Ráthaíocht Top10Supps: Níl aon tionchar ag na brandaí a fhaigheann tú ar Top10Supps.com orainn. Ní féidir leo a bpost a cheannach, cóireáil speisialta a fháil, nó a rangú a láimhseáil agus a líonadh ar ár suíomh. Mar chuid dár seirbhís saor in aisce duit, áfach, déanaimid iarracht comhpháirtíocht a dhéanamh le cuideachtaí a ndéanaimid athbhreithniú orthu agus d’fhéadfaimis cúiteamh a fháil nuair a shroicheann tú iad trí nasc cleamhnaithe ar ár suíomh. Nuair a théann tú chuig Amazon trínár suíomh, mar shampla, d’fhéadfaimis coimisiún a fháil ar fhorlíontaí a cheannaíonn tú ann. Ní chuireann sé seo isteach ar ár gcuspóir ná ar ár neamhchlaontacht.

Beag beann ar aon socruithe airgeadais reatha, san am atá caite nó sa todhchaí, tá rangú gach cuideachta ar liosta ár n-eagarthóra bunaithe ar agus ríomhtar é trí shraith oibiachtúil de chritéir rangúcháin, chomh maith le hathbhreithnithe úsáideoirí. Le haghaidh tuilleadh eolais, féach conas a dhéanaimid forlíontaí a rangú.

Ina theannta sin, déantar scagadh agus faomhadh ar gach athbhreithniú úsáideora a chuirtear ar Top10Supps; ach ní dhéanaimid cinsireacht ar athbhreithnithe a chuir ár n-úsáideoirí isteach - mura ndéantar imscrúdú orthu le haghaidh barántachta, nó má tá siad ag sárú ár dtreoirlínte. Forchoimeádaimid an ceart aon athbhreithniú atá ceadaithe ar an suíomh seo a cheadú nó a dhiúltú de réir ár dtreoirlínte. Má cheapann tú go bhfuil an t-athbhreithniú a chuir úsáideoir isteach bréagach nó calaoiseach d'aon ghnó, molaimid duit le do thoil cuir in iúl dúinn anseo.

Ⓘ Féadfaidh Top10Supps cuid den ioncam a fháil má cheannaíonn tú rud éigin trí nasc ar an leathanach seo. Léigh ár leathanach nochta le haghaidh tuilleadh sonraí.

Forlíonadh Córas Rangú Úsáideoirí

Cuidigh lenár gcóras forlíontach rangú úsáideoirí trí do vóta a fhágáil thíos. Le do thoil AMHÁIN vótáil ar tháirgí a thriail tú. Ní fhaigheann tú ach vótálaí amháin in aghaidh an táirge.

  • UPVOTE: Uasghrádaigh an táirge má tá iarracht déanta agat air agus molfaidh tú é do dhaoine eile.
  • DÍOLÓIS: Íoslódáil an táirge má tá iarracht déanta agat air agus NÍ mholfá é do dhaoine eile.





























































































































Forlíonadh a mholadh

D'fhonn cabhrú leat táirge maith a aimsiú, rinneamar taighde ar na forlíontaí lísín is fearr ar an margadh anois agus laghdaíomar iad.

Barr Táirgí Lysine 10 i gcomparáid

Ⓘ Má cheannaíonn tú rud éigin tar éis duit cuairt a thabhairt ar nasc thíos, faighimid coimisiún.

1. ANOIS Bia L-Lisinín

Forlíontaí Lísín fearr a cheannach

Is forlíonadh iontach líonta é NOW L-Lysine. Soláthraíonn sé dáileog shláintiúil L-lísín ag 1000mg in aghaidh na seirbheála. Tá an táirge seo ar fáil i mbuidéal comhaireamh 100 nó 200. Tá an forlíonadh i bhfoirm chapsúil.

specs

  • Soláthraíonn 1000mg L-lísín in aghaidh na seirbheála
  • Méid a sheirbheáil i gceannas amháin
  • Luach ar airgead
  • Vegan-chairdiúil

Cé a dhéanann sé?

ANOIS Is é Foods aon cheann de na cuideachtaí is mó sa tionscal, agus tá stair ag dul ar ais go dtí 1968. Is ainm iontaofa a bhfuil cáil orthu i saol an táirge sláinte, agus inniu níos mó ná táirgí éagsúla 1,400.

Bun Líne

Má tá tú ag lorg forlíonadh den scoth ar lísín, seo ceann de na cinn is fearr. Tá neart cumhachtach de 1000mg an caipín aige agus déantar é le capsúil vegetarian. Tá na capsúil an-mhór, mar sin d'fhéadfadh nach mbeadh an forlíonadh seo oiriúnach má tá deacracht agat le táibléid a shlogadh. Tá an táirge seo ar fáil ar phraghas an-réasúnta.

Cá háit a Faigh sé

2. Solgar L-Lysine

Solgar-l-lísín

Soláthraíonn Solgar L-Lysine 1000mg de L-lísín in aghaidh na seirbheála. Is tablet amháin é gach méid a fhreastalaíonn ar fhreastal, a fhéadfar a thógáil uair nó dhó sa lá, le béilí nó gan iad. Tá an forlíonadh seo ar fáil sna méideanna: 50, 100, agus comhaireamh 250.

specs

  • Soláthraíonn 1000mg L-lísín in aghaidh na seirbheála
  • Foirm saor in aisce HCL L-lysine
  • Níl ailléirginí coitianta
  • Saor ó ghlútan
  • Tá líontóirí ann

Cé a dhéanann sé?

Is cuideachta atá bunaithe i SAM é Solgar a bhí ag déanamh forlíontaí cothaitheacha cáilíochta ó 1947. Tá an fhoireann tiomanta do raon ardchaighdeáin d'fhorlíontaí bunaithe ar eolaíocht a fhorbairt chun tacú le sláinte iomlán. Déanann Solgar raon leathan forlíontaí aiste bia ar phraghsanna inacmhainne.

Bun Líne

Is é seo forlíonadh breise lisín. Is branda aitheanta agus dea-urraim í Solgar. Tá na forlíonta seo láidir, vegan, ailléirgin agus saor ó ghlútan agus déantar iad le foirm saor in aisce HCL L-lysine.

Cá háit a Faigh sé

3. Solaray L-Lysine

Solaray L Lysine

Soláthraíonn Solaray Saor-Foirm L-Lysine 500mg de HCL L-lísín in aghaidh na seirbheála. Is capsúl amháin é gach méid a fhónann. Tá capsúil XNUM sa bhuidéal.

specs

  • Soláthraíonn 500mg de H-Lysine HCL in aghaidh na seirbheála
  • Níl sé oiriúnach do vegetarians
  • Níl breiseáin shaorga
  • Luach maith
  • Tá líontóirí ann

Cé a dhéanann sé?

Is branda iontaofa í Solaray agus cuid de chuideachta Nutraceutical. Thosaigh sé ar ais i 1973, agus tá muinín inniu ann ar fud an domhain.

Bun Líne

Mura bhfuil tú vegetarian, is piollaí lísín maithe iad seo. Tá siad saor ó bhreiseáin agus ó ghlútan. Tá líontóirí iontu áfach.

Cá háit a Faigh sé

4. L-Lysine Saol na Tuaithe

Saol na Tuaithe L Lysine

Saol na Tuaithe Soláthraíonn L-Lysine 1000mg de lísín in aghaidh na seirbheála. Is tablet amháin gach fónamh. Tá táibléad 250 sa bhuidéal.

specs

  • 1000mg de lísín in aghaidh na seirbheála
  • Saor ó ghlútan
  • Vegan
  • Níl ailléirginí coitianta
  • Áirítear vitimín B6

Cé a dhéanann sé?

Is é an Saol na Tuaithe monaróir forlíonta cothaithe de chuid na SA bunaithe ar 1971. Bhí siad ina cheannródaí sa tionscal sláinte nádúrtha ar feadh níos mó ná bliain 40 agus tá meas maith orthu as a gcuid táirgí.

Bun Líne

Tá sé seo ar cheann de na forlíonta L-lísín is fearr ar an margadh. Chomh maith le 100mg cumhachtach HL de L-lísín a phacáil, is glútan agus saor ó bhreiseán é agus níl aon líontóirí ná hailléirginí coitianta ann.

Cá háit a Faigh sé

5. Spring Valley L-Lysine

earrach-valley-l-lísín

Tá 1000mg de lísín i ngach capsúl de Spring Valley L-Lysine. Is tablet amháin in aghaidh an tseirbheála é.

specs

  • 1000mg de lísín in aghaidh na seirbheála
  • Gan glútan
  • Gan GMO
  • Níl ailléirginí coitianta
  • Aon leasaithigh saorga

Cé a dhéanann sé?

Is miondíoltóir beag forlíonta é Spring Valley a mhargaíonn a chuid táirgí ar líne den chuid is mó.

Bun Líne

Is forlíonadh maith é seo le dáileog ard. Cuimhnigh gur tharla roinnt gearán faoi chuid de tháirgí na cuideachta seo nach raibh na comhábhair iontu mar atá luaite sa bhuidéal.

Cá háit a Faigh sé

6. Superior Labs L-Lysine

níos fearr-saotharlanna-l-lísín

Soláthraíonn Super-Labs L-Lysine 500mg de HCL lísín in aghaidh na seirbheála. Is é atá sa mhéid a fhónann ná aon táibléad. Tá capsúil XNUM sa bhuidéal.

specs

  • Soláthraíonn 500mg de HCL lísín do gach fónamh
  • Vegan-chairdiúil
  • Luach maith
  • Tá líontóirí ann

Cé a dhéanann sé?

Is cuideachta US-bhunaithe é Superior Labs Supplements a bhí i mbun táirgthe ar feadh níos mó ná deich mbliana. Tá ráthaíocht aisíoc airgid 100% acu mura bhfuil tú sásta lena gcuid táirgí.

Bun Líne

Is pills lísín iad seo ar phraghas réasúnta. Tá siad saor ó ailléirginí coitianta agus déantar iad le comhábhair neamh-GMO.

Cá háit a Faigh sé

7. Gabhálacha Pure L-Lysine

Imchruthú Pure L Lysine

Cuimsiú Pure Soláthraíonn L-Lysine 500mg in aghaidh na seirbheála. Is é atá sa mhéid a fhónann ná aon táibléad.

specs

  • Soláthraíonn 500mg in aghaidh na seirbheála
  • Vegan-chairdiúil
  • Comhábhair hypoallergenic
  • Saor ó ghlútan
  • Tá líontóirí ann

Cé a dhéanann sé?

Is monaróir d'fhorlíontaí cothaitheacha é Pure Encapsulations. Dearadh siad foirmlí taighde-bhunaithe agus úsáideann siad comhábhair hypoallergenic.

Bun Líne

Tá sé seo níos fearr ná an forlíonadh L-lísine meán a dhéantar le comhábhair chaighdeánacha.

Cá háit a Faigh sé

8. Thorne Taighde L-Lysine

Taighde Thorne L Lysine

Taighde Thorne Tá táibléid L-Lysine de L-lísín i ngach ceann acu mar lón-lísín mar monohydrochloride. Is tablet amháin é gach méid a fhónann. Tá an forlíonadh seo ar fáil i mbuidéal comhaireamh 500.

specs

  • 500mg de L-lísín in aghaidh na seirbheála
  • Níl ailléirginí coitianta
  • Gan glútan
  • Comhábhair pura
  • Praghas maith

Cé a dhéanann sé?

Ní húsáidtear le hábhair fhorlíonta ach comhábhair íon, tástáilte DNA. Ní chuimsíonn siad riamh milseoirí, dathanna nó leasaithigh saorga, táirgí déiríochta, ailléirginí coitianta, nó luibheolaíocha ionradaithe.

Bun Líne

Tá pills L-lísine éifeachtach, gan aon bhreiseáin gan ghá, ar fáil ar phraghas réasúnta.

Cá háit a Faigh sé

9. Foinse Naturals L-Lysine

foinse-naturals-l-lísín

Is forlíonadh éifeachtach lísín é Foinse Naturals Saor-Foirm L-Lysine a sholáthraíonn 500mg de HCL L-lísín do gach fónamh. Is féidir leat freastal a dhéanamh uair nó dhó sa lá. Tá an forlíonadh seo ar fáil i mbuidéil táibléad 250.

specs

  • 500mg de L-lísín in aghaidh na seirbheála
  • aon siúcra
  • Vegan-chairdiúil
  • Níl dathanna saorga nó blasanna
  • Níl ailléirginí coitianta

Cé a dhéanann sé?

Is déantúsóir forlíonta mór é Foinse Naturals. Úsáideann siad straitéis uathúil Bith-Ailínithe ™, a bhfuil sé mar aidhm aici a gcuid táirgí a shú isteach go han-éifeachtach agus a bheith an-éifeachtach.

Bun Líne

Pills éifeachtacha L-lísín iad seo atá dáileog beagán níos ísle ná go leor forlíontaí eile den chineál seo, a thugann deis duit do dháileog a rialáil mar is mian leat. Is é an táirge seo vegan agus ailléirgin agus saor ó bhreiseán. Ar an drochuair, tá líontóirí ann.

Cá háit a Faigh sé

10. Designs For Health L-Lysine

dearaí-do-shláinte-l-lísín

Dearthaí do Shláinte Soláthraíonn L-Lysine 1500mg de HCL lísín in aghaidh na seirbheála. Is é an méid a fhreastalaíonn ar dhá tháibléad. Tá capsúil XNUM sa bhuidéal.

specs

  • Soláthraíonn 1500mg de HCL lísín do gach fónamh
  • Níl ailléirginí coitianta
  • Neamh-GMO
  • Vegan-chairdiúil
  • Saor ó ghlútan

Cé a dhéanann sé?

Is branda gairmiúil d'fhorlíontaí aiste bia atá deartha ar thaighde eolaíocht-bhunaithe atá i Designs For Health. Bunaíodh an chuideachta i 1989 ag foireann de chothaitheoirí.

Bun Líne

Is forlíonadh maith lisín é seo. Tá sé ar fáil ar phraghas an-phraghas réasúnta agus tá na pills saor ó ghlútan agus níl aon ailléirginí coitianta ann.

Cá háit a Faigh sé

Ceisteanna Coitianta Maidir le Forlíontaí Liseáin

Cad is Lísín?

Is aigéad aimín é Lysine. Is iad aimínaigéid na bloic thógála próitéine. Tá trí chineál aimínaigéid ann; neamh-riachtanach, leath-riachtanach, agus riachtanach. Déantar céatadán mór de chealla, d'fhíocháin agus de matáin an choirp as aimínaigéid.

Chomh maith le cealla a sholáthar lena struchtúr, déanann aimínaigí roinnt feidhmeanna tábhachtacha coirp a dhéanamh, amhail cothaithigh a iompar agus a stóráil. Cuireann aimínaigéid le feidhmiú sláintiúil na n-orgán, na hartairí, na tendons agus na faireoga freisin. Tá siad ríthábhachtach freisin maidir le deisiú fíocháin agus le leigheas créachta agus le dramhaíl a bhaint as an gcomhlacht trí mheitibileacht.

Tá Lysine ar cheann de na naoi n-aimínaigéad riachtanacha do do chorp. Is iad na hocht gcinn eile ná meitiainín, threonine, comhla, tryptophan, feiniolalainín, isoleucine, histidine, agus leucine. Ní féidir leis an gcomhlacht aimínaigéid riachtanacha a dhéanamh, mar sin ní mór iad a fháil ó bhia nó ó fhorlíontaí cothaitheacha. Áirítear ar fhoinsí bia lísín:

  • Bainne soighe
  • Lintilí
  • síolta pumpkin
  • Quinoa
  • Pistachios
  • Tempeh
  • shrimp
  • Sicín
  • muiceoil
  • Tuinníní
  • Cáis

Is féidir le modhanna cócaireachta áirithe difear a dhéanamh ar bith-infhaighteacht Lysine ó bhianna. Mar shampla, is féidir cócaireacht i gcomhar le siúcraí agus cócaireacht tirim ag teochtaí arda a bhaint as bith-infhaighteacht lisín.

D'aimsigh eolaí ar a dtugtar Drechsel an lysine in 1889. Ar dtús, scoil sé lísín ó phróitéin bainne. Taifeadadh struchtúr cruinn an aimínaigéad trí bliana ina dhiaidh sin. Bhí an móilín snastaithe go hiomlán i 1928.

Sa lá atá inniu ann, tá lísín le fáil i bhforálacha cothaitheacha, áit a bhfuil sé coitianta le vitimín C.

Cad iad na Úsáidí agus Buntáistí Lysine?

I measc na buntáistí lisín féideartha tá:

  • Collagen: Is cineál próitéine é Collagen. Tá sé le fáil sa chraiceann agus i bhfíocháin cheangail nuair a chabhraíonn sé le struchtúr an fhíocháin a chruthú. Cabhraíonn sé le helasticity a thabhairt don chraiceann. De réir an staidéir seo, is féidir le lísín cabhrú le foirmiú collagen. Féadfaidh sé cabhrú le miondealú agus eisfhearadh collagen a laghdú freisin. Tá gá le tuilleadh taighde.
  • Herpes simplex: Níos mó ar a dtugtar fuar fuar, is cúis le herpes simplí a dhéanann cúiseanna bláthanna líonta le feiceáil ar na liopaí agus ar fud an bhéil. Foilsíodh staidéar 2005 i Athbhreithniú ar Leigheas Malartach, go raibh lisín, i dteannta luibheanna agus since, in ann comharthaí luibhe simplí a shoiléiriú laistigh de thrí go sé lá. Tá gá le tuilleadh taighde.
  • diaibéiteas: Tá sé léirithe go bhfuil feabhas ar fheidhm na lysine liosóim glycáite, rud a fhágann go bhfuil sé ina chabhair theiripeach maith i gcóireáil diaibéiteas cineál 2. D'fhéadfadh sé cabhrú leis an mbaol ionfhabhtaithe i ndaoine a bhfuil galar an ghalair seo a laghdú. Tá gá le tuilleadh taighde.
  • Insulin: Foilsíodh staidéar 2009 sa American Journal of Cothú Cliniciúil léirigh gur féidir le meascán de lísín agus glúcóis a mhéadú cabhrú le táirgeadh insulin a mhéadú níos mó ná glúcós a ghlacadh ina n-aonar. Is féidir le lísín a bheith in ann leibhéil glúcóis trúpaí a laghdú freisin. Tá gá le tuilleadh taighde.
  • Sláinte croí: Is féidir le colaistéaról LDL (íseal-dlús) a thógáil sna hartairí is cúis le bacanna, crua-earraí, agus clotanna fola. Méadóidh na hairíonna seo an baol a bhaineann le hiarracht croí nó le stróc. Lysine spreagann táirgeadh carnitine, a bhriseann síos colaistéaról LDL.
  • Briseán: Féadfaidh forlíonadh lisín an riosca athlasadh a laghdú briseán, go háirithe tar éis tinneas nó gortú pancreatic.
  • Neart coirce: Is féidir le easnamh cailciam caillteanas cnámh aoise a bhaineann le haois agus oistéapóróis. Staidéar 1992, foilsithe i Cothú, gur féidir le lísín cuidiú le comharthaí oistéapóróis a laghdú. Tá gá le tuilleadh taighde.
  • Sláinte díleácha: Staidéar 2015, foilsithe sa Iris na Ceimice Talmhaíochta agus Bia, léirigh go bhféadfadh foirm lísín ar a dtugtar poly-L-lysine cabhrú le tacú le sláinte an ghoile. Tá gá le níos mó taighde.

Éilíonn roinnt déantóirí forlíonta lisín go bhfuil lisín tairbheach freisin maidir le caillteanas gruaige. Níl aon fhianaise ann chun tacú leis an éileamh seo.

Cén chaoi a dtógfaidh mé Lísín?

Nuair a thagann sé chun dosage fhorlíonadh lísín, níl aon FDA ceadaithe méid laethúil molta. Mar sin féin, is é an dáileog lísín a mholtar ná 1000-2000mg in aghaidh an lae. Fiú má tá aiste bia agat atá ard i lísín, bíonn an méid seo laethúil sábháilte de ghnáth. Ní mheastar aon dáileog faoi 8000mg a bheith i mbaol tocsaineachta.

Má tá tú ag glacadh le forlíonadh lísín, ba chóir duit a sheachaint ag cur forlíonadh arginine nó ag ithe bianna atá saibhir i arginine ag an am céanna. Tá sé seo toisc gur féidir le arginine éifeachtacht fhorlíonadh lísín a laghdú. I measc na mbianna ina bhfuil arginine tá déiríocht, seacláid, agus cnónna.

Ba cheart duit freisin go ndéanfaí méideanna móra cailciam a ghlacadh le forlíonadh lisín de réir mar is féidir le lísín do chailciam a ionsú do chorp. Ba cheart duit bianna saibhir cailciam a laghdú i do aiste bia freisin.

An bhfuil aon éifeachtaí taobh de Lysine ann?

Cé go measfar go ginearálta go bhfuil forlíonadh lisín mar shábháilteacht, is féidir le fo-iarsmaí féideartha:

  • Pian bhoilg
  • diarrhea
  • Nausea
  • Athlasadh na duáin
  • Teip teipthe

Má fhaigheann tú aon cheann de na fo-iarsmaí seo, ba cheart duit stop a chur leis an bhforlíonadh lisín agus comhairle leighis a lorg.

Níl aon tuairiscí ann faoi láthair ar lisín agus is cúis le haon idirghníomhaíochtaí le míochainí eile nó forlíontaí luibhe.

Ba chóir duit lísín a ghlacadh mar atá dírithe ar an bpacáiste. Níor chóir duit meascán de fhoirmlithe éagsúla de lísín a úsáid ag an am céanna (amhail leachtanna agus táibléad). D'fhéadfadh sé go ndéanfadh sé sin an baol a bhaineann le frithghníomhú díobhálach a mhéadú.

Ba chóir duit a sheachaint ag glacadh lísín má tá tú ag iompar clainne nó ag beathú cíche.

Cén chaoi a roghnóidh mé táirge dea-ghéineas?

Tá cineálacha éagsúla lisín ann lena n-áirítear:

  • L-lisín
  • Lysine HCl
  • Lysine oxidase
  • Lysine succinate
  • Lysine clonixinate
  • Acetylsalicylate lysine
  • Lisín púdraithe

Beidh L-lísine agus aon bhreiseáin nó líonta ag na pills lisín is fearr. Níor chóir go mbeadh ailléirginí soighe nó ailléirginí coitianta mar fhorlíonadh maith lisín mar tháirgí déiríochta, cnónna, giosta agus bia mara. Ba cheart go mbeadh sé glútan agus saor ó GMO freisin.

Déantar na forlíonta is fearr sna Stáit Aontaithe chun cloí le cleachtais dhéantúsaíochta fhaofa FDA. Bí cinnte go bhfuil tú ag ceannach forlíonadh lísín grád cógaisíochta. Tá capsúil roinnt forlíontaí mór. Má tá deacracht agat le piollairí slogtha, b'fhéidir gur mhaith leat forlíonadh lísín a lorg a bhfuil táibléad níos lú, níos ísle aige.

Cuimhnigh nach bhfuil na forlíontaí oiriúnach do vegans nó do vegetarian. Má tá geilitín le forlíonadh, ní vegetarian é.

Cláraigh le haghaidh Nuashonruithe!

Faigh Nuashonruithe Forlíonta, Nuacht, Margaí, Tabhair leat & Níos Mó!

Cuir isteach seoladh ríomhphoist bailí.
Chuaigh rud eigin mícheart. Seiceáil do chuid iontrálacha agus déan iarracht arís.


An raibh an post seo cabhrach?

Written by: