Spriocanna

Tá liostaí forlíontaí curtha le chéile againn atá maith do spriocanna sonracha. Ó bodybuilding le sláinte na próstatach, agus i bhfad níos mó!

Na Teanna is Fearr le Strus

12 Teas is Fearr le haghaidh Faoisimh ar Strus agus Neamh-cheangal

By Emma Green, PhD | Bealtaine 19, 2020 | Comments Off ar 12 Tae is Fearr le haghaidh Faoisimh ar Strus & Neamh-cheangal

Taispeánadh go bhfuil éifeacht tairbhiúil ag tae ar strus in éineacht le gníomhaíochtaí sonracha laghdaithe struis. Breathnaímid ar na taenna is mó a laghdaíonn strus.

Forlíontaí is Fearr Do Ibs

Na 6 Fhorlíonadh is Fearr chun Cabhair a Bhainistiú

By Emma Green, PhD | Feabhra 27, 2020 | Comments Off ar Na 6 Fhorlíonadh is Fearr chun Cabhair a Bhainistiú

Is neamhord gastrointestinal feidhmeach é siondróm greannmhar bputóg (IBS), a théann i bhfeidhm ar thart ar 11% den daonra domhanda.

Forlíontaí is Fearr Do Leaky Gut

Na 6 Fhorlíonadh is Fearr do Leaky Gut

By Emma Green, PhD | Feabhra 17, 2020 | Comments Off ar na 6 Fhorlíonadh is Fearr do Leaky Gut

Tá roinnt forlíontaí ann ar féidir leo cabhrú le gut sceite. Féadann siad cabhrú le hairíonna míchompordacha a laghdú chomh maith le cosaint a dhéanamh ar an gcnaipe amach anseo.

Forlíontaí is Fearr le haghaidh Díleá

7 Forlíonta is Fearr le haghaidh do Chórais Díleáigh & Sláinte Gut

By Emma Green, PhD | Eanáir 30, 2020 | Comments Off ar 7 Forlíonadh is Fearr do do Chóras Díleácha agus do Shláinte Ghut

Chomh maith le hathruithe aiste bia agus stíl mhaireachtála a dhéanamh chun díleá a fheabhsú, tá roinnt forlíontaí ann a d'fhéadfadh a bheith cabhrach.

Forlíontaí is Fearr Do Do Madra

Na 18 Cineálacha Forlíonta is Fearr do do Madraí

By An Dr. Joanna De Klerk | Lúnasa 29, 2019 | Comments Off ar Na 18 Cineálacha Forlíonta is Fearr do do Madraí

Is bealach coitianta iad forlíontaí cothaitheacha chun ár sláinte féin a fheabhsú. Ach is féidir linn an rud céanna a dhéanamh dár gcairde is fearr leis na forlíontaí is fearr do mhadraí 18.

Forlíontaí is Fearr le haghaidh Fasting

10 Forlíontaí is Fearr le Tóg Amach

By Zachary MacDonald, MS. | Lúnasa 26, 2019 | Comments Off ar 10 Forlíonadh is Fearr le Tóg Amach

Tá an-tóir ar an troscadh breac, chomh maith le cineálacha eile troscadh, le déanaí. Is iad seo na forlíontaí 10 is fearr le machnamh a dhéanamh orthu go tapa.

Bean Ghnóthaithe Brown Le hAilléirgí ag Sraothartú Isteach na Naipcín

10 Forlíontaí is Fearr le haghaidh Ailléirgí (Frith-aimíteacha Nádúrtha)

By Emma Green, PhD | Lúnasa 19, 2019 | Comments Off ar 10 Forlíonadh is Fearr le haghaidh Ailléirgí (Frith-Mhíonta Nádúrtha)

Ní spraoi iad ailléirgí; is iad na srón atá ag rith agus na súile cosúla an ceann is measa. Seo iad 10 bhforlíonadh Super ailléirge cabhrach a fheidhmíonn mar fhrith-aimín nádúrtha.

Bean Dhoimhneach ag Leagadh an Dúin Agus Ag Crúsca

8 Forlíontaí is Fearr le haghaidh Storm

By Emma Green, PhD | Lúnasa 12, 2019 | Comments Off ar 8 Forlíonadh is Fearr le haghaidh Storm

Is coinníoll tromchúiseach é an dúlagar a théann i bhfeidhm ar 300 milliún duine ar fud an domhain. Is forlíontaí nádúrtha 8 iad seo ar féidir leo dúlagar a chomhrac.

Bean a Sheol Thar In Péine Ó PMS Comharthaí

8 Forlíontaí is Fearr le haghaidh Faoiseamh PMS

By Emma Green, PhD | Lúnasa 5, 2019 | Comments Off ar 8 bhforlíonadh is fearr le haghaidh Faoiseamh PMS

Is iad seo na forlíontaí nádúrtha is fearr 8 is féidir a úsáid taobh le gníomhaíocht fhisiciúil chun cabhrú le hairíonna PMS a dhéanamh níos soláimhsithe.

Forlíontaí is Fearr Maidir le Comharthaí Pcos

10 Forlíontaí is Fearr maidir le Siondróm Polycystic Ovarian (PCOS)

By Emma Green, PhD | Meitheamh 28, 2019 | Comments Off ar 10 Forlíonadh is Fearr le haghaidh Siondróm Ovarian Polycystic (PCOS)

Is neamhord hormónach coitianta é PCOS i measc na mban atá in aois atáirgthe agus tá baint aige le roinnt iarmhairtí sláinte fadtéarmacha agus gearrthéarmacha.

Forlíontaí is Fearr Do Vascularity Agus Pump

9 Forlíontaí is Fearr do Vascularity agus Pump

By Zachary MacDonald, MS. | Meitheamh 27, 2019 | Comments Off ar 9 Forlíonadh is Fearr le haghaidh Vascularity agus Pump

Is iad seo na forlíontaí 9 is fearr chun soithíoch a mhéadú agus caidéal mór a fháil agus iad ag oibriú amach. Scipeáil na cumaisc dílseánaigh agus faigh ceart ar an bhfoinse.

Bean Óg ag Coimeád an Droichid as a Srón ag fulaingt ó A Migraine

11 Forlíontaí is Fearr maidir le Faoiseamh Migraine

By Emma Green, PhD | Bealtaine 14, 2019 | Comments Off ar 11 Forlíonadh is Fearr le haghaidh Faoiseamh Migraine

Tá liosta de na forlíontaí nádúrtha is fearr 11 curtha le chéile againn agus ba cheart duit machnamh a dhéanamh orthu má tá tú ag fulaingt ó migraines nó a chuireann an-mhór.