdeáin inacmhainne ar fáil go seasta.

Bun Líne

Is forlíonadh láidir leucine é seo ó bhranda iontaofa sa tionscal forlíontach. Le dáileog ard agus gan aon líontóirí gan ghá, léiríonn NutraBio 100% Pure L-Leucine cén fáth go meastar gurb é an táirge is fearr sa domhan forlíontach é.

Cá háit a Faigh sé

3. Foinse Naturals L-Leucine

Source Naturals L-Leucine

Is forlíonadh leucine éifeachtach, éifeachtúil ó thaobh costais é i bhfoirm chapsúil. Foinse Nádúrtha Déanann L-Leucine capsúil thar 500mg leucine in aghaidh an chapsúil.

specs

  • capsules 60 in aghaidh an coimeádán
  • 500mg leucine in aghaidh an chapsúil
  • Luach maith
  • Déanta i Stáit Aontaithe Mheiriceá
  • branda iontaofa

Cé a dhéanann sé?

Ó bunaíodh é i 1982, thug Foinse Naturals isteach go leor foirmlí a bhuaigh duaiseanna. Cruthaítear agus a mhonaraítear a gcuid táirgí i Scotts Valley, CA. Tá caighdeáin an-ard ag Foinse Nádúrtha maidir lena gcuid forlíontaí. Ó amhábhar d'earraí críochnaithe, déantar tástálacha iomadúla orthu ar gach comhábhar chun táirge críochnaithe cáilíochta a chinntiú.

Bun Líne

Tá ard-athbhreithnithe ag capsules Source Naturals L-Leucine. D'fhéadfadh an dáileog 500mg a bheith níos lú ná roinnt forlíontaí eile leucine, ach d'fhéadfadh na capsúil seo a bheith mar bhealach is fearr chun iad a ionsú mar tugann roinnt athbhreithnithe faoi deara nach féidir an blas sa phúdar a bheith inmhianaithe.

Cá háit a Faigh sé

4. NutraBio 100% Pure L-Leucine

NutraBio 100% Pure L-Leucine

Tá sé seo cosúil leis an táirge NutraBio leucine a ndéantar athbhreithniú air thuas, ach in ionad púdair tá sé i bhfoirm chapsúil. Tá gach capsule luchtaithe le 400mg leucine. Is é an dáileog laethúil iomlán amanna 2 1-2 amanna, agus mar sin tá 800mg ag fónamh.

specs

  • capsules 240 in aghaidh an coimeádán
  • 60 riar in aghaidh an buidéal
  • 6 g de L-Leucine in aghaidh an lae
  • capsules glasraí
  • Vegan
  • Neamh-GMO
  • Saor ó ghlútan

Cé a dhéanann sé?

Bunaithe i 1996, tá NutraBio ag déanamh forlíontaí ardchaighdeáin ar feadh níos mó ná fiche nó tríocha bliain. Déanann siad a gcuid táirgí go léir sna Stáit Aontaithe ag saoráid déantúsaíochta atá deimhnithe ag DCD chun cáilíocht agus comhsheasmhacht a chinntiú. Déantar forlíontaí NutraBio tar éis na gcaighdeán is déine le Dea-Chleachtais Déantúsaíochta.

Bun Líne

Ceann de na capsúil leucine is fearr ag 800mg leucine in aghaidh na dáileoige. Mura bhfuil an púdar ar do shon ná gur rogha iontach eile na capsúil leucine seo.

Cá háit a Faigh sé

5. Réitigh Cothaithe Tromchúiseach Leucine

Thromchúiseach Cothú Solutions Leucine

Is é seo an forlíonadh íon-éifeachtach ó thaobh costais leucine i bhfoirm púdair. Cuireann sé gram 5 de L-Leucine in aghaidh an tseirbhís.

specs

  • Gram 5 in aghaidh an tseirbhís
  • 100 riar in aghaidh an coimeádán
  • Costas cost-éifeachtach
  • Níl líontóirí

Cé a dhéanann sé?

Bunaithe i 2005, tá Solutions Cothú Tromchúiseach (SNS) bunaithe as Virginia. Úsáideann SNS comhábhair den scoth ar phraghas éifeachtach ó thaobh costais de.

Bun Líne

Seachadann forlíonadh SNS Leucine dáileog cumhachtach ag 5 g in aghaidh an tseirbhís, ach is cosúil leis an chuid is mó de na púdair leucine íon eile tá athbhreithnithe á rá nach gcuireann sé meascán maith agus nach bhfuil an blas inmhianaithe.

Cá háit a Faigh sé

6. Púdar Pure L-Leucine Pur Nutricost

Nutricost Pure L-Leucine Púdar

Déanann Nutricost Pure L-Leucine forlíonadh glan leucine íon-éifeachtach i bhfoirm púdar. Is forlíonadh éifeachtach leucine é seo le gram 5 de L-Leucine in aghaidh an tseirbhís.

specs

  • Gram 5 de leucine in aghaidh an tseirbhís
  • 100 riar in aghaidh an coimeádán
  • athbhreithnithe Breataine
  • Thríú páirtithe a thástáil
  • Neamh-GMO
  • Saor ó ghlútan

Cé a dhéanann sé?

Is cuideachta cothaithe níos lú é Nutricost gan láithreacht suntasach ar an ngréasán. Is cuideachta is lú aitheanta é gan cháil roinnt de na moltaí is mó atá againn.

Bun Líne

Is forlíonadh láidir leucine é seo le dáileog de 5 g in aghaidh an tseirbhís. Léiríonn na hathbhreithnithe go meascann sé go maith, agus nach bhfuil an blas ró-olc.

Cá háit a Faigh sé

7. Púdar Leucine Cothú Allmax

ALLMAX Cothú Leucine Púdar

Déanann Allmx Nutrition Leucine púdar micronized íon 100%. Cuireann gach ceann de na grúpaí gram 5 leucine ar fáil.

specs

  • Gram 5 de leucine in aghaidh an tseirbhís
  • 80 riar in aghaidh an coimeádán
  • Thríú páirtithe a thástáil
  • athbhreithnithe maith

Cé a dhéanann sé?

Tá breis agus 15 bliain ag Allmax Nutrition sa tionscal forlíonta agus tá caighdeáin cháilíochta diana ag baint leis.

Bun Líne

Is é seo an púdar leictín micronized íon 100% atá tástáilte ag tríú páirtí agus tá athbhreithnithe maith aige.

Cá háit a Faigh sé

8. Féile Muscle Feistithe L-Leucine

Feast Muscle Cuireadh L Leucine ar an toirt

Is púdar leucine láithreach é seo a bhfuil 2,500mg de fhoirm L-Leucine in aghaidh an scóip aige saor in aisce.

specs

  • 2,500mg de L-Leucine in aghaidh na seirbheála
  • 80 riar in aghaidh an coimeádán
  • Meascáin go maith
  • athbhreithnithe Breataine
  • Déanta i Stáit Aontaithe Mheiriceá

Cé a dhéanann sé?

Tá Muscle Feast bunaithe as Nashport, OH. Bunaithe ag tuismitheoirí comhlacht toisc nach raibh siad sásta le forlíontaí eile.

Bun Líne

Is forlíonadh leucine fiúntach é seo atá tugtha ar an toirt isteach, mar sin tá sé go maith.

Cá háit a Faigh sé

9. Púdar L-Leucine Foods Anois

Púdar Anois Foods L Leucine

Tá gram 5 de L-Leucine ag freastal ar phúdar an Bhúdair L-Leucine Anois. Tá sé beagán réasúnta ag smaoineamh ar na seirbhisí i ngach coimeádán.

specs

  • Gram 5 de L-Leucine in aghaidh an tseirbhís
  • Maidir le seirbhís 51 in aghaidh an choimeádáin
  • Neamh-GMO
  • Vegan

Cé a dhéanann sé?

Tá NOW Foods ar cheann de na cuideachtaí táirge sláinte is mó ar domhan faoi úinéireacht teaghlaigh ar feadh breis agus 50 bliana. Tá a cheanncheathrú in Illinois, táirgeann NOW níos mó ná táirgí uathúla 1,400, agus tá cáil air mar cheann de na brandaí is iontaofa sa tionscal.

Bun Líne

Is é seo an forlíonadh leucine mhaith ó chuideachta mhór, ach tagann sé ar phraghas níos airde in aghaidh na seirbhíse ná cuid de na moltaí is mó atá againn.

Cá háit a Faigh sé

10. Labs Infinite L-Leucine

Infinite Labs L-Leucine

Is forlíonadh maith leucine é seo ach tá dáileog níos ísle ag gram 1 de L-Leucine in aghaidh an tseirbhís.

specs

  • Gram 1 de L-Leucine in aghaidh an tseirbhís
  • 120 riar in aghaidh an coimeádán
  • Mhonaraítear i Stáit Aontaithe Mheiriceá

Cé a dhéanann sé?

Bunaithe i 2006, tá Infinite Labs lonnaithe in Orlando, Florida. Déanann siad táirgí cothaithe lúthchleasa agus spóirt den chuid is mó.

Bun Líne

Ag gram 1 is í seo dosage íseal i gcomparáid le cuid de na moltaí is mó atá againn, ach tá sé fós ina tháirge maith.

Cá háit a Faigh sé

Ceisteanna Coitianta Maidir le Leucine

Cad is Leucine?

Is aimínaigéad slabhra brainseach (BCAA) é Leucine atá ríthábhachtach maidir le deisiú matáin agus sintéis próitéin.

Go deimhin, b'fhéidir gurb é an leucine an ceann is tábhachtaí de na trí BCAAs.

Is iad na dhá aimínaigéid slabhra branched eile agus an isoleucín. Tá tábhacht Leucines mar gheall ar gurb é an príomh-aimínaigéad a bhí i gceist le fíochán muscle a thógáil.

Mar aimínaigéad, tá Leucine ar cheann de na "bloic thógála" de próitéin agus fíochán muscle.

De réir mar a itheann tú próitéin, briseann do chorp síos i aimínaigéid. Cabhraíonn na aimínaigéid sin le matáin a thógáil agus cuidíonn siad leis an gcomhlacht a fheidhmiú i gceart.

Tugadh faoi deara i gcúrsaí staidéir go dtugann leucine cúnamh do shláinte, déanann sé leibhéil siúcra fola a rialáil agus a tháirgeann hormóin fáis (1).

Tá Leucine ar cheann de na naoi aimínaigéid riachtanacha a chaithfidh an comhlacht a fhás agus a fheidhmiú i gceart.

Murab ionann agus aimínaigéid neamhghnéitheacha, ní féidir leis an gcomhlacht na aimínaigéid riachtanacha a chruthú. Dá bhrí sin, ní mór na aimínaigéid riachtanacha a dhíleá trí bhianna nó forlíontaí.

Is iad na foinsí nádúrtha is mó leucine tríd an aiste bia ná próitéiní ainmhithe, mar shampla éanlaithe, uibheacha agus feoil.

Is féidir Leucine a ionghabháil trí fhoinsí eile cosúil le pónairí agus pischineálaigh.

I bhforlíontaí, feicfidh tú “L-Leucine” agus “Leucine” mar chomhábhair. Tagraíonn an dá théarma seo don chomhábhar gníomhach céanna.

Tá go leor sochair ionchasacha ag Leucine, ach tá an chuid is mó de na staidéir dírithe ar a éifeachtaí ar fhás muscle agus ar fheidhmíocht lúthchleasa.

Cad iad na Buntáistí a bhaineann le Leucine?

Tá go leor úsáidí féideartha le haghaidh forlíonta leucine, cuid acu níos mó ná daoine eile.

I measc na buntáistí féideartha seo tá:

  • Feidhmíocht láidre: I staidéar amháin, chuir rannpháirtithe le rannpháirtithe le gráin 4 leucine gach lá le linn clár oiliúna friotaíochta 12 seachtaine. Léirigh an staidéar dhoiciméadú seo gur tháinig méadú suntasach ar fheidhmíocht neart mar thoradh ar fhorlíonadh L-leucine (2). Is féidir Leucine a úsáid mar fhorlíonadh cothaithe chun feidhmíocht neart a fheabhsú - ar a chuid féin nó i gcomhcheangal le BCAAs eile.
  • Aisghabháil muscle: Tugann staidéar ina ndearna rannpháirtithe formhuiniú roimh scuadáin a dhéanamh le fios gur féidir leucine a bheith úsáideach le haghaidh aisghabháil muscle tar éis aclaíochta. I ndeireadh na dála, cuireann leucine chun cinn sintéis próitéine go láidir i matáin chnámharlaigh (3), agus tá sintéis próitéin ríthábhachtach le haghaidh athshlánú cuí iar-obair.
  • Caillteanas muscle: I staidéar dhá sheachtain chuir na taighdeoirí leis na béilí de dhaoine fásta níos sine a raibh 4 gram de leucine acu in aghaidh an bhéile, trí huaire sa lá. Fuair ​​taighdeoirí sa staidéar seo amach gur féidir le forlíonadh leucine feabhas a chur ar shintéis próitéine muscle mar fhreagra ar bhéilí próitéine níos ísle i ndaoine fásta níos sine (4). D'fhéadfadh sé seo a bheith tairbheach chun caillteanas matáin a mhaolú i ndaonraí níos sine, ach tá gá le níos mó taighde.
  • Gnóthachan muscle: Meastar go bhféadfadh forlíonadh leucine a bheith tairbheach d'fhás muscle nuair a chuirtear le hoiliúint neart é. Tá sé léirithe ag na torthaí go léiríonn leibhéil ísle de leucine an sprioc meicniúil meicniúil de Rapamycin (mTOR) le bheith faoi mhíchumas. Nuair a shroicheann leibhéil leucine leibhéil leordhóthanacha, méadaítear mTor agus is féidir tús a chur le tógáil muscle (5).

Tá buntáistí níos mó á éileamh ar fhorlíonadh leucine, ach b'fhéidir nach mbeadh fianaise chliniciúil leordhóthanach ag tacú leo.

Ar an iomlán, is gá níos mó taighde cliniciúil a bheith ag forlíontaí leucine chun a buntáistí féideartha a bhaint amach go hiomlán.

Is fiú a thabhairt faoi deara freisin go bhfuil go leor buntáistí doiciméadaithe le haigéid aimín slabhra brainseach (6), mar is gnách go ndéantar staidéar an-mhaith ar na BCAAanna.

Bhí níos lú staidéir ag breathnú go sonrach ar Leucine féin.

Conas a thógfaidh mé Leucine?

Is eol do Leucine a bheith blasta searbh mar phúdar, ionas gur mhaith leat cáipéisí a mheas más rud é nach féidir leat blas searbh a bholg.

Má theastaíonn uait an púdar a ithe, is féidir é a mheascadh le srutháin próitéin, múnlaithe, etc.

Tá púdair blas ar fáil freisin, rud a chabhraíonn le blas searbh leucine a mhacú.

Níl dáileog laethúil bunaithe do leucine, ach bhí 4,000 - 5,000mg in aghaidh an lae sa chuid is mó de na staidéir thuas.

Tugann Examine.com faoi deara go bhforlíontar leucine de ghnáth sa raon 2,000 - 5,000mg in aghaidh an lae (6).

Ag brath ar do spriocanna pearsanta, moltar do mhonaróirí leucine a thógáil roimh agus tar éis workouts. D'fhéadfadh sé a bheith tairbheach freisin a ghlacadh os comhair na leaba chun cabhrú le hathshlánú le linn codlata.

An bhfuil aon éifeachtaí taobh Leucine ann?

Níl aon fo-iarsmaí díobhálacha ar eolas ann maidir le cur le forlíontaí aimínaigéad slabhra brainse (BCAA) ar nós Leucine.

D'fhéadfadh go mbeadh roinnt idirghníomhaíochtaí féideartha le cógaisíochta, áfach.

Mar shampla, is féidir le forlíontaí leucine in éineacht le míochainí diaibéitis leibhéil siúcra fola a laghdú. Dá bhrí sin, níor cheart d'othair le hipoglycemia forlíontaí leucine a ghlacadh.

Bí cinnte a iarraidh ar do dhochtúir nó do dhochtúir sula ndéanann tú forlíontaí. Mar sin, is féidir le do dhochtúir seiceáil a dhéanamh má tá aon fho-iarsmaí nó idirghníomhaíochtaí le míochainí nó bianna.

Níor chóir do naíonáin ná do mhná atá torrach nó beathú cíche forlíontaí leucine a úsáid.

Conas a Roghnóidh mé Táirge Leucine Maith?

Is féidir go mbeadh an t-fhorlíonadh ceart leucine ag tosú ar do chuardach mar dhúshlán.

Chun an forlíonadh is fearr leucine a fháil, beidh tú ag iarraidh táirgí taighde a mhonaraítear ag cuideachtaí atá bunaithe go maith sa phobal forlíontach.

Roghnaíodh roinnt cuideachtaí measartha don treoir seo.

Seachas clú na cuideachta, breithnigh an bhfuil an fhorlíonadh i bhfoirm capsule nó púdar, agus cinneadh a dhéanamh maidir le cé acu den dá rogha seo a dhéanfaidh tairbhe as tú níos mó.

Tá buntáistí agus míbhuntáistí ag baint le gach foirm, mar sin tá sé de dhualgas ort cinneadh a dhéanamh faoi cé acu is fearr duit féin go pearsanta.

Tá sé níos tairbheach leucine a fháil atá saor ó líonta agus comhábhair eile.

Ar deireadh, ach ar a laghad, smaoinigh ar dheimhnithe ar bith atá tábhachtach duitse, ar nós neamh-GMO, saor ó ghlútan, etc.

Cláraigh le haghaidh Nuashonruithe!

Faigh Nuashonruithe Forlíonta, Nuacht, Margaí, Tabhair leat & Níos Mó!

Cuir isteach seoladh ríomhphoist bailí.
Chuaigh rud eigin mícheart. Seiceáil do chuid iontrálacha agus déan iarracht arís.


An raibh an post seo cabhrach?

Written by: